මනෝ විද්යා ologists යින් පිළිබඳ වඩාත් සිත්ගන්නාසුලු ප්රශ්නය නම්: "සහ සාමාන්ය මනෝ විද්යා ologist යෙකු තෝරා ගන්නේ කෙසේද?" සියල්ලට පසු, ඔවුන්ගේ රහස් සහ හැඟීම් ගැන දරුණු ලෙස විශ්වාස කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, විශේෂ special-හෙජ් එකක් ඇත, ඔබට සමාලෝචන වලට අනුව වෙනත් විශේෂ ist යෙකු (හෝ අන්තර්ජාල වෙළඳසැලේ ටෝස්ටර්) වැනි තෝරා ගත හැකිය.
අපගේ තීරු රචකයා, මනෝචිකිත්සක ඒඩ්රියන් ඉස් හීස්, එක්සත් ජනපදයේ සගයන් පිළිබඳ සැබෑ සේවාදායක සමාලෝචන එකතුවක් අප සමඟ බෙදා ගත්තේය. මෙම සමාලෝචන වලට අනුව, අප සිතන පරිදි, එය පැහැදිලිය: එය වටහා ගැනීම වටී, කාටද, ඒ සඳහා, පැත්තට හා ටිප්ටෝහි යෑමට වඩා හොඳ කවුද?සෘණ ප්රතිපෝෂණය
ඔවුන් ආරම්භ කිරීමට පැය ගණනකට පෙර සැසිය අවලංගු කරන ලදි, තමාටම කෝප වීම තහනම්. උපුටා දැක්වීම: "ඔබට මා සමඟ තරහ විය නොහැක." සේවාදායකයා නැවත පාලනය කිරීමෙන් පසු, මා කළ දේ මට පවා නොතේරුණි.
∇
මිනිත්තු 50 කට පසුව, මා සමඟ කුණු කසළ කිරීමේදී මා සමඟ කතා කළේය. සංවාදය අවසානයේදී, මම නැඟිට දොර ළඟට ගොස්, "සහ ආපසු මහ හ bla ්රිනයකින් ඉදිරියට යාමට පෙර," සහ මුදල් ගෙවන්නේ කවුද?
∇
මගේ කාර්යයට අදාළ වාණිජ සහයෝගීතාවයක් ලබා දුන්, මගේ ද්රව්යමය තත්වයේ වර්ධනය සමඟ, මගේ ද්රව්යමය තත්වයේ වර්ධනය සමඟ, මා ඇය වෙත හැරුණු සියලු ගැටලු සමඟ තදින් එබූ බව තද විය.
∇
අපට විවෘත ගැටුමක් තිබුණි. චිකිත්සකවරයා කියා සිටියේ ප්රති .ලයක් නොමැති නිසා මම ප්රමාණවත් ලෙස උත්සාහ නොකරන බවයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, එය මුළු කණ්ඩායම ඉදිරියෙහි මා දෙස ඉතා හයියෙන් කෑගැසූ අතර ප්රේක්ෂකයන්ගෙන් හ crying ා වැලපෙන්න.
∇
දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු වෙනත් දරුවෙකුගෙන් පැහැරගත් තත්වයක් සඳහා ඔහු මැදිහත්කරුට ඔවුන්ගේ සේවාවන් ලබා දුන්නේය. ඔහු එක් පක්ෂයකින් තෑගි ලබා ගත් අතර, දෙවන පාර්ශවයේ දේශසීමා උල්ලං ed නය වූ අතර, මැදිහත්වීමේදී ශක්තිමත්ම සම්බන්ධ වූ විට, දෙවන පාර්ශවයේ ඇස්තමේන්තුගත විනිශ්චයක් හා අපහාසයක් ලබා දී ඇත.
