කෝපාවිෂ්ට කුරුල්ලා: ඔබට යමෙකු නියපොතු කිරීමට අවශ්ය නම් ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

හල්ක් ඇඹරීම! මෙම නින්දාව විඳදරාගැනීමට ශක්තියක් නැති නිසා. කෝපය යනු ශක්තිමත්ම, විනාශකාරී හා අමුතු, ප්රසන්න චිත්තවේගයන්ගෙන් එකකි. ඔහුට එරෙහිව සටන් කිරීම දුෂ්කර වන්නේ එබැවිනි. නමුත් සමහර පිළිගැනීම් තවමත් පවතී.

ඔබව ඇලී සිටීම හඳුනා ගන්න

හරියටම. කෝපය පුපුරා යාම වඩාත් සැබෑ ප්රීතියට පත්වේ, ඔබ ප්රබෝධමත් නොකිරීම, පීඩනය වර්ධනය වෙමින් පවතී, හුස්ම ගැනීම, හුස්ම ගැනීම al රයිඩ් සහ හයිපර්වෙන්ටිවලිවරණයෙන් ඔබ තම්බා වීදුරු සූදුවක් මෙන් වේගයෙන් ගමන් කරයි. අලංකාරය. ඒ මොහොතේ, ඔබ දැරිය සුනඛයෙකු තුළ කොල්ලකෑමක් කරන විට, ඔබ ලෝකයේ රැජි, අපිරිසිදු හා නිර්භීත පාරිසරිකත්වය. බොහෝ අය නිරන්තරයෙන් ගැටුම් තත්වයන් සොයමින් සිටින අතර තිරිංග මත අප්රසන්න වරදවා වටහාගැනීම් අඩු කිරීමට අවශ්ය නැත. කිසියම් බැරෑරුම් ඇබ්බැහි වූවක මෙන් මිනිත්තු පහක් ප්රීති ප්රමෝදයක් ආචිර් නොවන ගැටලු බවට පත්වේ - හුරුපුරුදු බැබළීමට පටන් ගනී, යහපත් පවුල් නිවස ප්රතික්ෂේප කරයි. ඔබ වටා සිටින අය අනිවාර්යයෙන්ම දේවගැසෑම ලබා නොගනු ඇත - ඔවුන් මුලදී, සමහර විට ඔවුන් ඔබේ විනිවිද පෙනෙන බලය අගය කරනු ඇති අතර, පසුව ඒ ගැන සිතීමට පටන් ගනී. උදාහරණයක් ලෙස දෙවියන් වහන්සේ මෙන් ජයග්රහණය කිරීම උදාහරණයක් ලෙස.

සතුරන් ලුහුබැඳීම

කඳුකර හිම කුණාටුවක හදිසියේම කකුල් වලින් ඔබව මැඩපැවැත්වේ. සාමාන්යයෙන් අපි ක්රමයෙන් උතුලයි. යම් අවස්ථාවක දී, කපාටය කඩාකප්පල් වන අතර දැන් ඔබ දැනටමත් සටනට වේගයෙන් පැමිණ, කැන්ඩිඩ්ලාබ්රෝම් රැළි ගසයි. ඔබේ කර්තව්යය වන්නේ අසාර්ථක වීමේ ස්ථානයෙහි ප්රවේශය දැකීම සහ කෝලයේ මුල සිට මුල දක්වා පහර දීමයි. සියල්ලන්ම විවිධ ආකාරවලින් හසුරුව ළඟා වේ - ආදරයේ ආදරය කරන කෙනෙක්, ඇස් ඉදිරිපිට අඳුරු අඳුරු වේ, යමෙකු පැකිලීම, සමහර දෑතින් වෙව්ලන්න - හොඳයි, ඔබ ඔබම දැන ගැනීම හොඳය. මම ඒ ගැන දැනගත්තා නම්, ආරම්භ කරන්න, 100 සිට 1 දක්වා ගණන් කිරීම ආරම්භ කරන්න - එයට 1 සිට 100 දක්වා ගිණුමකට වඩා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ සිතන අතරතුර, ස්නායු ටිකක් සන්සුන් වී, සමහර විට වින්දිතයින් නොමැතිව කළ හැකිය.

ගැටුමෙන් වළකින්න

කීමට පහසුය. ඉවත් කිරීම සෑම තැනකම, සහ සියලු ආසාදනය, වැටලීම, වැටලීම! කෙසේ වෙතත්, අවම වශයෙන් ගැටුම් තත්වයන්ගෙන් අඩක්වත් වළක්වා ගැනීමට ඔබේ බලයෙන්. යානයේ ඇති හුරුබුහුටි දරුවා ඔබේ පුටුවේ කකුල් දඩවත් කරයි? ඔබව බද්ධ කිරීමට භාරකරුකම ඉල්ලා සිටින්න. රාත්රියේදී සිංගර් නටාලිගේ නිර්මාණශීලිත්වය අසල්වැසියන් සංවිධානය කළේද? ශබ්දය සවි කිරීම හෝ කන්වල සිරවී ඇති බව ඉල්ලා සිටින්න. මිනිසා මේසය මත අපිරිසිදු ජෝගුවක් තැබීයද? ඔව්, එය බේසමට සහ සියලු ව්යාපාරවලට විසි කරන්න. එය විශ්වීය යුක්තිය පිළිබඳ හැඟීමක් ලෙස පෙනෙන බව පෙනේ, වහාම අපකීර්තිය පෙරළා ඔබගේ විවේකයේ උල්ලං torers නය කරන්නන් සොයන්න. මොකද, හොඳයි, ඔවුන් ගැන කුමක් කිව හැකිද? නමුත්, සහෝදරිය, ඔබ චෙක්පත් කරනවාද? අර්ථයෙන් - ඔබ මෙම ලිපිය විවෘත කළේ හැඟීම් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට හෝ පින්තූර .ru යනු වැරදි හා කෝපයේ රවුමක් බව දැන ගැනීමට?

