ආගන්තුකයන්ගේ සිට ඔබේ ඇස්වල ඉරිතැලීමක් ඔබට නැද්ද? අපි - ඔව්. TKNI යන ඕනෑම තැනක - සනස්ට් සිනිඳුයි. යමෙකු ලස්සන, ක්රීඩා ආයතනයක් දෙස බැලීමට කැමති නැති නිසා පොදුවේ, පොදුවේ, පොදුවේ, යමෙකු කැමති නැති නිසාද? ඔක්කොම ඒ වගේ.
පින්තූර පැහැදිලිවම - පෙනුම වගේ. නමුත් විශ්වීය බාධා කිරීම් සඳහා සහභාගී වීම අපි ප්රතික්ෂේප කරමු. අපට එය මුලින්ම හඳුනා ගැනීමට අවශ්යයි - ඔවුන් සියල්ලෝම මනස සමඟ ගියේ ඇයි?
නිරෝගී ශරීරයක - නිරෝගී මනසක් (ඇත්ත වශයෙන්ම - දෙකෙන් එකක්)
මෙය හදිසියේ හදිසියේම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ රොකිං පුටුව තුළ සීසෑමේ සමානකම්වල සීසෑමේ සමාන පද බවට පත්වීමට හේතුව දන්නේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සනස්ට් සිනිඳු සෞඛ්ය සම්පන්නව, අනෙකා ජීවමානව ජීවතුන් අතර සිටින්නේ අත නොපැහැදිලි ලෙස වෙහෙසට පත්ව ඇති බැවිනි. කිසිවක් නැත, ඔබ දැනටමත් සැපපහසු ගම්මාන හාරා ඇත. සුදානම් වන්න! ඔබ තවමත් කෝකාහිදී මිය යනු ඇත, එවිට ෆීනොෂිෂ් සුවඳින් හා මල් පිපෙනු ඇත. හොඳයි, ඇය එය විශ්වාස කරනවා. මට මැරෙන්න ඕන නෑ. ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිවෙකුට අවශ්ය නැත. නමුත් ෆ්තිනොෂේෂ්කා විශ්වාස කරන්නේ වසරින් වසර, එඩ්ක් නැවතුමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සත්යාපිත ශරීරයක් හෝ නිරෝගී මනසක් නැත. ඇයි, මට්ටම් හිවලුන් මෙන් ඔවුන් මිනිසුන්ට විසි කරනු ලැබේ? යෝග්යතාවයෙන්. රුධිරයේ කෝටිසෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවන සමගිය නොවන බර වලින් වඩාත් නිවැරදිව. කෝටිසෝල් සහ ඇඩ්රිනලින්. ඒ නිසා ඔවුන් සියල්ලෝම එවැනි මානසිකව සිටිති. ආත්මයාණන් වහන්සේ පළමුවෙන්ම පීඩා විඳින අතර මෙය භයානක රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර එය නියමිත වේලාවට නතර නොවන්නේ නම් ශරීරය ද ඉක්මනින් දුක් විඳිනු ඇත. ඇල්ලෝරොච්කා, වධහිංසා පැමිණවීම තරම් වධ හිංසා! කලිසම් වල ඔබට සෞඛ්යයක් තිබේ.
මොළය පොම්ප කළාද?
යෝග්යතා මිනිසුන් කෙරෙහි නිරන්තරයෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, දක්ෂම වේ. එය ඔබ මෝඩයන් වන අතර ප්රතිකාර නොකෙරේ, ඔවුන් සුදු කකුල්වල ලස්සන සිටගෙන සිටිති. ඔවුන් ව්යුහ විද්යාවේ මූලික කරුණු ගැන හුරුපුරුදුවාද යන්න ගැන විමසිල්ලෙන් විමසයි. සහ ජෛව රසායන විද්යාව? නැත? ඔහ්, නූගත් ගවයන් සමඟ කටයුතු කිරීම කොතරම් දුෂ්කරද! ෆිට්නෝනෑෂ් ඇත්තෙන්ම අතිශයින්ම දක්ෂ පුද්ගලයින් විශ්වාස කරයි - ඔවුන් "මිදිගාව" කොටසේ කියවීම ප්රගුණ කර ඇති පදනම මත.