∇
මගේ ක්රියාවන් හා හැසිරීම පිළිබඳ විවේචන සහ නපුරු තක්සේරුවක් මට ලැබුණි. පුද්ගලික අකමැත්ත නිසා මම එය බැහැර නොකරමි. මිලකරණය සමඟ ගැටලුව සිත්ගන්නාසුළු ප්රශ්නය: "ඔබට වැඩිපුර ගෙවිය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ වැඩි මුදලක් ගෙවිය යුතුය." "ඔබ වෙනුවෙන් ප්රමාණය ගෙවීම නිසා ඔබ මනෝචිකිත්සාව අගය නොකරයි." "පිරිවැය වැඩි වන තරමට, ඔබ මෙම ක්රියාවලියට ඇතුළත් කර ඇත." මෙම ක්රියාවලියට මෙම ක්රියාවලියට ඇතුළත් කර ඇත: "මම සැසියකට ප්රමාදයි, මන්ද ඔබ ප්රමාද වී", මන්ද, මන්ද මට ඔබ වෙත යාමට අවශ්ය නැත, මන්ද යත්, මට ඔබ වෙත යාමට අවශ්ය නැත ඔබ ප්රමාදයි." මම පිළිගන්නේ ප්රමාදය සිදුවූ බවත්, ඒ සඳහා මම නිතරම සමාව ඉල්ලා සිටි බවය. නමුත් පෙර සේවාදායකයා ප්රමාද වුවහොත්, මම මාගෙන් සමාව ඉල්ලා සිටියෙමි.
∇
පුද්ගලික සාරධර්ම සහ ලෝකවාදය පනවා ඇති අතර සාම්ප්රදායික විවාහ ආකෘතිය ගැන විශේෂයෙන් අවධාරනය කළේය. ප්රතික්ෂේප කළ අතර සේවාදායකයාගේ සංවේදීතාවන් පිළිගන්නේ නැත. "හොඳයි, ඔබ මේ මිනිසාට අකමැති, ඔබ හොඳ දේ දෙස බලන විට, ඔබේ වයසේදී ඔබට සොයාගත හැක්කේ කුමක්ද?"
∇
එවැනි බරපතල ප්රශ්න, ආත්ම අභිමානය වැඩිවීමක් ලෙස මා මතය ප්රකාශ කළ විට, එක් කණ්ඩායම් පාඩමක් සඳහා වන නමුත් සවිස්තරාත්මක අධ්යයනයක් අවශ්ය නොවන අතර, සමච්චල් කළ තිදෙනාගේ දෙවන රැකියාව ගැන මම සෑහීමකට පත් නොවෙමි, මනෝ විද්යා ologist යා පිළිතුරු දුන්නේය : "හොඳයි, ඔබ කණ්ඩායමට හැර යාමට තීරණය කළා - මට එයට බලපෑම් කළ නොහැක."
∇
සමහර රෝගීන් "භාවිතා කරන" බවට පැමිණිලි කළා. අධීක්ෂණය කිරීම, කෝපයෙන් එය වගකීම දරයි "එය දැනටමත් අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා මේ වන විටත් ඉවතට ගෙන ගොස් ඇති අතර එවැනි මට්ටමකට නැවත සකස් කිරීම" යනුවෙන් අධීක්ෂණය සඳහා දැන් හැරෙන්න. "
∇
ඔබ නිශ්චිත වේලාවකට පැමිණෙන විට, පෙර සේවාදායකයා සමඟ මිනිත්තු 30 ක සිට පැය එකහමාරක් දක්වා ලබා ගැනීම අවසන් වන තුරු ඔබ වැඩි වේලාවක් බලා සිටිය යුතුය. ඔබේ උපදේශනය පැයක් වෙනුවට පැය දෙකහමාරක් දක්වා පැය දෙකහමාරක් දක්වා ළඟා විය හැකිය. පිළිගැනීමේ උත්සවයේදී ඔබ ගැන බොහෝ දේ ඇති අතර මරා දැමීම ඉතා අපහසු වන අතර එය මරණයෙන් 80% ක් පමණ තම ජීවිතය පිළිබඳ කතාවට සවන් දීමට ගතවන අවස්ථාවකි. දුරකථනයෙන් බොහෝ කාලයක් කතා කළ හැකිය. මගේ ගැටලුවට වඩා කුඩා ඇගේ මානසික පුහුණුව ලබා ගැනීමට ඔහු තරයේ කියා සිටියේය. මෙම ව්යාපාරික කාඩ්පතේ යමෙකු ඇය වෙත හැරෙන විට මට තවමත් අපගේ ව්යාපාර කාඩ්පත් ගනුදෙනුකරුවන් වෙත බෙදා හැරිය හැකිය, පාරිභෝගිකයින්ට වට්ටම් ලබා ගත හැකිය. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, මගේ ඉල්ලීම පරිදි මා වැඩ කිරීමට මා වැඩ කිරීමට තුන් ගුණයකින් වැඩි විය. එහිදී මට ගැටුමක් ඇති විය. හොඳයි, අවසානයේ ඇය මට කිව්වා වැඩිදුර සන්නිවේදනයේදී තමාට තේරුමක් නැති බව. අප මායිම් සෙමී ඇති බවත්, මම ඇයගෙන් බොහෝ දේ එල්ලා තැබූ බවත්, මට තවමත් මෙයින් සුවය ලැබිය නොහැකි බව මට පෙනේ.
