අද බර පදනම් කරගෙන වෙනස් කොට සැලකීම සම්මතයක් ලෙස සැලකේ. ඔවුන් thick න වීම ගැන දොස් පැවරිය යුතුය. ඔවුන් කම්මැලි, ඔවුන් අඩුවෙන් කන්න ඕන. ඔබට අධික බර තිබේ නම් - එය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා.
නමුත් ඔබට එයට එරෙහි වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ ඔබට කිසිසේත් දැනගත නොහැකිය. ඔබ අනුමාන කළ ප්රමාණයට වඩා කිසිවෙකු ඔබට පැහැදිලි නොකරන බැවිනි. ඔබ පමණයි. සන්සුන්! පින්තූර, සෑම විටම මෙන්, සාරයට විය යුතුය.ඔබ කම්මැලි හා දුඹුරු ලෙස සැලකේ
කොපමණ ප්රමාණයක් - ඔබේම බර මේ හේතුව නිසා පමණක් ඔබ කතා කළා. මොකද ඔයා රාගයි. ඔබට අතින් ගත කළ නොහැකි නිසා. ඔබේ අතිරික්ත බර රෝගයේ ප්රති ence ලයක් නම්, ඔබට තවමත් නිහ .ව ජීවත් විය නොහැක. ලකුණක් සමඟ පාරේ ඇවිදිය නොහැකි නිසා "මට පහර නොදෙන්න, මට දියවැඩියාව තිබේ". උදාහරණ වශයෙන්. ඊට අමතරව, ඔබ තවමත් කියන්නේ ඔබ කම්මැලි බූරුවා බවයි. හොලි බෙරී ද දියවැඩියාවන් වන අතර රූපය කුමක්ද? ඒකමයි. කුමක් කරන්න ද: විරුද්ධ වන්න. විරුද්ධ විය යුතුද යන්න. ඔබ මේදය යැයි ඔබ පැවසුවහොත්, ඔබට ඔබේ අතේ තබා ගත නොහැකි නිසා - එය ගිල නොගන්න. එය සංවෘත කවයක් වන බැවිනි. මනෝවිද්යාව "ඉගෙන ගත් අසරණ භාවය" ලෙස හැඳින්වේ. ඔබ ඔබේම නිර්භීතකම ගැන විෂ සහිත විකුණුම් වලට දරුණු ලෙස සවන් දෙන්නේ නම් - ඔබ ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔබට කිසිවක් කළ නොහැකි දේ විශ්වාස කරනු ඇත. අතිරික්ත බර ඔබේ ගැටළු වල කුඩාම වේ. එබැවින් ඔබේ මුඛය විවෘත කර, කැමැත්තෙන් දක්ෂ අයෙකුගෙන් විමසන්න, මේ වන විට මෙතරම් දුර යා යනු ගේ යාත්රාවක් (ගුරුභාරය, පීට්ලි, රසවත් ලෙස, රස රහිතව, ඇඳ පැළඳීම ආදිය). හොඳයි, ඔහු එතරම් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බැවින්.ඔබ ඔබට ආකර්ශනීය වීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්නේ නැත
අවම වශයෙන් ඇඳුම් ඇඳීම සතුටක් - එය කළ නොහැකි ය. මොකද ප්රමාණයේ ප්රමාණය 52 කට වඩා වැඩියි "චර්කිසොන්, අනූවෙනි" යන විකර්ගයික් විලාසිතාවේ. රෂි, කැත මුද්රණ, ඉණ මත රබර් පටි. අලෝ බදුල්ලා බොිසොව්නා වැනි බාෂොංකික්, සතෘප්ත කමිසය මත කඩිනමින් මුණගැසුණු බාෂොංකික් ය. නමුත් කාරණය වන්නේ ඔබේ ප්රමාණයේ සුන්දර ඇඳුම් මූලධර්මයේ ඇති නොවන බවයි. කාරණය නම්, ඔබ මානසික ඇඳුම ගැන මානසිකව උත්සාහ කිරීම, කැඩපතෙහි ඔබ දකින දේ ගැන නොසිතීමයි. මගේ ඔලුවේ, ඔවුන් ඔබට පෙන්වූයේ නැත, පින්තූරය මගේ හිසෙහි ලස්සනයි! ඇය එතැනින් පැමිණියේ කොහෙන්ද? ජාලයෙන්, චිත්රපටයේ සිට ග්ලෝසියේ සිට. ඔබ ඔබට වඩා බොහෝ විට ඔබට වඩා දකින මෙම පින්තූර, එය සෑම දිනකම ඔබ බලන කැඩපත මෙන් පෙනේ. නමුත් ඔබ ඔබ ගැන නොසිතයි, නමුත් පින්තූර ඉතා පරිස්සමින්. කුමක් කරන්න ද : බොලිකැක් නිතිපතා සාප්පු වලට ප්රතිකාර කරන්න. සෑම සතියකම යමක් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නැත, නමුත් උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. අපි