ඕනෑම මානසික නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තම ශක්තිය, ප්රමාණවත්භාවය, සාර්ථකත්වය සහ අන් අය සඳහා ඔවුන්ගේම වටිනාකම සැක කිරීමට අදහස් කරයි. රීතියක් ලෙස, කොන්දේසි විරහිතව විශ්වාසයෙන් යුතුව වඩාත් විනෝදජනක මෝඩයන් පමණක් වේ. PICS.RU විසින් ඔබ වෙනුවෙන් එකතු කරන ලද ප්රායෝගික හා දෘෂ්ටිවාදාත්මක ජීවිත දුසිමක් දුසිමක් වන අතර එය ස්වයං අභිමානය හා සන්සුන්ව ජීවත් වන දසිලීමේ ප්රහාර සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට උපකාරී වේ.
ජීවිත දෘෂ්ටිවාදාත්මක
සදාකාලික මතක තබා ගන්න
මේ මොහොතේ අපි කිලෝමීටර 30 ක වේගයකින් අභ්යවකාශය හරහා විශාල බෝලයක් මත පියාසර කරමු (මෙය, දෙවන පැයට කි.මී. 108,000 / h) කොහේදැයි නොදනී. අප කරන දෙයක එවැනි වේගයෙන් සිදුවන්නේ නම් කුමක් සිදුවේදැයි ඔබ සිතනවාද? නැත්නම් තරු දෙස බලන්න. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් බොහෝ කලකට පෙර දැනටමත් නිවා දමා ඇත, නමුත් ඔවුන්ගේ ආලෝකය අප මෙතෙක් දකින අතර, ඔවුන් අපෙන් බොහෝ දුරින් සිටින නිසා මිනිස් මනසට මේ දුර වැලඳ ගැනීමට නොහැකි බැවිනි. කෙටියෙන් කිවහොත්, අප පිසීම් කළ හැකි ක්ෂුද්ර ජීවීන් පබළු මත පැටලී සිටින අතර, ඔබ සමන්විත වාර්තාවක් ගැන කරදර වේ. හා!
බෑවුම් සහිත පරාජිතයන් සමඟ උදාහරණයක් ගන්න
දේශගුණික අසාර්ථකත්වයන් විශාල ජයග්රහණ බවට පත් වූ විට කතන්දරය නොවරදින උදාහරණ ගණන දනී. හොඳයි, අවම වශයෙන් ඕල් කුටෙසොව්, ප්රංශයට මොස්කව්ව පරාජය කළ විට මතක තබා ගන්න (ඒ සඳහා දෙවිවරුන් හා ජනතාව විසින් වරින් වර බිට්ටර් පවා බිට්) විසින් ශාප කරනු ලැබූ අතර පසුව 1812 යුද්ධය ජය ගත්හ. පළමු ගුණ කිරීමේ ස්ටුඩියෝ ඩිස්නි බංකොලොත් වූ අතර පසුව ඔවුන් එය 302 වතාවක් ප්රතික්ෂේප කළ අතර ඔහුට අරමුදල් ලැබුණි. බිල් ගේට්ස් හාවඩ් වෙතින් නෙරපා හරින ලදී. ස්ටීව් ජොබ්ස් 30 ක් වූ විට, ඔහු විසින්ම එය ආරම්භ කළ සමාගමෙන් පන්නා දැමුවේය. නමුත් මී පැණි ජීවනය මේ මොහොත වන විට ඇය දික්කසාද වී සමාජ දීමනාවක් මත ජීවත් වූ බව මේ මොහොත වන විට දික්කසාද වූවාය. ඉස්ලාශ්යා වන්නේ සිදුවීම් තවදුරටත් සංවර්ධනය කිරීම අනුමාන කිරීමකි.
ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කරන්න
එබැවින් පුද්ගලයා තමන්ගේ වැදගත්කම පිළිබඳ සතුට හා දැනුවත්භාවය සඳහා කටයුතු කර ඇති අතර, ඔහු අන් අය සමඟ සංසන්දනය කළ යුතුය. මෙන්න - පුදුම කරන්න! - ඔබට වඩා නරක කෙනෙක් නිතරම තිබේ. නිශ්ශිෂ්කෙබ්රොඩ්ස්කයා තනතුර, නමුත් සමහර විට ඉතා .ලදායී වේ. යමෙකු ජීවතුන් අතර අවි ආයුධයක් වන විට යමෙකු ආශ්වාදයක් වන අතර, සමහරු ඉතියෝපියාවේ කුසගින්නෙන් පෙළෙන දරුවන් ගැන සිතුවිලි සහ සමහරු සංවේදනය කරති, නිදසුනක් වශයෙන්, සහෝදරයා, සහෝදරිය මිරිකා, සහ කිසිවක් නැත - මචන්!
Memento mori.
එනම්, මරණය මතක තබා ගන්න. පුරාණ හා නීට්ෂේ ඔවුන් සමඟ කෙතරම් නරකද: සෑම දෙයක්ම නරක වූ විට, මෙම සිතුවිල්ල, දේවල නිෂ් ity ලකම මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, සෑම දෙයක්ම යහපත් වූ විට - සන්තෝෂයේ අවස්ථා. "අපි තවමත් සියල්ලන්ම මිය යන බව ආකර්ශනීය ආකෘතියෙන් අමතක නොකිරීම වැදගත්ය, එබැවින් අර්තාපල් සමඟ ද්විත්ව චීස්, පොල්ටිලොක්කා මාටිනෙයින් ගායන සහ හෙට ගායනා කරමි මෙම කාර්යය, ව්යාපෘතිය වසා දැමීමට ඉඩ දෙන්න වැඩ කරන්නේ නැත. ලුණු මෙන් මෙන්න - ප්රධාන දෙය නම් එය ඉක්මවා නොයෑමයි, එසේ නොමැතිනම්, එබැවින් ඔබ ශෝකයෙන් හෝ ඊටත් වඩා නරක ලෙස විවාහ වීමට අවදානමයි - ඉමෝ බවට පත්වීම.
ලයිෆ්තාකි ප්රායෝගිකයි
ඔබම ලස්සන කරන්න
රුධිරයේ සිගරට්, චොකලට්, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, සම්බාහන සැසිය, යෝගා සැසිය, යෝගා සැසිය, යෝගා සැසියාවේ සන්තෝෂයේ හෝමෝනයේ හෝමෝනය ලබා දෙන ඕනෑම දෙයක් මෙය විය හැකිය. ජීවිතය අතීතය හා අනාගතය නොමැති බව අපට සැමවිටම අමතක ය, නමුත් එය දැන් සිදු වේ, එනම්, අප කරදර වන විට, කනස්සල්ල, කනස්සල්ල සහ දහස් ගණනක් තිස්සේ අප ප්රමාණවත් නොවීමට මන inary කල්පිත හේතූන්නයි. ගගා "දෙවියන් වහන්සේ කිසිදු වැරැද්දක් නොකරයි - ඔබ මේ ආකාරයෙන් උපත ලැබුවා" ගස ගගා - ගේ ගගා. ඔබ සිසිල් ඔබ ඔබ සිටින නිසා, වාස්යා, පෙයා, ලීනා හෝ මොනිකා බෙල්චි නොවේ.
සලමොන් රජ
ඔහුගේ ජීවිත කාලය බේරා ගැනීමට ඉක්මන් වේ! සෑම දෙයක්ම සමත් වනු ඇත, සමත් වනු ඇත - මතක තබා ගන්න? හොඳයි, හොඳයි. එය වෙනස් ආකාරයකින් සකස් කළ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, "මගේ කනස්සල්ලට හේතුව, දින / සතිය / අවුරුද්දක් හෝ වර්ෂය / අවුරුද්දක් හෝ වර්ෂය"? " බොහෝ විට එසේ නොවේ. එබැවින්, කනස්සල්ලට පත්වීම ඉතා පහසුය. එක් ගැහැණු ළමයෙක් කනස්සල්ලට පත්වූ අතර සියල්ලන්ම චිත්තවේගීය වූ විට සහ වසර 50 ක් වන විට ස්නායු ටික්, ඉතා කටුක සෞඛ්ය ගැටලු සහ හිස්ටීරියානු ප්රසාද දීමනාවක් ලබා ගත් විට ඉතිහාසය දනී. ඔබට එය අවශ්යද?