ධනාත්මක සමාලෝචන
ඉතා මෘදු හා සියුම් චිකිත්සක. ඇත්තටම කැරපොත්තන් කිහිප දෙනෙකුට තේරුම් ගැනීමට උදව් විය. මට විශාල සහයෝගයක් ලැබුණු අතර ජීවිතයේ යමක් වෙනස් කළ හැකිය. යථාර්ථය තරමක් සංකීර්ණ අපේක්ෂාවන්, නමුත් මම වැඩට පෙර වැඩ කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පවා උත්සාහ කළේවත් නැත.
∇
මම මගේම චිකිත්සකයෙකු වන උණුසුම දැලක සිටිමි. සෑම රැස්වීමක්ම, සෑම රැස්වීමක්ම, සෑම රැස්වීමක්ම, මගේ අත්දැකීම් මෙන්ම, එය ඔහුට වැදගත් යැයි හැඟුණු බව හැඟීම ඇයට සහාය දැක්වූයේ එය තමාට වැදගත් යැයි තමාට වැදගත් නොවන බවයි: මට සුවඳ දැනීම හෝ නැත. ඉතා පරිස්සමින්, මගේ වේදනාකාරී තත්වයන් අධ්යයනය කිරීමෙන් මාව ප්රවේශමෙන් ගත කළා. මගේ හිසෙහි බොහෝ ගැටුම් විසඳීමට උදව් කළා.
∇
මේ කාලය තුළ, මම මා ඉගෙන ගත්තේ වඩාත් දැනුවත් වී මගේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දීමට ඉගෙන ගත්තා. මම ට්රිවියා හි කරදර වීම නැවැත්වූ අතර ඔබම සුළඟ, ඔබේ හැකියාවන් ගැන වඩාත් විශ්වාසයෙන් යුක්ත විය. මම තවමත් ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීමට සහ චිකිත්සකවාදියාට ස්තූතිවන්ත වෙමි. මම මේ දිශාවේ විශාල පියවරක් තැබුවා. වාසනාවකට මෙන්, භීතික ප්රහාර නොතිබුණි, මනෝ විද්යාව ප්රායෝගිකව අතුරුදහන් විය. මම නැවත සිනාසෙමි, මම අනාගතයට බිය නොවෙමි. ඉතා සංවේදී චිකිත්සක, විශ්වාසයෙන් සංවාදයක් ගෙන යන අතර සෑම විටම මගේ හැඟීම් වලට සවන් දෙයි.
∇
චිකිත්සකයා මගේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් ගත කිරීමට මට උදව් කළා. හැඟීම්, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් සමඟ ඇයගේ දක්ෂ වැඩට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මගේ ජීවිත කාලය තුළ තීරණය කර මට අවශ්ය දේ සහ එය මගේ ජීවිතයේ මට අවශ්ය වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට මට හැකි විය. වෙනස් වීමට මගේ ප්රතිරෝධය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇය මට උදව් කළාය. ඇය මට කොතැනකවත් නොපැමිණීමට නොහැකි වූ අතර මගේ ජීවිතයේ සිදුවීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මට මහන්සි විය. අපි මනෝභාවයන් ගැන වැඩි වැඩ කොටසක් කළ බැවින්, මගේ ශරීරය දැනීම වඩා හොඳ බව මට වැටහුණි. ඇය ඇයට සහ ඔහුගේ හැඟීම ඇයට ඇහුම්කන් දීමට පටන් ගත්තාය.
∇
මම අවුරුදු 5 ක් චිකිත්සාවේ හිටියා. චිකිත්සකයා සමඟ මම මා ගැන විශාල හා කුඩා සොයාගැනීම් රාශියක් කළේ ප්රසන්න මිස එතරම්ම නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රසන්න සොයාගැනීම්වල මොහොතක, චිකිත්සකවරයා මට අප්රසන්න දෙයක් පිළිගැනීමට සිදු වූවාට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි විය. ප්රධාන ගුණාංගය යනු අව්යාජ අභ්යන්තර බුද්ධි අංශයකි. එනම්, ඔහුට ගරු කිරීම කුසලතා නොව උත්සාහයක් ද, ජීවත් වීමට ක්රමයක් නොවේ. වෘත්තීයභාවය පැහැදිලිව පැහැදිලිව සඳහන් නොවේ.
