පුද්ගලයෙකුට බුද්ධිය ඇති කර ගැනීමට නොහැකි දෙයක් තිබේ. මසකට අවුරුදු 30 ක් අමතන්න - බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි එය එතරම් අපහසු නොවේ. ප්රධාන දෙය ඒකාබද්ධ ප්රවේශයකි!
1. උඩු රැවුල සහ රැවුල නිදහස් කරන්න. වර්ධනය නොවන්න, එනම් නිදහස වෙත යන්න! සතිපතා මිස්ටර්ස් - ඔබේ තේරීම නොවේ. නොමසුරුව අවුරුදු දෙකක වෘක්ෂලතාදිය, නිකට ඉදිරියේ කන්වලින් පරිපූර්ණයි, ඔබට සම්පූර්ණ දශකයක් එකතු කරයි.
2. සම් පදම් කිරීම. සතුන් සම්බන්ධයෙන් පරීක්ෂා කර නොමැති ආලේපන භාවිතා කරන්න. න්යෂ්ටික බලාගාරවල වැඩ කරන්න. හොඳයි, අවම වශයෙන් දුමාරයක්. ඔබේ තරුණ නිරෝගී සම වියළී කම්මැලි වන පරිදි යමක් කරන්න. නිවැරදි මාර්ගය!
3. සටහන. තෝමස් මෝරාගේ කාලයේ සිට ඉක්මන් හා effective ලදායී ක්රමයක්. ඔහු තම ද penalty ුවම පෙර එක් රාත්රියක ගියේය. නඩුව ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබට තේරුම් ගත් මූලධර්මය.
4. වින්ටේජ් - අපේ සියල්ල. පෞරාණික කණ්ඩායම් බල්ට්ස් සහ කලිසම් ගැල්ෆා සඳහා ආරම්භක කඩ සාප්පු ආරම්භ කරන්න. ගොළු වැලමිට සමඟ ඉරි සහිත, ට්වීට් ජැකට් සහ තොප්පියක් රූපයට පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක වේ.
5. වේවැලක් සමඟ යන්න. එක් කකුලක් මත සීමා නොකරන්න - ඔබ වෛද්ය මන්දිරය නොවේ. දෙකම වහාම ක්රෝමෙට් කරන්න.
6. මේසයේ හිඳගෙන පරිගණකයේ වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි අමතක කරන්න. පැකිලීම, රිදවීම, පිරිසිදු! නිවැරදිව භාර දෙන ලද කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය කකුල් හා උක් යන දෙඅංශයෙන්ම කොර අයට හොඳින් අනුපූරක වේ.
7. දුඹුරු අං රාමුවක වීදුරු ලබා ගන්න. එවිට ඔබ හිපස්ටර් සඳහා පිළිගන්නේ නැති අතර කලිසම් සිට මෙනේක් දක්වා විචක්ෂණශීලී කලාපයක් බැඳ තබන්න.
8. අයිෆෝන් සමත් වන්න. කියත් ඇමතුමකින් "නොකියා" ඒකකය "නොකියා" යන්න ආරම්භ කරන්න. ශබ්දය උපරිම පරිමාව මත තබන්න.
9. වසර හැටක සිට රුසියාවේ සමාජ විශ්රාම වැටුප ගෙවනු ලැබේ. දැන් විශ්රාමයක් බලාපොරොත්තු නොවන්න! එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස විශ්රාම වැටුප් සාක්ෂිය කැපී පෙනෙන ස්ථානයක පැළඳ සිටින අතර එසේ නොවුවහොත් එහි බලපෑම කිසිසේත් නොපැමිණේ. උදාහරණයක් ලෙස, නළලේ.
10. ස්ථිර නින්ද නොයෑමක් ඔබම සංවිධානය කරන්න. උදේ පාන්දර, එය යටට යන්න. ඉදිකිරීම් වෙළඳසැලක සහ සිදුරු කිරීමේදී අසල්වැසියෙකුට වට්ටම් කූපනයක් දෙන්න.
11. අසල්වැසියා වෙත ගොස් ඔහුගේ පුතාව පාසලට ගෙන යාමට ඉදිරිපත් වන්න. ඔබේ අත, විවේකීව හා බලහත්කාරයෙන් (වේවැල ගැන අමතක නොකරන්න) ඇතුළත් කරන්න (වේවැල ගැන අමතක නොකරන්න). සැබර්කසස් හි ස්ථානයක් පසුකර, මිණිබිරියගේ පිරිමි ළමයා නම් කරන්න, නමින් "මතක තබා ගන්න", ඔහුගේ ෆෝල්ඩරය එකම පාසලට පැවරෙන්නේ කෙසේද යන්න.
