گيس لائيٽنگ هڪ ٻئي شخص طرفان هٿرادو ڪرڻ جو هڪ سست ۽ ڏکوئيندڙ شڪل آهي. اهو هڪ قسم جو نفسياتي تشدد آهي، جنهن ۾ هڪ شخص انهن کي شڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ۽ "ناقص" محسوس ڪرڻ شروع ڪيو. صحيح چونڊيل لفظن سان "زهر" ۾ تدريسي طور تي هڪ شخص جي ذهن ۾ داخل ٿيو ۽ خود اعتمادي ۽ خوشيء جي ڪنهن به مشابهت کي کائيندو آهي. ۽ صرف ڇا کان بدتر آهي، هڪ ئي وقت تي مقتول به نه سمجهي ٿو ته ڇا ٿي رهيو آهي جيستائين اهو گهڻو دير ٿي وڃي.
۽ هاڻي اهو اڪثر ٿيندو آهي ... گهر ۾ صحيح آهي، ۽ توهان جي محبوب شخص جي پاسي کان، جيڪو لازمي طور تي هڪ منطقي طريقي سان هڪ پارٽنر هينڊج رکي ٿو. تنهن ڪري، گزازون واقعي ڪيئن ڏسجي ٿو ۽ ڇا مجرم کي سڀني کان وڌيڪ غير جانبدار لفظن جي حقيقت تي مڃڻ جو سبب بڻائيندو آهي.1. "توهان خوش قسمت آهيو ته توهان وٽ ڪنهن تي آهي، ڇاڪاڻ ته ڪو ٻيو توهان کي نٿو چاهي"
ڪنهن کي "مختصر ليش" تي ڪيئن رکجي. اهو ان کي ٺڳي ڏيڻ ضروري آهي، انهي کي مڃڻ تي مجبور ڪرڻ هن لاء بهترين جڳهه آهي. ساڳيو ئي منافعيٽر ماسٽر لاء صحيح آهي؛ اهڙا ماڻهو ويجها ڀائيوارن کي ويجهو رکندا آهن، انهن کي امڪانن سان انڌو ڪري ٿو ته سڀ ڪجهه مختلف ٿي ويندو. وائو آهي ته مادري تي يقين آهي ته اهڙو مشيني جنهن جي باري ۾ هڪ ئي آهي ان جي نجات آهي، جيڪا هو جلدي خود اڪين سنجي جو محم ڳائيندو آهي.
2. "اهو صرف توهان جي سر ۾ آهي"
ذهن جي راندين انسان کي قائل ڪرڻ لاء تيار ڪيو ويو آهي ته هو چريو آهي، اڪثر حالتن ۾ گهڻو ڪري ملندو آهي. سچي گيسنگ گيس لائيٽون هڪ برم پيدا ڪنديون آهن ته پرائمري پنج جذبات به ڀروسو نه ٿي ڪري سگهجي ته اکين ۽ ڪنن کي مڪمل طور تي خلاصو ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي، حقيقت اها آهي ته توهان کي پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته صرف سڀ ڪجهه به نٿو ٿئي.3. "اهو حيران ڪندڙ ناهي ته توهان وٽ ڪجهه دوست آهن ... اهو توهان جي محبت لاء مشڪل آهي"
توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته هيٺيان ظاهر آهي ته اهڙا ماڻهو ائين ڪرڻ لاء سخت ڏکائجن آهن، "ڪجهه ماڻهو پاڻ کي پيار ڪرڻ يا نه to اڻ آهي.
ماسٽرز-منافصر know اڻين ٿا ته "مروج" کي "مروج" ڪيئن ڪجي ته قرباني خود اعتمادي بدلجي ويندي. هڪ واضح نشاني آهي ته گئس لائٽ اهو ڪم ڪري رهيو آهي ته اهي ڪئين شفٽ ڪري رهيا آهن ۽ پنهنجو مقصد لڪڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهي تيار آهن "ڪنهن سان معاملو ڪرڻ لاء، هر هڪ (غير وجود) کي پنهنجي ڪردار جي خامين جي باوجود." انتهائي تجربيڪار گيس لائيٽون به وڌيڪ، ٻين کي قائل ڪن ٿيون ته هن جو شڪار واقعي "چريو" يا "مسئلو" آهي.