තර්ක කරනවා, ඔබ ගබඩාවට යන්නේ, වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම අඳින්න? මිලදී ගැනීමට කිසිවක් නොමැති නිසා එය දරුණු ආතතියකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිලදී ගැනීම දෙයක්, ඔබ ස්ථාන දැන ගැනීමට අවශ්ය, පළමුව සහ දෙවනුව - එක් දෙයක් ඔබ මෙන් පෙනෙන්නට ඇති ආකාරය නිරූපණය කිරීම සහ එය දනී. බලන්න. බොහෝ විට දැකීමට. අසාමාන්ය ඇඳුම් වලින් ඔබේ පරාවර්තනය බිය ගැන්වීම නතර කරන්නේ කවදාද - ඔබට සබැඳි සාප්පු සවාරි යන පොකුරට කිමිදිය හැකිය. මොකද අපි ටැංකිය කවරෙක් විකුණනවා පමණක් නොව, ඇත්ත වශයෙන්ම. නමුත් ජාලය තුළ තේරීම තවම වැඩිය.කාන්තාවන් ඔබට අමනාප වේ
ක ru ස් පෙනුමෙන් සහ වක්ර තුණ්ඩ. භාෂා වාත්තු කිරීම සහ "කාන්තාවක්, අපට ඔබේ ප්රමාණය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත." අපි ඔබ දෙස බලා පෙම්වතියන් සමඟ හ is නඟමු. ජාලයට නොයාම වඩා හොඳය - බියජනක ය: සෑම දෙවන පිත්තමකම, මම ව්යායාම් ශාලාවට දායකත්වයක් මිලට ගත් විට, දැනටමත් මාගෙන් දායකත්වයක් ලබා දෙන අතර ඔබෙන් සබන් පානය කිරීමට සූදානම්ය. "ෆු, ඔබට මෙතරම් මහත ලැබෙන්නේ කෙසේද ?! එය පිළිකුල් සහගතයි!" . එය ඔබව ස්පර්ශ නොකරන බව මවා පෑමට හැකිය. නමුත් මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ නොවේ. ස්පර්ශය. එය වේදනා දෙයි. එය අහිතකර ය. කුමක් කරන්න ද: ආක්රමණශීලීත්වයේ ආරම්භක යාන්ත්රණය ඔබ මිස ඔබේ බර නොවේ. සහ කිසිසේත්ම බරට නොවේ. ඔබ සිහින් වුවත්, ඔබ ඔවුන්ගේ ඇස් හමුවේ නරක මවක, හෝම් හෝම් ක්ලබ් හෝ මෝඩයෙක් විය හැකිය - ඔබ විකුණන්නා වැඩ කරන පදනම මත. පියාංශයේ වීදිවල සශ්රීක වර්ණයක සශ්රීක වර්ණයක සපුෂ්පක වර්ණයෙන් මල් පිපීම, අභ්යන්තර විසියුගෝනියා - ආධිපත්යය, සංසිද්ධියක්, ෆාස්ට්ලන්ඩ්හි වීදිවල සශ්රීක වර්ණයක මල් පිපීමකි. ප්රේරක කොපෙක් තුනක් තරම් සරල ය. වරක් - තරඟය: නෝනාවරුනි, නෝනාවරුනි, පිරිමි ප්රේක්ෂකයන් කෙරෙහි නැවත අලුත් කරන්නා ඔබව නින්දා කරයි. ස්ත්රියකගේ දේහය තවමත් "නිෂ්පාදන" යනුවෙන් සමාජයේ කාන්තා ධූරාවලිය නිකුත් කරන්නන් දෙදෙනා සිටී. තුන - "සමඩාවිනිනෝවාට්". එය ප්රචණ්ඩත්වය ගැන පමණක් නොව, සියල්ල සෑම දෙයක්ම වේ. Thick න? සමඩිනිනිනෝවාට්. මම මෝඩයෙක් නොවේ, මේක මට කවදාවත් වෙන්නේ නැහැ! ඔබට අහිමි වුවහොත් ඔබ අභ්යන්තර චතුරස්රාවෙන් ඔබව ආරක්ෂා නොකරනු ඇත. නමුත් දැන් ඔබ අවම වශයෙන් දන්නේ හේතුව කිසිසේත් නොමැති බවයි.මිනිසුන් ඔබව අමනාප කරනවා
