ڪائنات جو سڀ کان وڏو ناانصافي اهو آهي ته سڀ ڪجهه خوبصورت طور تي نقصانڪار آهي. اهو انهي حقيقت کان ٿورو معاوضو آهي ته ڪائنات اسان کي دماغ ڏنو، خود دفاع جي ترقي يافته قابليت سان. ان ڪري، اسان انهي جي فائق کي ڳوليندا، جتي ان ۾ ناممڪن لڳي رهيا. ۽ "خوشيء لاء نه، ۽ ضمير لاء" سائوا کي زنده رهڻ ڏيو.
شام جو کائو
ها، ها، اسان پڻ، ۽ هڪ دفعو دشمن جي "دشمن جي رات جي" مانيء جي "رات جي ماني بابت آواز" کي ٻڌو، جنهن ۾ سنوڊينٽ جيڪو پگون ڳائي ٿو. پر، رستي ۾، بکر نقصان پهچڻ لاء: جسم کي حيران ڪندڙ آهي ۽ پوء "ڳري وقت تي" سخت وقت "تي سخت بچائي ٿو. تنهن ڪري چکن جي غذائيت کي شام جو اجازت آهي، اسان ايمانداري سان پهچي ويا آهيون! ۽ انٽرنيٽ ڪوڙ نه ڪندو.
پڙهو ڪوڙ
توهان صرف هڪ شخص کي آرام ڪرڻ چاهيندا آهيو، ۽ توهان ۽ ڇاتي جي گردش ڪري ٿي، ۽ رت جي گردن کي ٽوڙيو ويو آهي، ۽ اکين جي عضون کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ اتي ئي بستر ۾ ڪوڙ آهن. چ، و، نه، ڪمزور روح کي محبوب رسم کي رد ڪرڻ ڏيو. ۽ اسان ڪنهن طرح ان کي غير جانبدار ڪنداسين. يا 35 سينٽيٽرز کي اکين ۾ وجھي، يا کليل لون نائيڪو پليچ تي ڪجهه ڪلوميٽر فرانسيسي پيراگراف تي جلدي تماڪ ڪرڻ لاء.
هڪ آسان پوز وٺو
جيڪو ڪمپيوٽر تي هموار، سائيپس، ٽنگن وانگر نه ٿو اچي، اهو سردي ۾ نه، هن جي حڪم تي، هن کي پنهنجي آرڊر تي ڇڏي ڏيو. هڪ غير منافع بخش ماڻهو وڌيڪ قدرتي، سٺو، وڌيڪ نقصانڪار، ها، حالت ۾ هوندو آهي. ۽ ڪنهن جي ڪنهن جي سبب، اها قدرتي طور تي فطرت سان مطابقت ناهي، پر جيتوڻيڪ ٻئي پاسي به انهن کي جهڙوڪ اوستينوڊروسسس ۽ ٻين وانگر به. فزيوٿراپسٽ دعوي ڪري ٿو ته اهو ضروري آهي ته فٽبال ڪرسي جي جڳهه کي رکڻ لاء ضروري آهي: اهو صرف غلط طريقي سان نه ويهي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان هن فزيوٿپور جي ڪمپيوٽر جي ويجهو هڪ لڪيل ڪئميرا رکيا آهيو، توهان تمام دلچسپ ۽ اڻ unexpected اڻ سکي سگهو ٿا.
ناڪام
ڇنڇر ۽ آچر هفتي ۾ فقط ڏينهن آهن، جڏهن توهان چريو ٽيوب وانگر ڌماڪي نٿا ڪري سگهو. هتي، جتن هنن تران ڪندڙن سڀني کان چون ٿا، ۽ اائلاتي خنجر کي ٽوڙيون آهن، ۽ مورولام خراب ناهي، ۽ مورولابل قبول آهي. ۽ مرضي طرفان ڀريل آهي. ۽ چوڏهن حالت ۾ ٽٽي وڃي. اهو صحيح سائنسدانن کي ڳولڻ ضروري آهي ته هفتي جي آخر ۾ اهو چون ٿا ته هفتي جي ڊگهي ننڊ، هائپر ٽوٽنگ ۽ دل جي حملن جو خطرو گهٽائي ٿو. صحيح چونڊيل سائنسدان اسان جو سڀ ڪجهه آهي.
پيارو
عام طور تي، اسان دنيا ۾ اضافي ڪلو گرامس بابت ڳالهايون ٿا جتي هڪ اسٽرابيري چيزيڪڪ آهي، اهو ڪجهه بي حڪيات به آهي. چ، و، ها، ڪيڪ سيڪنڊن ۾ کائي ويو آهي، ۽ سمليٽر گھڙي وٺندو آهي. پر دماغ لاء گلوڪوز تمام مفيد آهي!
