මගේ කාලයට වඩා තරුණ වියට පත්වීමට උත්සාහ කරන බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ අයවැයෙන් සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් වියදම් කරති, නිතිපතා රූපලාවණ්යාගාරවල නිරන්තරයෙන් සංචාරය කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳින් මනාලේ හා මුහුණේ සමයන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔබේ සැබෑ වයස "අඩු කරයි", නමුත් ඔබට තවමත් බෙහෙවින් වැඩි කළ හැකි ක්රම ගණනාවක් තිබේ.
කාන්තාවක් ලබා ගන්නා ට්රයිෆල් 10 ක් මෙන්න. ඒවා ඔබේ ජීවිතයෙන් බැහැර කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ප්රති result ලය දිගු කලක් තිස්සේ දිගු කාලයක් බලා නොසිටිනු ඇත.1. අඳුරු පෙනුම
මෙය දිනපතා ගෙදර කනස්සල්ලට හා සාමාන්ය වැඩවලින් වෙහෙසට පත්ව සිටින නිතර නිතර චන්ද්රිකාවකි. ඔහු තමයි තාරුණ්යයේ වැදගත්ම සතුරා. ඔබේ ගැටළු වෙනත් කෝණයකින් බැලීමට උත්සාහ කරන්න - සමහර විට එය මිල කළ නොහැකි ජීවිත අත්දැකීම් හෝ හුදෙක් තාවකාලික දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිද?
2. හිඟකම
එය ඔබ සමඟ මුළු දුසිමම ලබා ගත හැකිය. නැවුම් වාතයේ සම්පූර්ණ පපුව ආශ්වාස කරන්න, ඔබේ උරහිස් කෙළින් කරන්න, ඔබම සිනාසෙන්න, විශ්වාසයෙන් යුත් දැඩි ගයිට් සමඟ ජීවත් වන්න!3. දීප්තිමත් වේශ නිරූපණය
සංතෘප්ත තීන්ත සහ ටෝනල් ක්රීම්වල thick න තට්ටුවක් මිනිත්තු කිහිපයකින් තරුණ ගැහැණු ළමයෙකු පරිණත කාන්තාවකට හරවයි. එමනිසා, අඳුරු ලිප්ස්ටික් සහ දීප්තිමත් සෙවනැලි අපයෝජනයට නොගැනීම හොඳය.
4. වැරදි ඇඳුම්
දැඩි ඇඳුමකට ඔබේ සැබෑ වයසට වසර කිහිපයක් එකවර වසර කිහිපයක් එකතු කළ හැකි බැවින්, එම සංඛ්යාව සැඟවී ඇති දිගු කබාය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. කළු තොප්පි (හැන්ඩි නිස්කිස්, තොප්ස්), බාලචොව්ව් සහ "නෝනාවරුනි" බ්ලවුස් යන දෙකම ඉවත් කරන්න. ස්ථාවර පහත් විලුඹක් මත පුළුල් නාසයක් ඇති "නීරස" සපත්තු තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය: "කම්මැලි" සපත්තු ඔබ වයස්ගත කාන්තාවක් බවට පත් කරයි.5. මානයන් නොවන අත්
ඇදී ගිය අතින් හෘදර් හම් සෑම විටම තරුණ වියේ සිටින කාන්තාවට එරෙහිව තරුණ වියට පත්වේ. ප්රතිදානය මොයිස්චරයිස්ගේ කීම් සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කර නිතිපතා අත් රැකවරණය මෙන්ම නළලේ මාංශ පේශි සඳහා අභ්යාස. ගුණාත්මකව කළ, එය ගුණාත්මකව කළ හැදුවා ගැන අමතක නොකරන්න, එය ඔබට වහාම අවුරුදු දුන්නක්ම ඇති "සොරකම්" කළ හැකිය.
6. වයස්ගත කාන්තාවන් සඳහා සුවඳ විලවුන්
"ආච්චිලා සීයලා" සුවඳ විලවුන් භාවිතා කරමින්, ඔබට ඔබේ වයසට වඩා වයසින් වැඩි මනෝවිද්යාත්මකව දැනිය හැකිය, මෙය සාමාන්යයෙන් මානසික අපහසුතාවයට හේතු වේ, එබැවින් නූතන රසයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය.7. අධික ටැන්
පාරජම්බුල කිරණ සමේ සමට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ පමණක් නොව, වසර ගණනාවක් ඔබට එක් කළ හැකිය. සූර්යයා සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීම කිසිවෙකු නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් එය තවමත් නිරීක්ෂණය කිරීම වටී.
8. සෙඩිනා
මෙම අංගය දන්නේ ශරීරයේ ස්වාභාවික වයසට යාමේ චන්ද්රිකාවකි. කෙසේ වෙතත්, ඔහු බොහෝ විට ගිම්හාන කාන්තාවන් 30 දෙනෙකුගෙන් පෙනී යයි, වසන්නෙන් වසරට එකතු වේ. හොඳම "ආවරණ" - නිත්ය කෙස් වර්ණ ගැන්වීම. මෙම අවස්ථාවෙන් ප්රයෝජන ගනිමින්, ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයේ වර්ණය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කළ හැකිය.9. නරක මනෝභාවය
ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම් පෙනුමෙන් පමණක් නොව, කාන්තාවගේ අභ්යන්තර තත්වයට ද negative ණාත්මකව පිළිබිඹු වේ. ධනාත්මක ශක්තිය නොමැතිකම තමා ගැනම අතෘප්තිය, උදාසීන, දුර්වලතාවය සහ රෝගාබාධවලට පවා හේතු විය හැක. මෙයින්, වෙනත් වයස්ගත සාධක ඊටත් වඩා පැහැදිලිව පෙනේ.
10. දුම් පානය
මෙම පුරුද්ද දිගු කලක් විලාසිතාවෙන් පිටතට පැමිණ, නිදහස් කාන්තාවකගේ සංකේතයක් වීම නැවැත්වීය. අද, එය සාක්ෂි දැරීම ගැන සාක්ෂාත් කරගත හැකි අතර එම නිසා දුර්වලතාවය ගැන. ඔබ මෙම අප්රසන්න ගන්ධය, කහ නියපොතු, දන්ත එනමල් හා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන සමේ වර්ණයෙන් අඳුරු වීම, දුම්පානය ඔබේ රූපයට සැලකිය යුතු ලෙස හානි කළ හැකි බව පැහැදිලි වේ.
"කාන්තාවක් ආරම්භ කරන්නේ කුමක්ද?" යන ප්රශ්නයට "ප්රශ්නයට? පිළිතුරු බොහොමයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, යෞවනයන් ලබා දෙන තනි වට්ටෝරුවක් නොමැත.
වෘත්තීය ආලේපන විද්යා ologist යෙකු වෙත හැරෙන ලෙස යමෙකු ඔබට උපදෙස් දෙන අතර යමෙක් මෝස්තරයා බැලීමට ය. නමුත් මනෝ විද්යා ologists යින් විශ්වාසයි: කාලය ආපසු හැරවීමට කාලය හැරවීමට හොඳම ක්රමය නම් ඔබේ ජීවිතයට ආදරය කිරීම - මගේ පවුලට, වැඩ කිරීමට සහ ජීවිතයටම වැඩ කිරීමට.