اهو لڳي ٿو ته هتي اهو طئي ڪرڻ مشڪل آهي ته ڇا ساٿي توهان کي ڪنٽرول ڪري ٿو ته اهو مسلسل سستي آهي، جارحيت، هميشه خطرو آهي يا الٽيٽيم. هرڪو هڪ قسم جو بدمعاش هولگن جو هڪ قسم لڳي ٿو، جيڪو اهو ڳولي ٿو ۽ حڪم. جيتوڻيڪ اهو شايد ٿي ٿو، ان ۾ آهن آهن جيڪو پاڻ کي ڪافي شروع ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ساٿي توهان کي قابو ڪري سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته هن وقت هن جي نشانين کي طئي ڪرڻ ضروري آهي. اهو اختوا ڪڏهن به ناهي ته لچسس، سو SUCTIOPPATATER يا صرف هڪ بهتري يا سجيگاهه لاء، جيڪو هڪ پارايل شخص جي پنهنجي پاڻ خطرناڪ هوندو، ان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي ٿو، تنهنڪري هڪ ساٿي جي پنهنجي ڌيان انتهائي اهم ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري هڪ ساٿي جي گفتگو جي ضد پڻ ڪري سگھي ٿو، تنهنڪري هڪ ساٿي جي گفتگو جي نيڪي ڪندڙ، گفتگو جو تسلا ٿي سگهي ٿو، جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي انهي کي ختم ڪيو. تنهن ڪري، ڪيئن سمجهن ٿا ته توهان کي ڇا سنڀاليو.1. ساٿي کي اعتماد سان مسئلا آهن
ٻا am جي مطالعي ۾، جيڪو هڪ سنگين تڪرار بچائي، جيڪي انهن جي ڀائيوارن سان اتحاد ۾ گهٽ تحفظ ڪيا ۽ هڪ وڏي شدت سان اتحاد جي وچ ۾ اختلافات جي وچ ۾ اختلافات ۾ اختلاف محسوس ڪيو. هڪ ئي وقت تي، ساٿي هڪ هاته جي مکڻ جي مکڻ کان نن right ڙو تڪرار "تي."
جيڪڏهن توهان پنهنجو ساٿي توهان کي بي اعتمادي جو سبب نه مڃيو، پر هڪ ئي وقت تي ڌيان ڏي ٿو ته هو توهان کي توهان جي فون يا ڪمپيوٽر کي ڏسي ٿو جڏهن توهان نه ڏسندا.
هو فرض ڪري سگهي ٿو ته توهان ڪير وقت گذاريندا آهيو ۽ توهان کي بي وفائي تي توهان کي نقصان پهچائڻ جو ڪو سبب ناهي. اهڙي ماڻهوء کي آرامده محسوس ڪرڻ جو واحد رستو، اهو هميشه to اڻڻ لاء آهي ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو.
پنهنجي ساٿي کي پنهنجي عملن کي قابو ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو. صحتمند تعلقات اعتماد ۽ ايمانداري تي ٻڌل آهن. جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي هڪ ٻئي تي ڀروسو ڪرڻ ڏکيو آهي، رشتا برداشت نٿا ڪري سگهن.
2. اهو توهان جي حوالي سان تمام نازڪ آهي
ساٿي نه رڳو توهان کي جتي وڃڻ گهرجي، هو توهان جي مفت وقت ۾ هڪ شخص کان "انڌو" مان "انڌو" چاهيندو "چاهيندو.اهو ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته توهان کي مسلسل تنقيد ڪرڻ آهي: توهان جا ڪپڙا پاتل آهن، توهان کي جيڪو توهان ڏسي رهيا آهيو، توهان جي لاء اهي تنقيدي تبصرا ڪري رهيا آهن نن things يون شين سان شروع ڪريو، پر اهي جلدي تنقيد جي برفاني توهين ۾ تبديل ٿي ويندا جيڪڏهن توهان انهن کي رستو ڏيو.
بدترين ڳالهه اها آهي ته توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي ته توهان عام طور تي ڪافي وزن واري دليلن کي ڏسي رهيا آهيو، تنهن ڪري تنقيد تمام قائل لڳي ٿي.
بالآخر، توهان کي وڌيڪ اعتماد جي ضرورت آهي. اهو خود اعتمادي آهي جيڪو توهان کي قابو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو توهان کي قابو ڪرڻ جي ڪوشش ۽ ان جي خلاف دفاع ڪرڻ لاء.
3. لڪيل ڌمڪيون
ڪجهه ماڻهون مشاورتي آهن ته خطرن کي مشڪلاتن ۾ رکڻ گهرجي. پر تعلقات جي ٽوڙڻ، "استحقاق" يا پاڻ کي نقصان پهچائڻ لاء خطرو آهي ته جيئن پاڻ کي نقصان پهچائي سگهجي ٿو ته جسماني تشدد جو خطرو. اهو جيڪو ڪنٽرول ٿيندو آهي اڪثر ڪڏهن به محسوس ٿيندو هو "رشتن ۾ وجهندا آهن، ۽ خوفن جو خوف خودڪشي پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائيندو.
