ඕනෑම කුඩා පැස්කිකත් අවංක මව ඔලඩුෂ්කොව්ගේ සැතපුම් කිහිපයක් වන අතර එම නිසා හොඳ කෑමක් කුඩා කෑමක්, ධාන්ය බනිස් සහිත එළවළු සහ ජෑම් බෑගයක් සහ තදබලක් හා තදබලක් ඇති බව ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න. මට සහ මට ඔබටම ඒත්තු ගැන්විය නොහැක.
ආහාර පමණක් නොව, කීර්තිය පිළිබඳ ප්රශ්නය, විනිමය විෂය සහ තත්ව උපාංගයේ ප්රශ්නය සලකා බැලීම ගැන සලකා බැලීම ද සඳහන් වේ. පෑස්සීම කොල්ලකෑමේ එකතු කිරීම හිසරදයක් බවට පත්වන්නේ එබැවිනි. පින්තූර තිබේ. අපි හැමෝම ඔබ සමඟ පැමිණ ඇත. ඉක්මනින්, ප්රයෝජනවත් හා සිසිල්.බ්රොකොලි සමඟ හැම්බර්ගර්
මෙම පොතිජ් බට් එකට නම්, ඔබට බ්රොකොලි, ධාන්ය බනියේ කුඩා හිසක්, ඔලිව් තෙල්, ලෙමන් යුෂ සහ ගාන ලද චීස් ටිකක්, ලෙමන් යුෂ සහ ගාන ලද චීස් මෙන්ම මොසොරෙල්ලා බෝලය ද අවශ්ය වේ.
පීක් බ්රොකොලි පීල්, ඔලිව් තෙල්, ලෙමන් යුෂ සහ ගාන ලද චීස් සමඟ මිශ්ර කරන්න. බන් එකක සඟවන්න, එවිට දරුවා නොදකිති. අතුරුදහන් වූ බ්රොකොලි අවසානයේ මොසරෙල්ලා පෙති කපන ලද අතර චීස් මිලදී ගන්නා ලෙස මුළු සැලසුමම ග්රිල් එක මත තබන්න. දෙවන අර්ධ බනිස් ආවරණය කරන්න.
බේගල් "ෆිලඩෙල්ෆියා"
එය බේගල්, ක්රීම් චීස් (අනිවාර්යයෙන්ම ෆිලඩෙල්ෆියා), තක්කාලි සහ බිත්තර යුගලයක් ගනී.
බිත්තර වලින් සාදන ලද, එනම්, කඩදාසි කැබැල්ලක පෑන් එකක ඉරා දැමූ කැටයම් කරන්න. ඩර්බෙල් අඩක්, ඔහුට ග්රිල් එකේ නඩු පවරන්න, එවිට ඔහුට කපන්නට හැකි වන අතර චීස් ස්මියර් කරන්න. චීස් මත - බිත්තර මත, බිත්තර මත - තක්කාලි පෙති, ස්ස්ටෙලාගේ ආවරණ ආවරණ - චීස් අතිරේක කොටසක්.
ගෙදර හැදූ මුස්ලි බාර්
ඔවුන් මේ බාර්වලත්, ඔවුන්ගේ ගෙදර හැදූ බවත්, ඔබේ දරුවා සමඟ ඔබ තීරණය කරන්නේ ඔවුන් පමණක් බවත් ඔහු දන්නේ කවුද? ඔබේ දරුවා සමඟ පමණක් තීරණයක් ගන්න, සිරස්තල හා කජු විශාල ප්රමාණයක් ඔබ කොපමණ ද?
