ٻئي ڏينهن، اورينبرگ کان ڇوڪريون پاڻ کي ڌار ڪيون آهن. اهي پنهنجي ڊانس ۾ اعصاب عوام "ٽور" (هو ساڳي بيش ڊانس) کي بيئر جي مدد سان، (پريتر) کي "پيڊوبير" جي known اڻين ٿا.
اسان گہری کي ڳائڻ جو فيصلو ڪيو ۽ ڏيکاريو ته توهان کي ڪيتري سخت پيشه ورانه رقص ڪندا آهن، ۽ ڪٿي آهستي آهستي پير وڌندو آهي. سزا لاء معافي. [يوٽيوب آئي ڊي = "ٽوڪسڪس 9xsoa" موڊ = "عام" آٽوپلي = "نه"]]هڪ معدي جي نچڻ تي
بوٽ ڊانس / ٽائڪ ڊانس هدايت آهي جيڪو هپس ۽ چوڪيدارن جي خوبصورت تحريڪن تي ڌيان ڏئي ٿو. اهي ڊانسر جي تحريڪن جو خاص اظهار ڏيندا آهن. جيڪڏهن نالو لفظي طور سمجهيو ويندو آهي، ته پوء اتي "پادرين جو ناچ" هوندو. [يوٽيوب آئي ڊي = "8wvjg_ca1qw" موڊ = "عام" آٽو پلي = "" "ڊانس اسڪول جي کشمي ۾ تقرير
هن ڊانس جو انداز شروعات ۾ آفريڪا کان ويو، پر خاص طور تي لاطيني آمريڪا ۾ پوکيل آهن. اتي، عورتون خود اظهار لاء پنهنجون فطري فائدا انهن جي سڀني فطري فائدا استعمال ڪري ٿو. بوٽ ڊانس جا ٻه قسم آهن، - تال ميٽس جي چڪاس - ريمنڪ ڇڪڻ، آرام سان هپس سان تحريڪن؛ - پلاسٽڪ هپ هپ رول، ۽ لينس، گردش، گردش، موهن، موج. [يوٽيوب آئي ڊي = "es_sqhsuvjw" موڊ = "عام" آٽوپلي = "" نه "]]ڊانس ٽور - اهو توهان کي لهڻ نه آهي. هتي توهان کي تربيت جي ضرورت آهي
مالدار ڊانس هڪ عورت جي جسم لاء مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته شڪي ۽ گردش جي بٽڻ کي چ hearts ي طرح مشڪل طور تي مسئلو آهي عورتن جون زونون. بوٽن کي هڪ لمبر زون، پوئتي عضلات ۽ دٻاء کي به ترقي ڪري ٿو. رقاصا عام طور تي بهترين انگ اکر آهن. [يوٽيوب آئي ڊي = "اينگويورو0e" موڊ = "عام" آٽو پلي = "نه"]]موضوع تي پڻ ماهر آهن. سبق جي 3.5 ايم ملين نظريا تصديق ڪريو!
اهو يقين ڪيو ويو آهي ته pelvis جو فعال ڪم جينياتي عملن تي مثبت اثر آهي ۽ هڪ عورت جي جنسي توانائي وڌائي ٿو. [يوٽيوب آئي ڊي = "ju7fsjbnss0c" موڊ = "عام" آٽو پلي = "" نه "]]نيو يارڪ ۾، 358 ماڻهن گيننس رڪارڊ نصب ڪيو، ساڳئي وقت ناچ "سخت"
هي گرم رقص تال جي احساس کي ڪم ڪرڻ ۽ اعتماد کي شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. [يوٽيوب آئي ڊي = "IQbdmckuguu" موڊ = "عام" آٽو پلي = "نه"]]اورينبرگ مان ڇوڪريون صرف پنهنجو رستو اولمپس جي پرستن ڏانهن شروع ٿيون آهن. جيتوڻيڪ، شايد، اهي اڳ ۾ ئي ختم ٿي چڪا هئا
شارٽس، ٽنگن، شرٽس، شرٽس، ٽاپس، ٽاپسز ۾ تمام آسان آهي. اهو توهان جي پيرن تي سنڪز يا ساڳي راندين جوتا پائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. توهان پڻ گوڏن جا پيڊ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
سڀ ٽيرڪ، يو!