විහිලුව යනු ව්යුහ විද්යාව අත්යවශ්යයෙන්ම විද්යා විස්තරාත්මකව සහ ඔහුගේ මනස තේරුම් ගැනීම සහ අවශ්ය නොවන අතර අවශ්ය නොවන බව. කියවා මතක තබා ගන්න - පහසු විය හැක්කේ කුමක්ද? කෙසේ වෙතත්, ඔබ ෆිට්ටෝනෑෂ්කි තුර්කි සෑදලය පිහිටා ඇති ස්ථානය ගැන විමසන්නේ නම්, එය බොහෝ විට පිළිතුරු දෙන්නේ අශ්ව පැදවීම ගැන එය බොහෝ විට පිළිතුරු දෙනු ඇත. සහ ජෛව රසායන විද්යාව? නපුරු කොලෙස්ටරෝල් වල කහ මදය තුළ ඔම්ලට් ප්රෝටීන වලින් සකස් කළ යුතුය. නපුර යනු කුමක්ද? හා හානිකර නිසා. හානිකර දේ කුමක්ද? පිළිතුරක් නැත. නිශ්ශබ්දතාව නාද කරන්න.
ඇයි ඔබ මට ප්රශංසා නොකරන්නේ?
ඔබ සමාජ ජාලවල ෆිට්නෝනෑෂ්කි දැක තිබේද? ජීන්ස්, බූරුවාගේ බූරුවා, බූරුවා, බීච්, බූරුවා, බූරුවා ඇඳේ බූරුවා, බූරුවා, කෝපි කෝප්පයක් සහිත බූරුවෙක්. බූරුවා ඔබට සුබ උදෑසනක් වේවා, මිතුරන්! ලයිකා ඡායාරූප, ඔබ කුමක් ද? හැමෝම බොරු කියනවා. ඔවුන් ආත්මයාණන් තුළ අදහස් ලියයි "අනේ, ඒ බූරුවෙක්!". මාස දෙකකට පසු, මිනිසුන් බූරුවා හරහා සංවාද කරවන සංවාද කරා යන අතර ඔවුන් පිටත්ව යයි. නමුත් නව පුද්ගලයින් පැමිණීම - නැවත ඡායාරූප ඇති වන අතර සමහර විට සමහර විට රාජකාරියට ප්රශංසා කිරීම පවා "මම පුපුරමි!" . නිවැරදි බෝල්සම් ජෝ මත .. ආත්මයේ අර්ථයෙන්. ඒක හරිම ලස්සනයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, යෝග්යතාවය යනු අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ලස්සන දහඩිය මිනිසෙකි. බඩේ කැට ප්රශංසා කරනු ඇත, ප්රශංසාව නොලබන, ඔහු ඊර්ෂ්යා කරයි! පළමු නිමාව! ගැටලුව වන්නේ එවැනි මනෝචිකිත්සාවකින් සහ කෙටි කාලයක් සඳහා මගිනි. ටිකක් ලිහිල් කිරීම අවශ්ය වේ, යන්න - සහ සෑම දෙයක්ම, අවසානය: චිත්තවේගීය පහරවල් පමණක් නවත්වනු ඇත - ඔවුන් "ෆු, හොඳයි, ඔබ සිනාසුණෙමු! යෝග්යතා පද්ධතියක් ද! ". එය ඉතා නරක ලෙස අවසන් වේ. සැමවිටම.
මම ලයික්කන් ගයි කෙනෙක්!