12. ඔහුගේ පුත්රයා මෝඩයෙක්, ඔහුගේ පියා මෙන්, ඔබේ තාත්තා මෙන් ඔවුන්ගේ නිවසේ නොසිටින බව සඳහන් කිරීමෙන් අසල්වැසියා. රැස්වීමේදී, ආචාර නොකරන්න.
13. Sberkass වෙත ආපසු යන්න, පෝලිමක් වන්න. පැය දෙකකට අඩු. "අමතක කරන්න" නිවාස ඉතිරිකිරීමේ පොතට පෙර.
14. ගෝර්ජ්. සුළං සහිත තරුණයින් විසින් බිඳ දමන්න. සංගමය යටතේ "අපේ කාලයේ", "සහ ඊට පෙර" අපේ කාලයේ "," සහ ඊට පෙර "," යන රටවල ව්යාකරණමය විප්ලවයන් භාවිතා කිරීම. "
15. සෑම සවසකම රූපවාහිනිය සක්රිය කිරීම මාර්ගගත වේ. සේවකයෙකුගේ වළාකුළු පිරි ස් stal ටිකයක් සමඟ කිසිදු මහල් නිවාසයක දුක්ඛිත ලෙස පීඩා විඳින්න එපා (ඔබ දැනටමත් ikea වෙතින් සියලුම ගෘහ භාණ්ඩ ඉවත් කර ඇත, ඔව්?), දොරටුවට යන්න. සාප්පුවක් තිබිය යුතුය, ඔබ ආච්චිව වාඩි විය යුතුය - බාධාවකින් තොරව එක්වන්න.
16. "AUCHANS" තවදුරටත් නැත! බසාර්හි නිෂ්පාදන මිලට ගන්න (අසල බසාර් නොමැති නම්, අවම වශයෙන් වෙළඳපොලේ තිබේ නම්), කිරි පිටුපස ඔබේ බිදොන්චික් සමඟ එන්න. අලිග්කාව ද ඉතා අදාළ වේ.
17. දැරිය වෙත අනුචලනය කරන්න: ඇගේ "දියණිය" අමතන්න සහ ඔබගේ ගාස්තු පටි පැළඳීමට ඉල්ලා සිටින්න. පරීක්ෂාවන්ට ප්රතිරෝධය පෙන්වන්න, මතක තබා ගන්න: තරුණ තරුණියක සමඟ එක් රාත්රියක සියලු කුමන්ත්රණයේ අසාර්ථකත්වයයි.
18. පුවත්පත් කියවන්න. මෙය අවට සමාජයෙන් ඔබව වෙන් නොකරන්නේ නම්, ඔබ කේන්දරය පමණක්, කාලගුණ අනාවැකිය සහ රූපවාහිනී වැඩසටහන පමණක් කියවා ඇති බව අවධාරණය කරන්න. වරින් වර ඔබට හරස්පදයක් ලබා ගත හැකිය.
19. සුප්රසිද්ධ නීති රීති විසින් මෙහෙයවනු ලබන ෂවටෙට්ස්කි: කුඩා මාත්රාවල මත්පැන් කිසිදු ප්රමාණයක හානිකර නොවේ. රීතියේ දෙවන කොටසෙහි තබන්න. පනත. ඉතින් කුමක් කළ යුතුද ?! පිළිකුල් සහගත, නමුත් අවශ්යතාවය.
20. දුම්රිය ස්ථානයේදී පෝලිමේ රථවාහන තදබදයක සිටගෙන සිටින රථවාහන තදබදයක සිටගෙන සිටීමට නඩුව අතපසු නොකරන්න. විදේශ ගමන් බලපත්රය නැති වී දිගු කලක් එය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. පෝලිම්වල ක්රියාශීලීව, මහජන කෝණයේ ක්රියාවලිය සක්රිය කරන්න. ඔබටම ගින්නක් අමතන්න. ආපසු හැරවීමට ඕනෑම අවස්ථාවක් භාවිතා කරන්න. හොඳ ආතතිය - මහලු වියේ යතුර. මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීම, විශ්මය ජනක ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා කෙටි කාලයක් තුළ ඔබට හැකිය. ප්රවේසම් වන්න! ඔබ මෙම සරල නීති නොසලකා හැරියොත්, ඔබ දුම්පානය, නොසන්සුන් හා මත්පැන් පානය කිරීම, ඔබේ අසල්වැසියන් සමඟ දුම් පානය කිරීම නවතා පැය අටක නින්දක් ඔබමනය කරනු ඇත - ඔබේ යෞවනය ප්රමාද විය හැකිය!