කාන්තා කාල කළමනාකරණය: සියල්ල කරන්නේ කෙසේද සහ තව ටිකක්

නූතන කාන්තාවක් තම කාලය ප්රශස්ත ලෙස සංවිධානය කර ඇති අතර, මිනිසෙකුට වඩා වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසෙකු, විශාල මිනිසෙකු එකතු කර ක්රියාකාරීව ක්රියාත්මක කළ යුතුය. ඔහු සඳහා වන නිවස විනෝදාත්මක ප්රදේශයකි. කාන්තාවන්ට සහ නිවසේදී "සම්පූර්ණ දඟරකම" වැඩ කිරීමට සිදුවන අතර විවිධ කුඩා දේ සිය ගණනක් නොසිටීමට උත්සාහ කරන්න. සෑම විටම සොයන අයට විවිධ කාල කළමනාකරණ ක්රමවේදයන් වර්ධනය වෙමින් පවතී. අපි ඒවායින් සමහරක් දැන හඳුනා ගනිමු.

නඩුව - වේලාව!

වැඩ කරන කාන්තාවගේ අධි සංවිධානය කිරීමේ ජීවන රටාවේ ප්රධාන මූලධර්මය වන්නේ ප්රමුඛතා නිවැරදිව තැබීම සහ අමතර ඉවත් කිරීමයි.

කවුරුහරි මෙය කිරීමට කළමනාකරණය කරයි, එය තමන්ගේම බුද්ධිය මත රඳා පවතී. තවත් සමහරු එවැනි රසවත් ක්රමවලට උදව් කරනු ඇත:

"සූට්කේස් රීතිය" - ඕනෑම තාවකාලික කොටසක ඉලක්ක සංශෝධනය කිරීමට (වසරේ සිට අවුරුද්දේ අඩක්) ඉලක්ක සංශෝධනය කිරීමට එය භාවිතා කරයි. එහි මූලධර්මය: සූට්කේස් එකක් එකතු කිරීමේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඔබේ සංවිධායකවරයා තුළ වාර්තා වන දේ ශ්රේණිගත කරන්න, I.e. වැදගත්ම හා අවශ්යතාවය පමණක් තබන්න.

"විනාඩි 20 ක රීතිය" - දීර් time කාලයක් තිස්සේ කල් දමා ඇති කරුණු සඳහා ගත යුතු කරුණු. කිසිදු මූලික සූදානමක් නොමැතිව ඔබ ගත යුතු දේ සහ සැලසුම් කළ දේ - විනාඩි 20 ක් පමණි. එවිට ඔබට විවේකයක් ඇතිවිය හැකිය. දිගටම, මානසික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, එය වඩාත් පහසු වනු ඇත.

"තක්කාලි රීතිය" - නැවතත්, එය ඔබට වැඩ කිරීමට, නොසිතිය යුතුය. "තක්කාලි" යනු ඔබ විනාඩි 25 ක් සඳහා ආරම්භ කර අවශ්ය කටයුතුවල නිරත වන කාලාරයකි. ඉන්පසු මිනිත්තු 5 ක විවේකයක් සාදන්න. "තක්කාලි හතර දෙනෙකු" පසු, පැයක් පමණ විවේක ගැනීම සඳහා විවේක ගත හැකිය. බොහෝ විට නියමිත වේලාවන් අප සිතුවාට වඩා පෙර කටයුතු කිරීමට සමත් වේ.

නිදහස් කරන ලද කාලය tive ලදායී වීමට නම්, සෑම විටම විසඳිය යුතු සුළු ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් සකස් කර රැගෙන යන්න. මෙම කුඩා අන්තර්ගතයන් තුළ, ඔවුන් ඔබ, සාධාරණ, කරන්න.

නිර්මාණාත්මක ප්රවේශයක් සමඟ

බොහෝ විට, කාන්තාවන් මිනිත්තු කිහිපයකින් සියල්ල පින්තාරු කරන දැඩි කාල කළමනාකරණ රාමුවට හුරු වීම එතරම් පහසු නැත. සෑම පුරුද්දකම චිත්තවේගයන් හා තීන්ත ගිවිසුම් ගෙන ඒම සැලසුම් කිරීමේ නිර්මාණාත්මක ප්රවේශයට උපකාරී වේ.

