توهان جي جسم تي 8 جڳھون جيڪي گهڻو ڪري ڌوئڻ جي تڪليف نه هوندي

Anonim

موئي.
سٺو شاور سٺو نه آڻيندو. جڏهن توهان غسل خاني ۾ وڃو ٿا غسل خاني ۾، اهو ياد رکو ۽ معائنو کي گذاريو - توهان ايترو صاف نه آهيو، جئين اهو توهان کي ائين نه لڳي، جئين اهو توهان کي ڏسي رهيو آهي.

ناف

هي هڪ حقيقي خوش آهي بيڪٽيريا فارم (اتي اونداهي، گرم ۽ ماتم آهي، پر آئون هڪ خواب نه ٿو چاهيان، مان توهان جي سڀني ڏهن پاڙن کان نه چاهيندس) ۽ تري تي اهو ٿائي ساحل تان ریت کي آرام ڪري سگهي ٿو، جنهن تي توهان زوال ۾ آهيو. تنهن ڪري اهو سڀ هڪ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو، چ well ي طرح هڪ ڀيرو، چ well ي ريت.

ڪنن لاء

جيڪڏهن توهان هر ڏينهن پنهنجو سر ڌوئو، پوء گهڻو صاف ناهي. حيران نه ٿيو جيڪڏهن پگهار اوچتو ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي، يا منهنجا ڪن، يا ته بال اڃا تائين تازو آهي.

ٻولي

جيڪڏهن خوشحال بيڪٽيريا ناف ۾ رهن ٿا، پوء ٻولي هڪ مائڪروبليل بيورل هيلز آهي. ٻولي ۾ هر شي کان ٿورو ئي آهي - عام طور تي هر شي توهان جي وات ۾ اچي ٿي. تنهن ڪري بيڪٽيريا جا نقشا ڪافي آهن. سڀني شين کان بدترين زبان جي مٿين مٿاڇري تي نه آهي (اهو باقاعدي طور تي انهن کي هڪ خاص ڪڪرن سان صاف ڪري رهيو آهي).

اسڪالپ

ها، اسان پنهنجا وار ڌوئي ٿا پر هميشه چمڙي نه. مئل ايپيڊرمس جو ذرات، مٽي جي بوندن جو ذرڙو - اهو سڀ ڪجهه هن کي اسڪالپ تي جمع ڪري ٿو، ۽ تمام ناخوشر واري دلن جي ظهور کي ختم ڪري ٿو. تنهن ڪري اهو سڀ ڪجهه مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اسڪور ڪرڻ جي ضرورت آهي - يا ته هڪ بم دوران هڪ بم، يا هڪ خاص اسڪريپ لاء.

توهان جي آ fingers رين جي وچ ۾

اهو اتي آهي ته ساڳي خاصيت واري بو is ائو آهي. نه هيس، نه. اسان خاموش آهيون ته وڌندڙ نمي، هوا جي گهٽتائي، رگڙ ۽ بيڪٽيريا هڪ ڌماڪيدار ڪاڪيل آهي.

هٿ

موئي 1
سياري جي وچولي ايپيڊيمز جي هڪ ٻيو گرم ۽ هڪ ٻئي جي وچ ۾. اوراز اڪثر ڪري ايئر ڊپارٽپ تائين منتقل ڪيو ويندو آهي، پر هر روز طرفان. توڙي جو توهان هٿ ڌوئي، توهان شايد اهو غلط ڪيو. اچو ته چيڪ ڪريو: توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي، صابن جي هيٺان صاف ڪرڻ واري جڳهه سان، ۽ پوء خشڪ صاف ڪريو.

واپس

پوئتي تي اسپين - رجحان انتهائي ناخوشگوار آهي، پر مستحق آهي. هڪ واشلوٿ سان اسپائن کي حاصل ڪرڻ لاء يوگا ايڊيٽس جو صرف مضبوط روح آهي. باقي هڪ ڊگهي هينڊل سان پنهنجو پاڻ کي هڪ واش ڪلٿ ڳولڻ جي لاء رهي ٿو.

دڪاندار

نه، اسان کي يقين آهي ته توهان اتي سڀ ڪجهه هلندي هئي - صرف ٻيهر، شايد غلط. بتن تي خارش اڪثر ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته توهان پهرين پنهنجي جسم کي ڌوئي ڇڏيو، ۽ پوء توهان جو وار پڻ استعمال ڪريو. پوء گندي پاڻي سان گڏ هوا جي ڪنڊيشنز کي چوٽين ۾ وهندو آهي، هوا جي رنگن جا مائڪرو بونسولرز وارن جي وات جي وات جي وات کي بلاڪ ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي ڳاڙهي نقطي جي وات مان بلاڪ ڪيو ويو آهي اهو رستو نه ڪر.

وڌيڪ پڙهو