فلش
جڏهن هاڻي طاقت جي هيٺان هڪ وائيٽ ميڪ کي ڏسڻ جي طاقت ۽ چڪر کي ڏسڻ لاء نه رهي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين فطرتي کي ڇڏي ڏيو. پر بچاء جي قابل اطمينان ٽيپ ڪجهه صحيح آهي، پر هڪ ئي هفتي کان گهٽ -12،25 کان ڊنلينٽي کان ڪمزور ٿيڻ جي مدافعت بابت تمام گهڻو خراب آهي. تنهنڪري ڪو مسئلو ناهي. اسان ٽن هفتن تائين وينداسين. ۽ گهر جو هڪ ٻيو هفتو پوء هڪ پورو، اڀري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته. توهان هڪ سائنسدان جي هڪ تصوير سان تصوير رکي سگهو ٿا، جيڪو سڀني کان اڳ ۾ دٻاء کان ئي بيمارين کان دعوي ڪري ٿو. ۽ ڪم ۽ اهي ٻه اهڙا زور آهن ته اهي اڪيلو ئي ڪري سگهن ٿا، اسان اڳ ۾ ئي پيچيده آهيون.
سج
هڪ مضبوط چاڪليٽ ۾ پيلي ٽاڊ اسٽولن کي ٻاهر ڪڻ - هي هڪ بز آهي! ۽ اهي: جعلز، ميانوما ... ها. ۽ وٽامن ڊي پشڪن پيدا ڪندو، اسٽيل برف درج ٿيل آهي. هڪ روشني وارو ماڻهو بهتر ناهي، هڏن کي جھلڻ نه آهي: هڏن جي ٽشوز کي مضبوط ڪرڻ جو انتظام ڪيو آهي، ۽ اعصاب اڃا تائين تمام گهڻو انتظام ڪري چڪا آهن.
غسل ڪرڻ
جڏهن ته هڪ سخت ڏينهن کانپوء توهان گرم پاڻي ۾ پئجي سگهو ٿا، توهان شڪ ڪري سگهو ٿا، توهان لفظ "نرواانا" ڇا ڪيو آهي - هتي هڪ ٻيو خط "ن". ٿڌ ۾، ڪجهه به پريشان نه ٿيندو - نه ئي ڪپڙا يا بيٽري. پر هتي غريب ٿڪل جسم تي، خوشيء کان نرم، خوفناڪ خوفناڪ خطرناڪ ڪلورين تي حملو ڪيو. ۽ سائنس کان ڪجهه باقاعده چالاڪي گرم پاڻي ۽ دل جي نقصان جي ڪنيڪشن تي هڪ علاج ڪري رهيو آهي. تنهنڪري اسان 20 منٽ آهيون، وڌيڪ نه. ۽ فلٽر کي پهچايو ويندو، توهان سان گڏ. بس هليو ويو، مون کي ڊرائيور کي شروع ڪرڻ ڏيو ۽ مون ۾ نه هئڻ گهرجي.
موسيقي ٻڌڻ
اهڙا ڏينهن آهن ته جيڪڏهن توهان ڪا به شيء نه ڏسي رهيا آهيو ته توهان ڪجهه به نه ڏسي سگهو ٿا - توهان جاڳندا. گري، اهي؛؛ ڏانهن ڀروسو جي شيٽ تي تري ٿو ۽ هٽس سڌو سنئون ڳالهائيندڙ ۽ حالبري پيادا ويندؤ. (ته) ربرٽ پلاٽ تي نظر نه، رابرٽ پلاٽ تي نظر وجهو ته توهان ستر تي خاموش آهيو، پوء تون مون کي ڪجهه خاموش.
شورومزمزم
چ well و شروع ٿئي ٿو ... اهو ضروري آهي ته سوال عقلي طور تي. پهرين، اها فٽنيس لاء فيس آهي (ڳڻپ ڪريو سي ايم ايس ڪوريڊس تي سي ايم ايس ڪيترو، شاپنگ سينٽرن جي هالز)، يا ته شاپنگ سينٽرن لاء، هڪ هارمونپ (شاپنگ لاء) ۽ يادگيري بهتر ٿي، اسان سٺو گوگل چيو آهي). غور ڪيو؟ ساڄو! اسان پڻ بچايو!
تماڪ ڇڪڻ
چ، و، سڀني پاسن کان اهو نقصانڪار آهي، جئين توهان کي ٿڌو ناهي: فلٽر کان به، به ريورس طرف. اهو توهان کي انهن سڀني صحتمند بور سان غريب تماڪ ڇڪڻ واري ڪمري جو جواب ڏيڻ جي ضرورت آهي؟ هن سوال تي سائنس، ڏ جيڪو اڃا ڪمين ڪم ڪيو آهي، پر اسان ان تي مڃ ٿا. تنهن ڪري ڪنهن ڏينهن مشڪين کي برسلز سان تمبروس، مثال طور، ڪعبي. ۽ هرڪو تماڪ ڇڪڻ جو مطالعو ڪندو. ها.