මේ සඳහා ඔබට පුළුවන්:

- සෑම දිනකම, විශේෂ ආදර්ශ පා on ය යටතේ වියදම් කිරීම - දවසේ නඩුව තෝරාගෙන "මාතෘකාව මත පදනම්ව" සියල්ල තෝරන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, සුදුසු ඇඳුමක්, කොණ්ඩා මෝස්තර, වේශ නිරූපණය වැනි තොරතුරු සලකා බැලීම.

- ඇතුළත් කිරීම් සඳහා බහු වර්ණ කරුවන් හෝ බොත්තම් යොදන්න - මෙය ලස්සන පමණක් නොව වැදගත් හා සුළු සඳහා කාර්යයන් බෙදා ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි.

ඒ අතරම, ඔබේ කාලය ඔබේ ඇඟිලි හරහා ජලය මෙන් ගලා නොයන බවට වග බලා ගන්න. වටිනා මිනිත්තු වඩාත් "සොරකම්": රූපවාහිනිය, අන්තර්ජාලය, දුරකථනයෙන් කතා කරන බව හරියටම එයයි.

විවේකය අවශ්යයි, නමුත් විශේෂ දිනයක් තුළ මේ සඳහා එය පිරී තිබිය යුතුය.

සාර්ථක අම්මාගේ මිනි රහස්

කුඩා දරුවෙකු සිටින අම්මලා ඔවුන්ගේ කාලය හා විවේක මාදිලිය බොහෝ විට රඳා පවතින්නේ දරුවාගේ හැසිරීම හා අභිමතය පරිදි කුඩා දරුවෙකු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

මාතෘ කළමනාකරණය විශේෂ experts යින් සහතික කරන්නේ මාතෘ නිවාඩු සඳහා අම්මාට ප්රමුඛතාවය දී, ශක්තිය හා මනෝභාවය පෙනෙන්නට ඇති ස්තූතිය. ඉන්පසු පවුල තුළ ක්ෂුද්ර ජීවීන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න, සහ සියලුම ගෘහ කටයුතු සහ ළමා ආරක්ෂණ කරදර වෙනත් කුටුම්භයන් සමඟ බෙදා ගැනීම වඩා හොඳය. නිවසේ අනුපිළිවෙල පිළිබඳ මග පෙන්වීම සඳහා සෑම කෙනෙකුටම ඉඩ දෙන්න.

වැඩි කාලයක් දැක්වෙන්නේ:

- දිවා ආහාරය තෙක් නිදා නොගන්නා අය, උදේ 6-7 ට නැගිටිනවා;

- මිනිසුන් වහාම කුඩා කාරණා සමඟ "කෙළින්" කිරීම සහ සමස්ත පොකුරක් රැස් කරන තුරු බලා නොසිටිති.

- සරල හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම - සූපශාස්ත්ර මාස්ටර්පීස් පිසීම "කාලය-කාලීන පාඩම", නිවාඩු දින සඳහා තබන්න;

- මූලධර්මය "මඟ දිගේ" මූලධර්මය මත පදනම්ව "ගෘහ ලොජිස්ටික්ස්" හිමිකරු සහ දාමයක් සෑදිය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අවසාන මොහොතේදී කටයුතු කල් දැමිය යුතු නැත. අද්දර කාලය වන විට, ඔබට කාර්යය සමඟ ගුණාත්මකව සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක.

ඔහුගේ කාල කළමනාකරණයට තමන්ගේම දෑ ප්රමාණයක් ඇති අතර, අප සෑම කෙනෙකුම එය නිරන්තරයෙන් වැඩි දියුණු කරයි, ඔහුගේ ජීවිතයේ පිළිවෙලක් හා සාර්ථකත්වය අපේක්ෂා කරයි.