මේවායින්, බැලූ බැල්මට, එය එතරම් නරක නැත - මිනිසෙකු ඔබට කියනවා, ඔවුන් කියනවා, තෙල් සහිතයි. ඔහු ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නොවේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම. නැත්නම් තාත්තේ. නැත්නම් ඔබ මිතුරෙකු යැයි සිතන තැනැත්තා. ඔවුන් එය කියනු ඇත, එය හොඳ දෙයක් මෙන් පෙනේ. ඉතිරිය නිහ is යි. නමුත් එම විවරයකට තුනී කාන්තාවක් ප්රතිචාර දක්වන්නේ නම් එම මිනිසාගේ සේවායෝජකයා ඔබට ස්ථානයක් ලබා නොදෙනු ඇත. මිනිසෙකු ඔබට වීථියේ නොයන අතර, ඔබ ඔහුට සැබවින්ම කැමති වුව ද, ප්රශංසාවක් නොකියනු ඇත. නමුත් ජාලය තුළ මිනිසුන් දීප්තිමත් මැෆෙත් මත මුද්රා තබන්නේ නැත. වඩාත් සුලභ - "මම පිඹෙන්නේ නැත!" ඔබට ඔවුන්ගේ සාමය අවශ්ය නම්, සමිඳාණන් වහන්සේට සමාව දෙන්න. මම මා දෙස බලමි, වියළිංපන්පන්. කුමක් කරන්න ද: ආක්රමණශීලීත්වයේ ආරම්භක යාන්ත්රණය ඔබ නොවන බව නැවතත් නැවතත් තේරුම් ගත යුතුය. ප්රේරක නැවතත් සරලම වේ. වරක් - ඔබ "මා පසුපස නොයන්න", ඔබ "නිෂ්පාදන ගැනුම්කරු" යෝජනා ක්රමය අක්රිය කරන්න. ඔහුගේ සුන්දරත්වය පිළිබඳ බැල්ම සතුටු කිරීමට ඔබට අවශ්යද? ඉහා, කැඩුවා! දෙක - ධූරාවලිය පිළිබඳ ප්රශ්නය: මිනිසෙකුට තත්ව පිරිමි සහ සිහින් "ගැහැණු" වීමෙන් (හෝ අවම වශයෙන් පෙනේ) - එය මෙම තත්වයේ අත්යවශ්ය ගුණාංගයක් සේ පෙනේ. සෑම කෙනෙකුම සිහින් වීමට ඉඩ හරින්න, පසුව ඔහුට අවම වශයෙන් යමක් කැඩී යයි. තුනක් - ඔහු ඔබට බිය වේ. ස්වාභාවිකවම බිය වේ. "ඔව්, ඒ ආකාරයෙන් එවැනි ක්රමයක්" යන වාක්ය ඛණ්ඩ හරහා! " - ඇඳ ගැන නොවේ. පූර්ණත්වය පරිණතභාවය හා බලය සමඟ උපකල්පනය කර ඇත. එහි ඔහු මැව්වේ කවුද - අම්මා, ආච්චි හෝ රළු ගණිතය. එය නැවත කියනු ඇතැයි ඔහු තවමත් බිය වීම වැදගත්ය. ඔහු පහර දෙන්නේ ප්රහාරය හොඳම ආරක්ෂාව නිසාය. ෆු, ඔහු කාලකණ්ණි වන්නේ කුමක්ද?ඔබ ඔබම හෙළා දකී
ඔබම වස විසදී ඔබම. ඔබම එළිදක්වන ලදී. නරක් විය. කම්මැලි සත්වයා. තෙල් සහිත, තෙල් සහිත, තෙල් සහිත! Fu එසේ වන්න. නිසැකවම - ඔබ බර අඩු කර ගත යුතුයි. නමුත් බර අඩු කර ගැනීම, ඔබම හෙළා දැක නොහැකිය. මෙය ඉතා සරල යාන්ත්රණයකි: ඔබ ඔබටම වෛර කරයි - ඔබ ආතතිය අත්විඳිමින් සිටී. කාරණය වන්නේ නඩුව පයිප්පයක් වන අතර ලේ කෝටිසෝල්ට ඔසවන බව ශරීරයේ තේරුම් ගනී. ඔබ හදිසියේම ශීතකරණයට ඇද වැටීම - මෙම ජීවියා මානසික ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ප්රහේලිකාවක් සොයමින් සිටී. ආහාර කොන්දේසි විරහිත ප්රහේලිකාවක්. දැන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ රැස්ව සිටියත්, යම් හේතුවක් නිසා ඔබ යම් හේතුවක් නිසා ඔබ සේවය කරන අතර සර්විලිකා සමඟ පොකුරක් වෙන් කරයි. ඔහ්, ශෝකය. මම පුවරුවලට යන්නම්. කුමක් කරන්න ද : මොළය රවටා ගන්න. පහසුම දෙය නම් ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරයෙන් බැඳීම, නමුත් අහෝ, එය ඉල්ලීම පරිදි සිදු නොවේ. ඉතින්, ඔබ වෙනත් තැනක බියක් සොයන්න අවශ්යයි. නිර්මාණශීලීත්වයේ. ක්රීඩාවේදී. පොදුවේ ගත් කල, වෙනත් ඕනෑම ජයග්රහණයක. මෙයින් අදහස් කරන්නේ "ඔබටම ආදරය කරන්න" යන්නයි. කැඩපත ඉදිරිපිට වාඩි නොවන්න, "මම මේදය, නමුත් ලස්සනයි". ආහාර හැර වෙනත් පැන්ඩි වෙනත් පැන්ඩි ටිකක් දෙන්න. කවදාවත්, කවදාවත් ඔබම හෙළා නොදක්වන්න. ඔබ මේ සඳහා සුදුසු නැති නිසා නොවේ, බ්ලා බ්ලා බ්ලා බ්ලා. නමුත් ඔබේ මොළයට වන්දි අවශ්ය වන නිසා. රඳවා තබා ගනී.