سڀني جي ابديت جي واڌو. ڇو، اسان به پنهنجو پاڻ کي ناراض ڪيو. اسان ٻئي الارم گھڙي کي پسمنظر رکجو، آرٽيڪل پڙهايو (۽ اوچتو هي نفسياتي مزاحمت!) اسان اتي ئي ڪوڙ ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون.
ڳولڻ ۾ سڀ کان حيرت انگيز شيء اهو آهي ته نن smalless ن ٻارن کي بلڪل سمجهه ۾ سمجهيو ويندو آهي جئين اهو خراب ۽ بي عيب آهي. باسز، هڪ ملازم، هڪ ملازم، اڪثر، ۽ هو پاڻ کي خوش نه ٿيندو. پر اڪثر دير سان جاري رهندو، جرمانن باوجود. ڊيمنشن جا سبب گهڻو ڪري سگھن ٿا. هتي سڀ کان عام آهن:منصوقي جي غلطي
علامات: توهان هميشه دير سان مختلف طريقن سان، پوء 10 منٽن تائين، ۽ س a و ڪلاڪ لاء. تشخيص: منصوبه بندي جي غلطي. گهڻو ڪري، توهان جي اندروني واچون هيٺ لهي ويون آهن ۽ توهان صحيح طور تي اڳڪٿي ڪري نٿا سگهو، حقيقت ۾، ٻار کي سمهڻ يا هڪ رپورٽ ختم ڪرڻ جو وقت گذاريو. سائنسدان قائم ڪيا آهن ته اهو سڀ کان عام سبب آهي ۽، اوسط، ماڻهن کي گهٽ ۾ گهٽ 40 سيڪڙو گهٽ ۾ گهٽ 40 سيڪڙو گهٽائي ٿو. ترڪيب - مناسب رٿابندي جي تربيت.شائسته خرگوش
علامات: توهان وقت تي سڀ ڪجهه ڪيو جڏهن توهان اڪيلو ڪم ڪيو ٿا. پر اهو توهان جي لاء هڪ ماء جي قيمت آهي يا توهان اوپن اپلس ۾ ڪم ڪرڻ لاء توهان کي ڪم ڪرڻ جي شروعات کان وٺي، توهان ڪئين شيون ڊمپ ڪرڻ شروع ڪيو. تشخيص: تقرير سان مسئلا. توهان ٽن خطن کي تلفظ نه ڪيو: ن، اي ۽ ٽي. شائسته انڪار جي قابليت کي سکڻ ۽ س the ي دائري کي بچائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. رستي ۾، سائنسدان ۽ هتي متاثر ڪيا ويا ۽ عزم ڪيا ويا ته ملٽيبنگ جا عزم (جوليا ڪئسيري) اڪثر دير سان آهن.ڪم جي دستخط
علامتي: هرڪو توهان جي "برانڊڊ دير"، مثال طور، 10 منٽن لاء. ڪجهه معنى ۾، توهان به وقت گهرجي. هميشه برابر لوڊشيڊنگ. تشخيص: نفسياتي نفسياتي. ته هڪ ٻارن جي احتامن جو پيچرو ٿي سگهي ٿو ته هڪ جڳهه يا ته گهٽ ۾ گهٽ آهي، ته اهو ئي دير، اهو سعودي آهي! ته هو هميشه ڌيان ڏيڻ جي لاء. جيڪڏهن هڪ نفسيات جي ماهر ڏانهن لتهو، پوء اهو تسليم ڪيو، حقيقت ۾، توهان کي تڏهن اچي ٿو ته توهان چاهيو ٿا. تنهنڪري باسس ڏانهن وڃو ۽ چيو ته پوء فخر سان: "باس دير نه ٿي ڪري، باس دير ٿي ويا آهن."هڪ، بغير ذخيرو جي
علامات: توهان پراسرار طور تي ٿي رهيا آهيو. اهو لڳي ٿو ۽ اڳ ۾ گڏ ٿيو، ۽ وقت مڪمل هو، ۽ اڃا تائين ٽرئفڪ جام نه هئا، پر اڃا تائين توهان کي ڊوڙڻ، معاف ڪجو. تشخيص: اميدن جو خوف. نن -ا known اتل خوف، پر ڪافي حقيقي. تنهن ڪري ماڻهو ويهڻ ۽ ڪجهه به نه ڪرڻ لاء تمام ناخوش آهن. " تنهن ڪري، توهان مرحوم جي نتيجن کي بهتر طور تي، توهان دروازي جي نتيجي ۾ توهان کي ٻيهر بور ٿي ويندا جيڪڏهن توهان تمام جلدي ايندا. حل تمام سادو آهي - انتظار جي وقت لاء پنهنجو پاڻ سان پيچيده ڪمن سان گڏ اچو.ان جي لائق نه ۽ چڙهڻ