ٻينڙن ۾، جيڪو ماڻهو کي مالي ادارن جي نقصان کي دور ۾ مسوڇ ۾ ۽ ان پنهنجي پارٿين کي ڇڏي ڏئي) ان کي ڪنٽرول دور ڪيو. قطع نظر ته اهي خطرا حقيقي آهن، "ڪنٽرولر" لاء صرف هڪ ٻيو طريقو آهي، هن جي ساٿي جي خرچ تي.
4. هائپرڪڪ تشخيص
هي تعلق ۾ هر معمولي گفتگو کي رڪارڊ ڪرڻ جي مشق جو حوالو ڏنو آهي، ۽ اهو ڪنٽرول جي سڀني کان سخت شڪل آهي.ڪنهن به طريقي سان، خدمتن جو مستقل تبادلو آهي. آخر ۾، جوڙو کي هڪ ٻئي کي هڪ ٻئي سان پيار ڪرڻ گهرجي ۽ هر وقت هڪ ٻئي کي "احسان هڪ ٻئي سان" پسند ڪيو ويو آهي، هڪ ساٿي ۽ ان کان پوء کنچن کي ڌوئڻ لاء.
بهرحال، هڪ هائپرڪڪ تشخيص کي ڪنٽرولنگ پارٽنر کي يقيني بڻائڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته توهان "لازمي". پر جڏهن "گهر ظالم" هر نن a ا ڪم کي جشن ڪري سگهجي ٿو ته هو توهان کي هن جي لاء تاثر پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي if ڻ ته هو توهان کان هن لاء.
5. هو توهان کي پنهنجن پيارن مان هٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي
پنهنجي ساٿي کي مڪمل طور تي قابو پائڻ جو بهترين طريقو توهان کي پنهنجي پيارن مان ڌار ڪرڻ آهي. هي هڪ تمام خطرناڪ نشانين مان هڪ آهي جيڪو هڪ اعلي درجي جو هڪ اعلي درجي جو مظاهرو ڪري ٿو.
توهان جي صورتحال کان سواء، ڪنهن کي ڪڏهن به توهان کي توهان جي دوستن يا ڪٽنب کان ڌار نه ٿيڻ ڏيو. بند ڪندڙ ماڻهو اسان کي طاقت ڏين ۽ مدد ڪري سگهن، ۽ انهن جو نقصان حقيقي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان انهن کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
ڪارنگ ساٿي توهان جي خاندان ۽ دوستن کي مڪمل طور تي قبول ڪندو، ۽ جيڪڏهن هو اهو نه ڪري، ته اهو سوچڻ جي قابل آهي.
جيڪڏهن توهان واقعي ڪنٽرول ڪيو وڃي ته ڇا ٿي سگهي ٿو
1. پنهنجو ويجهو ايندڙ رکو
جڏهن توهان امڪاني طور تي زهريلي ۽ منجهيل ماڻهن سان مقابلو ڪري رهيا آهيو، توهان کي جيترو ممڪن طور تي ويجهو رهڻ جي ضرورت آهي، جيڪي توهان جي پرواهه ڪندا آهن.2. پنهنجو پاڻ کي رکو
اهو ضروري آهي ته روزاني جي سنڀال جو منصوبو ٺاهيو وڃي، ته ورزش جي صورت ۾، سٺو ڪتاب، مراقبي ۽ اڃا تائين علاج.
3. توهان کي هڪ منصوبي جي ضرورت آهي
جيڪڏهن توهان تعلق ٽوڙڻ جو فيصلو ڪيو، منصوبو مفيد آهي. يقين رکو ته هر ڪجهه قدمن تي غور ڪريو، ڇاڪاڻ ته پارٽنر شايد توهان کي ويجهو رکڻ لاء هتي چالن جو هڪ مجموعو آهي.4. صورتحال کي سنجيدگي سان علاج ڪريو ۽ ڪاوڙ جو خطرو نه
هڪ باهڙو جيڪي هر حفاظت تي انعام ڏيڻ چاهي ٿو، خاص طور تي سوسائتي ماهر يا غير ملڪي ترانوه جي حفاظت سان بڻجي سگهي ٿو، جڏهن هو پنهنجو نسوار به دور ۾ نه هو. پنهنجيون اکيون نه round ريو ۽ اهو سڀ ڪجهه توهان سان نٿو ٿي سگهي. صورتحال کي سنجيدگي سان وٺڻ جي ضرورت آهي ۽ هر ممڪن طريقي سان پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء ممڪن آهي.
5. توهان جي ويجهو مدد طلب ڪرڻ کان ڊنل نه ڏيو
ڪنٽرول ٿيل ماڻهو صرف مضبوط آهي جڏهن هو توهان کي دنيا مان ڌار ڪري ٿو.
پنهنجي پاڻ کي روزانو پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ نه وسارڻ ۽ انهن ماڻهن جي گهيرائڻ جي ضرورت ناهي.