∇
මගේ චිකිත්සකයා මා සමඟ සදාචාරාත්මකව කටයුතු කරයි, උල්ලං lations නයන්, උසස්වීම්, අධ්යාපනය, පළපුරුද්ද. වරක් මා පැවසූ දේ, මා දැනටමත් දන්නා පරිදි, මම දැනටමත් දන්නා පරිදි (පසුව මම නොදැන සිටියෙමි), එය නීති රීති උල්ලං is නය කිරීමකි. ඇය මට ඇහුම්කන් දුන් අතර, මම නිශ්චිත ප්රශ්න ඇසීමට පටන් ගත් විට, පළමුව, මම ඉතා සන්සුන්ව හා පැහැදිලිවම පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාර විරෝධී යැයි පැහැදිලි කළ අතර ඇයට මෙය සදාචාරාත්මක නොවන අතර ඇයට මෙය කළ නොහැකි අතර ඇයට මෙය කළ නොහැකි අතර එවැනි හේතු නිසා ඇයට මෙය කළ නොහැක. එවැනි විකල්පයක් සම්බන්ධයෙන් ඔහු දැන් මම මේ ගැන සිතා බලා දැන් සිතා බැලූ බව ඔහු පැහැදිලි කළ බව ඔහු පැහැදිලි කළේය.
∇
සෑම සැසියක්ම පූර්ණ ආත්මීය "ෆ්රිල්" හරහා ගමන් කළ නමුත් අවසානය වන විට මා සැමවිටම යථා තත්වයට පත් විය. "විසුරුවා හරින ලද" තත්වය තුළ, මම කවදාවත් මාව දාලා ගියේ නැහැ. ජීවිත තනතුරුවල (සාරධර්ම, විශ්වාසයන්) යන අංග, නමුත් වැඩ කටයුතු මැදිහත් නොවීය.
∇
මට පරිස්සම්, පිළිවෙලක්, ගෙස්ට්ල්ට් චිකිත්සකවරයෙකුට සහාය දෙන්න. හොඳයි, එය වැඩ කරයි, සජීවීව, ස්කයිප් මත. අපි ඔහු සමඟ වසරකට ආසන්න කාලයක් වැඩ කරන්නෙමු, එහි බලපෑම අපූරුයි, මම නැවත ඉපදෙමි, පවුල සතුටින් සිටී.
∇
අවුරුදු 1.5 කට ආසන්න කාලයක් සඳහා ඔහුගේ විශේෂ ist යාට, සත්කාරක චිකිත්සාව, සත්ත්ව චිකිත්සාව, සත්ත්ව චිකිත්සාව, සත්ත්ව චිකිත්සාව සඳහා ඉතා කෘත ful වෙනවා. නමුත් මට වේදනාකාරී (සහ අවුරුදු ගණනාවක්) තුවාල යුලියක් වැඩ කිරීමට, නමුත් මට උත්සාහ කළ හැකි දේ තේරුම් ගැනීමටද මට, අවශ්යයි. මෙම බලවේගයන් සහ අභ්යන්තර ස්වයං සහාය ඇති මෙම බලවේග ප්රභවය සඳහා ඔබම සොයා ගන්න.
∇
මට ඉතා දක්ෂ, ඉතා සහයෝගය, රෝගියා විශේෂ ist යෙක්, එක් සතුටක් වැඩක්. හොඳයි, ප්රගතිය හොඳයි සහ පැහැදිලිව. "අවාසනාවන්ත ලෙස, මම කලලරූපීව ඉරියව්වක වැතිර සිටිමි, මට කිසිවක් අවශ්ය නැත, මම නිදා ගන්නේ නැත, මම නිදා ගන්නේ නැත, නිහ ly ව" නිහ ly ව "ධනාත්මක," වැඩ කළ හැකි, මත්පැන් බැඳ, ජීවිතය ලස්සනයි, සියල්ල හොඳින් වනු ඇත. " මම දිගටම චිකිත්සාව.