එය තාර්කික කරන්න
ඔබ හිස කඩා ඔබ අ cry නවා නම්, ඔබ මිනිසෙකු හා වාෂ්පකාරකයක් නොවන බව ඔබට පෙනෙන නිසා, නමුත් ලෝකයේ වඩාත්ම අසාර්ථක පරාජිතයා, පූප්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෙඩි තබා ගනී, පසුව එය ඉවතලනු ඇත හිස. කාන්තාවන්ට, අධ්යාපනයෙන්, පිරිමින්ට වඩා ස්වයං තීරණාත්මක ය. ඔවුන්ගේ වාසනාව නිසා, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් සහ ඔවුන්ගේ හැකියාවන් හෝ දෙවිවරුන්ගේ දාමය දැකීමට ඔවුන් වැඩි ඉඩක් ඇත, නමුත් අසාර්ථකත්වයන්හි, නමුත් අසාර්ථකත්වයෙන් පමණක් දොස් පවරනු ලැබේ (සහ මෙම භයානක සපත්තු). මෙය මතක තබා ගන්න. ඊට අමතරව, ඔබට සියල්ල සහ අවංකව භාවිතා කිරීමට හැකි වන අතර, ඔබ හැකි සෑම දෙයක්ම හෝ තරමක් වෙඩි තැබීම සිදු කර ඇත. පළමු විකල්පය නම්, ඔහුගේම වැදගත්කමක් ඇති සහ ප්රකෝප කිරීම්වල සොයාගත නොහැකි නිර්භීතව ආරක්ෂා කරන්න.
ආදරය ගැන
නිශ්ශබ්දව සිටින පවුල් වරායක් තුළ පවා අපිරිසිදුකම හා සැලකිල්ල ඔබව අභිබවා යන අතර, ඔබේ ආදරණීයයාගේ උරහිසෙහි රාත්රිය දක්වා විවේක ගැනීම වෙනුවට, ඔහුගේ ඇහිබැම ඔසවා තැබීමේ කෝණය, මන්ද එය ඔබට පෙනේ විකිරණන්කොව්ගේ හා සාමාන්යයෙන් යමක් වැරදියි, එවිට පහත සඳහන් දෑ මතක තබා ගැනීම වටී. ඔබ යම් දුරකින් සිටින විට මිනිසෙකු (හා, අවංකව, වෙනත් පුද්ගලයෙක්) ඔබ ගැන උනන්දු වන අතර ඔබේ ආකර්ෂණීය වූ විට, එය වැදගත් වන අතර, අභ්යන්තර ලෝකය ඔහුගෙන් වසා ඇත. මාර්ගය වන විට, මෙම ප්රවේශය එකවර හාවර් දෙකක් මරා දමයි: හවුල්කරුවෙකු වසා දමා ඔහුගේ ආ ro ාතවලට (මන i කල්පිත සහ පරිකල්පිත ලෙස) ප්රතිචාර දැක්වීමට, ඔබට ඔබ සමඟ පුරුදු වී "ඔව්, මාළු!" එනම්, වචනාර්ථයෙන් - විකූකොව්හි මිනිසා? හරි, මම පොතක් කියවා, හෙට මට පැරණි මිතුරා සමඟ උදේ ආහාරය ගත්තා, ගැහැනු ළමයින් සමඟ රාත්රී ආහාරය ගත්තා, ඒ සමඟම උපාමාරු දැමූ අතර ඒ සමඟම උපාමාරු දැමූ අතර ඒ සමඟම උපාමාරු දැක්වූ අතර යම් දුෂ්කර සමුළුවක් ගැන කථාව සනාථ විය. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස දින තුනකින්, ඉදිරිපත් කිරීමක්, කාටූනයක් සහ නර්තන ශිල්පිනියකගේ නිරුවත් කළු ජාතිකයන් දුසිමක් සමඟ විශාල ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්යය.