علامات: توهان دير ٿي رهيا آهيو، بي معني. توڙي جو توهان ڊگهي وقت کان ڊگهي عرصي تائين چاهيو ها، جيتوڻيڪ اهو توهان جي خوابن جو هڪ مجموعو آهي يا دنيا جي بهترين انسان سان گڏ. ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي سوچيندا آهيو ته مون کي اٿاريو، ڇو ته توهان اڃا تائين دير ٿي چڪا آهيو، ۽ توهان کي الزام ڏيڻو آهي. تشخيص: نفسياتي، پر سنجيده. شايد ڊپريشن به. هتي اهو چيڪ ڪرڻ بهتر آهي.ڪوڙ لاء استحڪام
توڙي جو توهان پنهنجي تشخيص ۾ پنهنجو نسخو نه ڳولهيو، اهي ٽيڪنالاجي توهان جي وقت جي حدن ۾ زندگي متعارف ڪرائڻ ۾ مدد ڪندا. هڪ. ماضي جي تجربي کي حساب ۾ وٺو. جيڪڏهن، گذريل مهينو توهان ڪجهه ڪيس مڪمل ڪيو آهي، اهو توقع ڪرڻ ضروري ناهي ته توهان ان ۾ لهي ويا، ۽ تون وڌيڪ ڀيرا. ۽ جيڪڏهن توهان ماضي ۾ به اڳتي ڏٺو ۽ اونهاري ۾، مثال طور، توهان هميشه گهٽ جسماني طور تي گهٽ حقيقي طور تي will ري ويندا. 2. اڳواٽ ڳڻپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ لکو ته توهان ڪيتري وقت هڪ خاص شيء جي ضرورت آهي، ۽ پوء توهان اندازو لڳايو. رستي ۾، اڳ ۾ ئي ساڳيا رڪارڊ بهتر نموني ترتيب ڏنل آهن. 3. ذهني طور تي موڪلايو، تمام نن pieces ن ٽڪرن تي ڪم ۽ هر ڪنهن لاء وقت ڳڻيو. سائنسدان اهو ڳولي لڌو آهي ته اهو گهڻو وقت وڌيڪ صحيح آهي. مثال طور، پنهنجو پاڻ کي نه ٻڌايو "مان هڪ ڪلاڪ لاء مانجھاندي ڪندس،" ۽ سوچيو ته توهان پچائڻ جي هر قدم تي ڪيترا منٽ سوچيو. چار. ڪنهن ٻئي جي نقطي نظر کان توهان جا منصوبا پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مثال طور، توهان ڪيترو ئي غير ملڪي ماڻهو ڪيتري قسم جي پرڏيهي ماڻهو کي ڇڏي ڏنو ها ته توهان ماء جي آمد لاء اپارٽمينٽ تيار ڪيو؟ پنج. جيئن ته مشهور آهي، قافلي جي رفتار سست اٺ طرفان طئي ڪيو ويندو آهي. ۽ ڪارڪردگي جي رفتار ڪمزور ڪم جي ڪلاڪ تي آهي. اسان انهي جي سرگرمي جي اسان جي چوٽين ۾ خوش آهيون ته اسان يقين رکون ٿا ته اسان هر ڏينهن جبلن کي منتقل ڪري سگهون ٿا. بهتر آهي ته ترقي آهي. 6. جيڪڏهن توهان هڪ ڪئلينڊر استعمال ڪري رهيا آهيو، ان ۾ نوٽ ڪيو، اهو هڪ واحد ليڪ نه آهي (16.00 - سيلون) ۽ توهان کي تربيت ۽ سفر نه وسارڻ. اهو مدد ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو. 7. هڪ وقت تي اضافي سگنل وجهو جڏهن نڪ مان رت نڪتو، اهو وقت ٻاهر وڃڻ جو وقت آهي. جيڪڏهن توهان هن لمحي کي نئين ۽ نئين شين لاء دير ڪري رهيا آهيو، پنهنجو پاڻ کي ٻاهر ڪ out ڻ ۽ اڳتي وڌائي رهيا آهيو. ڪجھ به نه، شيل جي هيٺئين پاسي هڪ سال ۾ اڌ حصو هو ۽ ڏينهن توهان جو انتظار ڪندو. اٺ. جيڪڏهن توهان هڪ پريشان ڪندڙ ماڻهو آهيو، توهان ڪئلينڊر کي اڌ ڪلاڪ جي حصن تي ٽوڙي ڇڏيو آهي، جيڪو توهان تفصيل سان رنگ ڪيو ٿا.