ඕනෑම වියළි පලතුරු වල බරපතලකම සහ ඕනෑම ඇට වර්ග ග්රෑම් 100 ක්, සීනි සමඟ කුඩා කෙසෙල් යුගලයක් සහ ලුණු ආකාරයෙන් සූරියකාන්ත තෙල් හැදි එකතු කර නැවත සූරියකාන්ත තෙල් සහ ගැටිති හැදි 4 ක් එකතු කරන්න. ඕට් මස් වීදුරුව වියළි පලතුරු සමඟ මිශ්ර කරන්න, ඇට වර්ග සහ බ්ලෙන්ඩරයෙන් දණගැස්වීම. එය ense න පිටා ගුණයක් වැනි දෙයක් බවට පත්වන අතර, එමඟින් සේදූ පාච්මන්ට් එකේ thick නකම ඇඟිල්ලට තල්ලු කළ යුතුය. අඩු, උඳුන තුල සුලා, 150 ට පෙර රත් කර විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න. කපන ලද බාර් දැනටමත් සිසිල් කිරීම අවශ්ය වේ. බාර් ද? සමාරා කලාපයේ සමෝච්ඡයන් කපා දැමුවද.
ඩයිපොම් සමඟ එළවළු
සෑම දෙයක්ම පුටුව මෙන් සරල ය. ඕනෑම එළවළු වල ඇඹුල් පහරවල් - මෝර්, සැල්දිරි, පිපි umbers ් umbers ා - එළවළු මේ නැති වී ඇති සෝස් සමඟ ළදරුවෙකු පානය කිරීම. මේ කාර්නෝ. සෝස් ස්වාභාවික යෝගට් පදනම මත බෙරෙටී, එහි සිහින් ව පාට නැවුම් නැවුම් හරිතයන් එකතු කරයි (බැසිල්, මින්ට්, ඩිල් - ඔලිව් තෙල්, ලෙමන් යුෂ, ලුණු හා ගම්මිරිස් ටිකක්. රටකජු බටර් තවමත් සුදුසු ය, සෑම කෙනෙකුම ඔහුට ආදරය කරයි. හාමෙමස් ද.
Skewers මත දේවල්
වංචා ඩර්කිනා සුපරීක්ෂාකාරී වන අතර ඔබ එය අවුල් සහගත දෙයක් මත එය පදවනවා නම් ප්රයෝජනවත් යමක් ඉල්ලා සිටීමට ඉඩ දෙන්න. සැටින් වලින් සාදන ලද මෘදු, පිදුරු වලින් සාදන ලද මෘදු කිරීම වඩා හොඳය - එබැවින් එය ආරක්ෂිත වේ. ඔවුන් මත ඇති පිල්ස් ඉස්සන්, අලිගැට පේර කැට, චෙරි තක්කාලි සහ බැදපු පාන් කැබලි. හෝ පලතුරු, සිසිල් ය.
ලවාෂ් රෝල්ස්.
තුනී පිටා ලාවා මත, ක්රීම් චීස් සුවඳ හෝ උණු කළ චීස් පෙති යම් ආකාරයක අඩු මේද හැම්, සලාද කොළ එකතු කරන්න, පිදුරු පිපි umbers ් umbers ා එකතු කර තද රෝල් එකක තබන්න. රෝල් රෙදි සෝදන යන්ත්රවලට කපයි. මේ සියල්ල සුඛෝපභෝගී ය. එවැනි සේදුම්කරුවන් පහසුවෙන්, ඔබේ කල්ලිය සමඟ බෙදා ගන්නා අතර, ඔවුන් ගැන ළදරුවන්ට බෙහෙවින් හානිකර වේ.
සීනි ඇපල්
සීනි, බිම් කුරුඳු සහ ඇපල් ගන්න. පළමුවැන්න දෙවැන්නා සමඟ මිශ්ර කරන්න, සහ තුන්වන කුඩාම පෙති. සීනි-කුරුඳු මිශ්රණයක ඒවා දරාගන්න (නඩුවේ සියලුම විත්තිකරුවන් ප්ලාස්ටික් බෑගයක හා සෙලවීම සහ සෙලවීම) කොටුවට ඇසුරුම් කිරීමට වඩාත් පහසුය. සහ මිහිරි, කැපීම අඳුරු නොවනු ඇත, නමුත් එය .ලයකි.