නියම කේපීඅයි දමන්න
එක් කුඩා ගර්ල් පොතකදී "සඳට ඉලක්කය" ලිවීය. ඔවුන්ට මග හැරියත් - ඔබ තාරකා අතරේ පවතිනු ඇත. " ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එහි තාරකා කිහිපයක් ගැන සිතීම දුෂ්කර ය, අද ලෝකයේ අඩක් දිනා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඒ වෙනුවට, ඔබ වාඩි වී දුරකථන නළයේ සමහර මෝඩයා හද්රොන් කොලයිඩර් සහ රබර් අතර වෙනස බූට්ස්. අම්මා මියා, ඉක්මනින්ම 30 (ප්ලස්-us ණ), කනස්සල්ලට පත්විය හැකි අතර, සහ දරුවෙකු නැත, නිවස ඉදිකර නැත, ගස දර නවීන අසල්වැසියන් කපා දමනු ලැබේ. ඔබේම ජීවිතය, ඔබේම ජීවිතය ඇති බව ඔබට නැවත තේරුම් ගත හැකිය. ඔබේ පංතියේ මිතුරිය සිව්වන පුත්රයා බිහි කළහොත්, එයින් අදහස් කරන්නේ එය වඩා හොඳ හෝ නරක යැයි මිස ඇය තවත් නරක ය. එබැවින් ඔබට සතුටින් ලබා ගත හැකි බාර්එකක් විමසන්න - යථාර්ථවාදී නොවන පරාමිතීන් සමඟ පැමිණීමට වඩා නරක දෙයක් නැත (ඒවා අවශ්ය වන්නේ කාටද?) ඉන්පසු ඒවාට අනුකූල වීමේ නොහැකියාවෙන් පිස්සු වැටෙන්න.
ඔබේ ජයග්රහණ මතක තබා ගන්න
ඔබ දැනටමත් සිසිල් වූ පත්රිකාවේ පන්තිවල ලකුණු 20 ක ලැයිස්තුවක් පානය කරන්න. ඔබ බළලා බේරාගත් අතර, එක් ජනමතසෙකුගේ ලස්සනම පුද්ගලයා සමඟ රාත්රී ආහාරය ගැනීම, සාදයක ලස්සනම පුද්ගලයා සමඟ නිදාගත්තා, - ඔබට නිවැරදිව ආඩම්බර විය හැකි සෑම දෙයක්ම, මගේ මව නොකියමින් සිටීම හොඳය. විශේෂයෙන් අධික මොහොතක, මාතෘ භූමියේ බඳුන්වලින් එය ගන්න, විශේෂයෙන් සාර්ථක දේවල්, සැක සහිත පවා, කියවා අනුපූරක වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් එක් ගැහැණු ළමයෙක්, නිවසේ සිටීම, පළමුව එක් කකුලක් කැඩීමට සමත් විය, නමුත් එය ගිලන් රථයක් ඇති වූ තාක් කල්, ඇය ඇය ඇයව ඇගේ ස්ට්රෙචර්ස් මතට ගෙන යන අතර, ඇය ඇයව ඇයව රැගෙන යන අතර, ඇය අසාර්ථක වූවාය. අඳි ප්රදේශ සමඟ එක්ව, ප්රති result ලය වූයේ ශක්තිමත් හිස තුවාලයක් ය. වඩාත්ම අහිතකා, වීදුරු මෙන් මුළුමනින්ම සන්සුන් විය! "අපි එන්නේ නැහැ" නම් නාමයෝජනා වල ශ්රේෂ් great යින් ජයග්රහණය, අපි එසේ සිතමු!