පළතුරු වෙස් මුහුණක් සාදන්නේ කෙසේද, පසුව සම බැබළෙයි

පලතුරු පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර ඒවා සමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. පලතුරු සැබවින්ම දීප්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර මුහුණේ වෙස් මුහුණක නිවැරදි සංයෝජනය සමඟ ඔවුන්ට අරුමපුදුම දේ වැඩ කිරීමට හැකිය. මුහුණ සඳහා කෘතිම වෙස් මුහුණු මත රඳා නොසිටින්න, එය දිලිසෙන හා සිනිඳු බවට පොරොන්දු වන්න, බොහෝ විට මෙම දැන්වීම ඕනෑම දෙයක් මගින් යුක්ති සහගත නොවේ.

ඔබේම නැවුම් පලතුරක් සෑදීම වඩා හොඳ වන අතර එමඟින් උපරිම ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. සම ස්වාභාවික බැබළීම ලබා දීම සඳහා අවශ්ය සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දෙනු ඇත.

කෙසෙල් මුහුණු ආවරණ

සෑම පියවරකදීම කෙසෙල් දැන් විකුණනු ලැබේ, එබැවින් මෙම වට්ටෝරුව ඉතා සරල ය. නැවුම් කෙසෙල් වලින්, ඔබට සමට ඇත්තෙන්ම නියම වාසි ලබා දිය හැකි මුහුණු ආවරණක් සෑදිය හැකිය. ඔබේම කෙසෙල් මුහුණු ආවරණ සෑදීමට, ඔබ කෙසෙල් භාගයක් සහ මී පැණි මේස හැන්දක් ගත යුතුය. කෙසෙල් සුමටනය සමුණුවිය යුතු අතර එයට මී පැණි එකතු කර, පසුව ලෙමන් යුෂ එක්සැසපොූ මිශ්රණයට එක් කරන්න. මෙම මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් මුහුණට යොදනු ලැබේ, පසුව එය සෝදා ඉවත් වේ. මෙම ආවරණ කුරුලෑ සුව කිරීමට උපකාරී වන අතර සමේ ස්වාභාවික බැබළීම ද ලබා දෙනු ඇත.

පැපොල් මුහුණු ආවරණ

පැපොල් යනු සම සඳහා වඩාත්ම විස්මිත පලතුරු වලින් එකකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ සම රැකවරණය නිෂ්පාදනවල පැපොල් අඩංගු බව නොදැන සිටීම පහසුය, මන්ද එය සමට කෙලින්ම ආලේප කරන විට සම මත හොඳින් ක්රියා කරයි. පැපොල් මුහුණු ආවරණ සම නැවුම් කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. මෙම කලලරූපයෙන් මුහුණු ආවරණයක් සෑදීමට, ඔබ මධ්යම ප්රමාණයේ පැපොල් කොටස් කොටස් දෙකක් ගත කර ඔවුන්ගේ මස් කඩා දැමිය යුතුය, ඉන්පසු වෙස්මුහුණෙන් මී පැණි මේස හැන්දක් එක් කරයි. පැපොල් වෙතින් පේස්ට් අයදුම් කිරීමට පෙර, ඔබ පරිස්සමින් මුහුණෙන් පරිස්සමින් පිරිසිදු කළ යුතුය, පසුව එය ඒකාකාරව පේස්ට් වෙත ඒකාකාරව යොදනු ලබන අතර විනාඩි 20 ක් ඉතිරි වේ. ඔබ මෙම මුහුණු ආවරණ නිතිපතා යොදා ගන්නේ නම්, සුමට හා දිලිසෙන සම සහතික වේ.

ඇපල්-ඔරේන්ජ් මුහුණු ආවරණ

පලතුරු දෙකෙහිම හොඳම ගුණාංග එහි අඩංගු බැවින් මෙම ආවරණ පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ අතිශයින් සංතෘප්ත වේ. දොඩම්වල ඇති වන සිටාරි අම්ලයේ උපරිම විටමින් සහ ගමනක් එහි විටමින් අඩංගු වේ. ඔබට ඇපල් කැබලි කිහිපයක් සහ තැඹිලි කැබලි කිහිපයක් ගත යුතු අතර thick න පේස්ට් එකක් ලබා ගැනීම සඳහා ඒවා එකට මිශ්ර කළ යුතුය, ඉන්පසු මී පැණි මේස හැන්දක් සහ කහ පැහැය මිශ්ර කිරීම. එය සුමට කිරීම සඳහා ඔබට පේස්ට් වෙත කිරි බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක්වත් මුහුණ සහ බෙල්ලේ ඒවා ආලේප කිරීම අවශ්ය වන අතර පසුව ජලය සමග හොඳින් සේදීම අවශ්ය වේ.

අඹ මුහුණු ආවරණ

අඹ සහ ගෘහ චීස් මිශ්රණයක් දෝෂ රහිත සමක් අත්කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ අඹ කැබලි කිහිපයක් සහ ගෘහ චීස් මේස හැන්දක් ගත යුතු අතර අඹ මස් සමඟ ගෘහ චීස් මිශ්ර කළ යුතුය. මෙම පේස්ට් විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් මුහුණට යොදනු ලැබේ, පසුව එය සෝදා මෘදු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් එකක් පැළඳිය යුතුය.