ඇය නිදා සිටියත්, ඔප්පු කිරීමට ඔප්පු කිරීමට ඔප්පු කළ ක්රම 5 ක් වැඩ කිරීමට ප්රමාද නැත

Anonim

විශිෂ්ට පක්ෂ, රසවත් සිනමා ශාලාව, සරඹ රාත්රී ලිංගිකත්වය හෝ බැන්ල් තෙහෙට්ටුව: එලාම් ඔරලෝසුව උදේ නින්දට වැටීම පහසුය. ඔබේ රක්ෂිතයේ මිනිත්තු පහක් පමණක් තිබුණත් රැස්වීමට කාලය ලබා ගැනීම සඳහා අපි ඔබ වෙනුවෙන් ප්රධාන ලතිකොව් 5 ක් එකතු කර ඇත්තෙමු.

ෂටර්ටෝක්_363950435

ෂවර් - සනීපාරක්ෂාව සඳහා, සතුට නොවේ

උදේ නිවසේ නිවසේ සිටියත් සැබෑ ආක්ටික් සහ උණුසුම් ස්නානය උණුසුම් වීමට ඇති එකම ක්රමය වන්නේ අද නොවේ. ශරීරය නැවුම් කිරීමට ඔබට හරියටම මිනිත්තු දෙකක් ඇති අතර ඒ සමඟම ඔබේ දත් පිරිසිදු කරන්න.

"ස්වාභාවික අලංකාරය" තැබීම

ඔබේ හිස උදේ වරුවේ සේදීමට සැලසුම් කර ඇත්නම්, එය වියළි ෂැම්පූ සහ අනතුරක වායු සමීකරණ සුරකිනු ඇත - මාර්ගය වන විට, ඒවා නිවසේ තබා ගැනීම වඩා හොඳය. තත්පර 30 ක් ඔබට සියල්ල ඉසීමට සහ මුල් වලින් ඔබේ කොණ්ඩය ඔසවන්න. සූදානම්!

කෝපි වෙනුවට - වේශ නිරූපණය

ෂටර්ටෝක්_432955801

නොපැමිණෙන එළිදරව්ව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වඩා හොඳ කිසිවක් පුපුරා ගියේ නැත. කාර්යාලයට ප්රමාද වී පහසුවෙන් එහි ප්රධානියා ආත්මයේ නොමැති නම් එය පහසුවෙන් වත් කළ හැකිය. එබැවින් කෝපි වෙනුවට ඇහිබැමි වෙනුවට සහ තරමක් දිගු කම්මුල් ආසන්නයේ. මෙම සැහැල්ලු වේශ නිරූපණය මුළු දවසටම ප්රමාණවත්ය. හොඳයි, ඔබ කිසිසේත් නැතිනම් ඇත්ත වශයෙන්ම, කෝපි. නමුත් ද්රාව්ය, සාමාන්යයන්ට පමණක් කාලයක් නොමැත. කට්ල් ස්නානය කිරීමට පෙර තැබීය.

ආහාර ගැන අමතක නොකරන්න

චීස් කපන්න සහ ඊයේ කුකුළු මස් පෙති කිහිපයක් සඳහා ඔබට විනාඩියකට වඩා වැඩි කාලයක් අවශ්ය නොවේ. කන්ටේනරය බෑගයේ විසි කර මෝටර් රථයේ හෝ කුලී රථවල කෑමට වග බලා ගන්න. එබැවින් කිසිවෙකු උදේ ආහාරය අවලංගු කර නැත! බළලාවේ පවා (පෝෂණය වත් කිරීමට අමතක නොකරන්න).

ක්ලැසික් කිසි විටෙකත් ඉඩ නොදේ

ෂුටර්ටෝක්_426260974.

ඔබ ඔබේ වැසිකිලියේ විනාඩි 10 ක් ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ නම්, මෙතෙක් මට ක්ලැසික් ගැන මතකයි. පුච්චක හෝ කමිසයක් සහිත සරලම කලිසම් හෝ සායක් ඕනෑම දවසක ගමන් කරනු ඇත. නව සංයෝජන සොයන්න එපා, ප්රධාන දෙය නම් ඇඳුම් නැවුම් හා පිළිවෙලට තිබීමයි.

තවත් කියවන්න