යකඩ ඇස්ටර්තීගේ සංස්කෘතියේ පරමාර්ථය ඉගැන්වීමට කැමති වන්නේ ඔවුන් දෙදෙනාම වානේ උගුලකට සමාන වීමයි. ඔවුන් පවසන්නේ, ඔවුන් පවසන්නේ, "මට අවශ්ය නැත" හරහා ශාලාවට ඇදගෙන යා හැකි වීරෝදාර පුද්ගලයන්, ඔවුන්ගේ පහත් බිම් සහජ බුද්ධිය නින්දා කිරීමට, සෝෆා වලින් ඉවත් වී වැඩ කපා දැමීමයි කලාව. අනෙක් සියල්ලන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, කම්මැලි හා දරුණු igs රන්. බිංදු කිරීමට හේතුවක් නොවේද? මෙම අනුකම්පා සහගත එක්මෙබ්ගේ පසුබිමට එරෙහිව, ඔව්.
මෙන්න ෆ්තියිෂි, ඇත්ත වශයෙන්ම, හුස්ම ගැනීම වැනි විස්ලිං. සාමාන්ය පන්තිවලට පොදුවේ කැමැත්තෙහි කිසිදු කැමැත්තක් අවශ්ය නොවේ. මෙය අවශ්ය වන්නේ ආරම්භක කාල පරිච්ඡේදයේදී පමණි - පුද්ගලයෙකු පංති අතපසු නොකිරීමට සහ අතපසු නොකිරීමට තීරණය කළ විට. මාසය අතපසු නොකරයි, දෙකක්, සහ පසුව - බැට්ස්! - එන්ඩෝර්ෆින් ඇතුළත් වේ. එන්ඩොර්ෆින් යනු ප්රහේලිකාවක්. භුක්ති විඳීමට යමෙකුට විශේෂ කැමැත්තට විශේෂ බලයක් අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? පින්තූරය හොඳයි: මම, වීරයෙකු මා ජයගෙන හස්තයේ ඇති සියලු කැමැත්ත එක්රැස් කිරීම, ගන්න, ගන්න - සහ මම "සිංහාසනයේ ක්රීඩා" බලන්නෙමු! අපි දැක්කා, මොන වගේ ඉඩමක් තිබේද? එය සමාන වේ!
කඩවසම් ලෙමූර් රජ මට තවත් කුමක් කළ හැකිද?
ක්රීඩා චරිතයක් ලබා දෙන වැදගත්ම ප්රසාද දීමනාව අන් අයට ඉගැන්වීමේ අවස්ථාවයි. නෙගර්සර්ගේ තර්ක: බූරුවා ගුරුවරයා නට් වැනි සත්ය ය, රෙදි සෝදන පුවරුවක් ලෙස මුද්රණාලය සත්යයක් වන අතර, අත්යවශ්ය අංගය 15 ගුණයක් විය හැකිය. සමහර දෙවිවරුනි, හ ha හා. දේවගැතිවරු නොගෙවතී සවන් දී, මුහුණේ මාංශ පේශි සෙල්ලම් කරති (මිමික් එබූ "මා ලැජ්ජාව, ඔබ හරි, ඔබ නිවැරදි ය") සහ ආරම්භ කිරීමට ද අස්ථාවර ලෙස පොරොන්දු වන්න. පසුව. කවදාහරි.
ඔව්හු, '' මිනිසුන් නපුරු හා සංවේදී නොවන බව ඔවුහු කියති. ගිලෙන්න එපා! කෙසේවෙතත්, නියෝෆයිට් සින්ඩ්රෝමයෙන් පීඩා විඳින අත්යවශ්ය සිනිඳුයි, නගරයේ ප්රධාන චතුරශ්රය මත ඩම්බල්ස් කරදර නොකරන්න. නමුත් එය අවම වශයෙන් ශක්තිමත් බූරුවෙකු තුළ මෙන් ප්රබල බූරුවෙකු තුළ වටී. හොඳයි, පුද්ගලික මායිම් මතක තබා ගැනීම සඳහා. ආගන්තුකයන්.
පොදුවේ, ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය විශිෂ්ටයි. එය ප්රයෝජනවත් හා විනෝදජනක ය. සහ සාමාන්යයෙන් සිසිල්. මධ්යස්ථ නම්. Fizkot Trimmer!
