ශාරීරික අධ්යාපන ගුරුවරුන් තැතිගෙන සිටිති: නියත වශයෙන්ම ශාරීරිකව හා මානසික සෞඛ්ය සම්පන්න තරුණ පුරාවලීන්, පරම්පරා ගණනාවකට පෙර ළමයින්ට වඩා බොහෝ විට කරදර විය හැකිය.
ස්වාභාවික ආකාරයකින් භෞතික මට්ටමින් චලනය හා අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ නිපුණතා ඇති බොහෝ දරුවන්ට අවසර නැති අතර කිසිවෙකු ඒ ගැන සිතන්නේ නැත.
ඔබේ දරුවා පාසැලට යාමට සහ ශාරීරික සෞඛ්ය සම්පන්නව, පරීක්ෂා කිරීමට සූදානම් නම්, කරුණාකර වැදගත් කරුණු 16 ක් සෑදීමට හැකි වන්න.
- විශ්වාසයෙන් හා වේගයෙන් සෝදනාවන් ගැන බඩගා යන්න,
- පැත්තේ පැත්තෙන් ඒකාකාරව ගමන් කරන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, කාමරයේ ගමන් කරන්න
- පසුපසට ඉදිරියට යන්න, පසුව, ගැටිත්තකින් මිරිකීම,
- ඔබේ දෑත් මතට අදින්න, බොරුකාරයින් බිම සිට බිම සිට බිම සිට බිමෙන් අඩක් ඉහළට ඔසවා, අවම වශයෙන් නැමුණු කකුල් සහ පතුලට පූර්ණ සහයෝගය,
- පපුවේ මට්ටමේ ග්රහණය වන විට, කොහේ හෝ තැනක නැගීමට, අතේ අසුවා ගැනීම,
- කකුල් දෙකම එකවරම පනින්න, ඒවා තදින් අල්ලාගෙන ඉහළට හා පහළට, කොහේ හරි,
- කකුල් වලට නැමෙන්න, තල් / හස්තයේ දොරටුවට අමතර සහායක් ඇති කරන්න, කොහේ හරි ඉසිය යුතු ය.
- සෘජු දෑත් සමඟ පුළුල් චක්රලේඛ භ්රමණයන්, එක් එක් අත,
- ගැලප් සහ පැති මාර්ග සමඟ පනින්න (තදින් සැරසිලි පියවර), කුඩා බාධක ඉවත් කරන්න,
- ශරීරයේ වම් සහ දකුණු පැත්ත සමඟ චලනයන් අනුපිළිවෙල සමඟ කාර්යයන් කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, මකාරන්හි මෙන් නටන්න,
- කකුල් වලින් බැහැරව සිටිමින්, ඔහුගේ දෑතින් සමතුලිත කරයි,
- උන්නතාංශයේ හෝ "ඉණිමඟ" වලින් බැස යන්න, උන්නතාංශයේ සිට බඩ මත සහ පාප්තුමා මත,
- ස්නැප් සාදන ලද කුඩා වස්තූන් විසි කර අල්ලා ගන්න,
- ඉදිරියට යන්න, පැත්තකට, හැකි තරම් පසුපසට, නැවත ආරක්ෂිතව, නැමීම සහ අත් සහ බූට් සපත්තු සමඟ ඉසිය යුතු ය.
- රීති සමඟ ජංගම කණ්ඩායම් ක්රීඩා වලදී සෙල්ලම් කරන්නේ කෙසේදැයි හෝ අවම වශයෙන් සෙල්ලම් කරන්න, කරන්න, "රීති සමඟ ජංගම කණ්ඩායම් ක්රීඩා වල" පිහියෙන් ඇනීම ",
- ඔවුන් ගමන් කරන, ධාවනය, සමබර, පැනීම, පැනීම සහ එහි ක්රියා සඳහා ඔවුන්ගේ චලනයන් හා ක්රියාවන්ගේ අන්තරාය සහ ක්රියාවන් ඇගයීම - තමාටම.
කෙසේ වෙතත්, දරුවාට සහ වයස අවුරුදු 9 දී සියල්ල විය නොහැකි නම්, ඔහුට අල්ලා ගැනීමට තවත් වසර කිහිපයක් තිබේ. වරින් වර පුරුද්දට වරකට මොවාබියම් සෙල්ලම් කිරීමට වඩාත් සංකීර්ණ වනු ඇත.
නිදර්ශනය: ෂටර්ටොක්