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කන්න

සියලු දෙනාටම කුසගින්න, කුකුළා කැඩී යයි. සීනි මට්ටම් අඩුවීම සහ කෝපය ඉහළ යාම අතර සෘජු සම්බන්ධතාවයක් ඇති බැවිනි. එය ඉතා කෙටි හා අතිශයින්ම සරල නම්, සීනි හි හිඟයක් ප්රෙරෝටොනින් හිඟයක් ඇතිවිය - අපි චොකලට් චොකලට් මඩ වගුරකින් ශෝකයට එක්වන්නේ ඒ නිසා ය. හල්කා බවට පත් වීමට පෙර රසවත් දෙයක් අනුභව කරන්න. මිනිත්තු 20 - ඔබ නැවතත් මිහිරි හා සමබර වේ.

තලිස්මන් වාහක

ඕනෑම නෙගොල්ලක් සාක්කුවට සුදුසු වේ. ජීවිතයේ කාර්යය - යථාර්ථය සමඟ ඔබට සම්බන්ධතාවයක් ලබා දෙයි. ඔබ ආරම්භ කරන බව ඔබට හැඟුණු විගස, ඔබේ අත ඔබේ සාක්කුව තුළට පහත් කර එක්සත්පුට්ලෙට් හැඟීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම. කොන්දේසි සහිත ප්රත්යාවෙක් ඉක්මනින් වැඩ කරනු ඇති අතර ස්පර්ශය සන්සුන් වනු ඇත.

ව්යාපාරයක් ගන්න

කෝපය "බොක්ක හෝ ධාවනය" යන වර්ගයේ සිට ක්ෂණික ප්රතික්රියාවක් අවශ්ය වේ. මේ පිළිබඳව ඔබ ගැනම ප්රතික්ෂේප නොකරන්න - රිග්, බේර්ස්කි පෙයාර්ස්, ස්ප්රයිලයිට් හෝ පාකට් එකක් ධාවනය කරන්න. ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ සිට තාරකාව සහ කුණු කූඩය පිටතට විසි කරන්න. කෝපයේ සිටින අවස්ථාවේදී සිදුවන මාංශ පේශි ආතතිය - මාව විශ්වාස කරන්න - ශරීරය නිරතුරුවම කෙළ ගැසීමෙන්, ඔබ මෝඩයෙකු තට්ටු කරන්න - සතුරාගෙන් හෝ කාපට් වලින්.

එය හානිකර බව මතක තබා ගන්න

මනෝ විද්යා ologists යින්ගේ වයස අවුරුදු හතළිහක් වන අතර, අපකීර්තියට ඔබේ ආත්මයේ සාමය සහ ඔබේ නිවසේ ලෝකයට සාමය ඇති කළ හැකි යැයි ඔවුන් නොසිතයි. කෝපයේ ඕනෑම ප්රහාරයක් යනු කොස්මමුදී සම්බන්ධයෙන් බොහෝ පද්ධතිවල ඇති බරක් වන අතර එය කොස්මෝනූට් සඳහා වේ - බයිකොනූර් සමඟ ආරම්භ කරන්න. කෝපය ප්රයෝජනවත් වන්නේ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී පමණි, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට වට්ටක්කා මත ඔලිගන් ක්ලච් එකක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, පසුව ඔබ දන්නවා. ටායිකාර්ඩියා සහ අධි රුධිර පීඩනය යනු ඔබට ලබා ගත හැකි හොඳම දෙයයි. කෝපයේ කෝණයේ වැඩි හෝ අඩු සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් මෙයයි: මානසික අවපීඩනය, හෘද රෝග, ස්නායු, ස්නායු, තරබාරුකම, සමහර ඔන්කොලොජි, ආතරයිටිස් සහ රේඩිකුලිටිස් සහ දියවැඩියා රෝගය. මරණීය පාප සඳහා කෝපය ගණන් ගැනීම පුදුමයක් නොවේ.

ටැබ්ලට් සමඟ ප්රවේශමෙන්

පෙර වෙනස් රෝදවල සමස්තයක්ම පුර්ඩාල් සර්පයාගේ චරිතය සමඟ ඔබව ඇද ගත හැකිය. බෙන්සොඩියස්පයින් වඩාත් කැපී පෙනේ - ඔවුන් භීතික ප්රහාර, අපස්මාරය සහ නින්ද නොයාම සලකයි. ලෝකය හරියට නම් යටතේ දන්නා අතර එය සෙප්පාම් - පෙනසිපාම, ඩයසිපෑම් සහ වෙනත් අය සමඟ අවසන් වේ. බොත්තම් මත ආසන්න වශයෙන් එකම බලපෑමක් ඇති වේ ස්ටයින්ස් - කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වේ.