4. "هر شيء ۾ جيڪو غلط آهي، توهان ڏوهه آهيو"
اهو واقعي واقعي مسئلي ۾ وڌي سگهي ٿو. جيئن ته ڪنهن ٻئي حڪمت عملي سان، هر شي سان شروع ٿئي ٿي، اهو نن smallest ن نن things ن شين کي لڳي ٿو. آخر ۾، اهو ڪوڙ انتتن کان، صرف هڪ شخص تائين پهچي سگهي ٿو، جڏهن هڪ شخص پنهنجي پنهنجي مسئلن ۽ پنهنجي تباهي ۽ خودحطن ۽ خودحضين ۾] پيدا ٿئي ٿو. نتيجي ۾، مقتول شرم جي مسلسل احساس سان زندگي گذاريندو آهي ۽ هر شيء ۾ هر شيء ۾ جيڪو هر شي تي واقع آهي.5. "مان صرف مذاق ڪيو ته توهان ايترو سنجيده سمجهو ٿا"
ڪنهن ٻئي شخص جي ڪنهن به ماڻهوء جي خرابي کي خراب ڪرڻ جو شوق آهي. ان کانپوء، اهي معصوم دعوي ڪندا ته اهو صرف هڪ مذاق هو، ۽ اهو سنجيدگي سان سمجهي سگهجي ٿو. " اهو صرف يقين نٿو ڪري ته ساٿي زهر نه آهي، پر توهان کي به ڏوهه محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي ڇو ته توهان "تمام حساس آهيو."
6. "مون ڪڏهن به اهو نه چيو آهي"
گئس لائٽ مسلسل انهن جي شڪار کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهي بحث ڪندا ته شيون نه هيون جيئن مقتول انهن کي محسوس ڪيو، يا، ۽ بلڪل ڪڏهن به نه ٿيو آهي. وقت سان، توهان جي پنهنجن خيالن ۽ احساسن تي شڪ ڪرڻ تي ناپسنديده يا پريشان ٿيڻ تي ناپسنديده آهي جيڪڏهن توهان پاگل نه رهيا آهيو.7. "توهان know اڻو ٿا، توهان واقعي خاص طور تي سٺو نه آهيو ..."
هر ماڻهو کي قدرتي قابليت ۽ مهارتون آهن جيڪي هن فخر ڪندا آهن. تنهن ڪري، گئلاڊير جو مقصد پنهنجو پاڻ کي پاڻ سان پيار ڪرڻ جي ڪنهن به سبب جي محروم ڪرڻ آهي. اهو آهستي آهستي شروع ٿيندو، منظم طريقي سان خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي کي تباهه ڪري ڇڏيندو آهي، ڪنهن به دعائون ۽ ان جي قابليت کي ڪنهن به دعوي پيش ڪندي. چ best و، اهو خود اعتمادي کي گهٽائي ڇڏيندو، ۽ بدترين تي يقين ڏياريندو ته "ايترو خراب جيڪو مڪمل طور تي منحصر آهي يا اڃا به مالي طور تي منحصر آهي."
حقيقت اها آهي ته ڪيترائي هڪ يا ٻئي ۾ هڪ يا ٻئي ۾ tr اسي پيا آهن، اهو نااميد حالتن کي نظر ايندو. ان کان علاوه به وڌيڪ براه آهي، هڪ گئسسر کي ڳولڻ تقريبن ناممڪن آهي، ۽ آخر ۾، ڪيترن ئي زهريلو لاڳاپن جي قيد ۾ آهن.