ඕට් මස් කෙසෙල් කුකීස්
ඕට් මස් වීදුරුවක්, ඉදුණු කෙසෙල් යුගලයක්, මුද්දරප්පලම් අතළොස්සක්, කෙෆීර් 2-3 හැදි 2-3 හැදි සාදතු හෝ කුරුඳු වැනි භින්නෝන්මාදනකි - එනම් සංරචක වේ.
කෙසෙල් රේඩිං ෆෝක් (ඒවා හරහා බ්ලෙන්ඩරයකින් අනුචලනය කළ හැකි වුවද), ඉතිරි කොටස් සමඟ මිශ්ර කරන්න, සාම්පල කරන ලද කඩදාසි මත හැන්දක් සහ ප්ලූෂ් සමඟ මිශ්රණයක් අඳින්න. පිළිස්සීම හොඳය, 200 සී උෂ්ණත්වයකදී මිනිත්තු 15-25 ක් ගතවීම අවශ්ය වේ. කුකිය කඩදාසි වලින් ගෙනයාමට වඩා හොඳය.
ඡායාරූප වලින් ලයිෆ්තාකි.
- පැකේජය හෝ ප්ලාස්ටික් බහාලුමක් අඳුරු මිස අයිස් නොවේ. සුප් සමඟ වීදුරු භාජනයක් සමඟ වැඩ කිරීම ගැන මම තැකීමක් නොකරමි. එබැවින් අපි මහජන මතයයි. ප්රීතිදායක නොවේ, වින්ක්ස් මුහුණු සහිත කුඩා භට පෙට්ටියක් සහිත දරුවෙකු මිල දී ගන්න, හුල්කි අයිල්ඩි බබෙක් දැන් පැමිණියහ. ඔහු තමා ගැනම තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, ඇය දැනගන්නවා. පංතියේ ළමයින්ට නාසය නැති කර ගැනීම සඳහා එය අවම වශයෙන් එවැනි පෙට්ටියක් ගනු ඇත.
- එවිට සීතල විය යුතු සෑම දෙයක්ම, එසේම, අතේ ගෙන යා හැකි සිසිලනයක් ඉදිකිරීම, වුඩ්සි තෙත් ස්පොන්ජ් කැටි කර සිපර් සමඟ බෑගයක තබන්න. හෝ යුෂ සමග කුඩා ටෙට්රප්පාක් කැටි කිරීම.
- පෙති කපන ලද ඇපල් ඇපල් නැවත එකතු කර රබර් පටියකින් සුරක්ෂිත කළ හැකි බැවින් එය අඳුරු නොවේ.
- කුකීස් සඳහා අච්චු වලින් දූවිලි මිරිකා, "පාන් - සමහර කසළ" යන සාමාන්ය සැන්ඩ්විච් සිට සාමාන්ය සැන්විචස් වලින් සංඛ්යා කපන්න. තත්පරයක් - සහ කබොලක් සහ ඔබේ නිර්මාණශීලිත්වය තියුනු ලෙස වැඩි වැඩියෙන් වැඩි වන බවක් ඇති අවස්ථාව.
- ඇරඹුම සහ ඇපල් අතර ඔබේ තුවා ඉවතට විසි කිරීමට අමතක නොකරන්න.
- එක් එක් වස්තුව වෙනම කඩදාසි කැබැල්ලකට, තෑග්ගක් ලෙස වඩා හොඳ වර්ණයක් ලෙස බලන්න. කොල්ලකෑමේ සුලු කෑමක්, නමුත් කෙලින්ම අලුත් අවුරුද්ද සහ විස්මයන් සහිත පෙට්ටියක් සිදු නොවේ.
- දරුවා කැස්රෝල් වලින් අසමත් වුවහොත්, එබඳු සතුට අහිමි නොකරන්න - මධ්යකුයා සඳහා අච්චුවේ ප්රියතම කැසැකීමක් කරන්න. ඔබට ඒවා විඳදරා කැටි කර කැපී පෙනේ, උදේ උඳුන තුල තබන්න. දරුවා එලාම් ඔරලෝසුව සමඟ වැඩ කරන අතරම, සියල්ල සූදානම් වනු ඇත.