# سائنسدان: سج وزن گھٽائي ٿو

Anonim

سائنسدانن جي سائنسدانن کان تازي معلومات ڇا آهي: جيتوڻيڪ اسان کي حساب ۾ وٺي وڃي ٿو ته الٽراوولٽ جي ڪينسر کي انهن خطرن جي صحت جو اندازو لڳائي ٿو. تنهن ڪري، اسان اهو اندازو ڪنداسين.

# سائنسدان: سج وزن گھٽائي ٿو 39666_1
هاڻي سج ڪيترن ئي فائدي واري اثرات ۽ حفاظتي ملڪيت کي منسوب ڪيو ويو آهي. سج جون شعاغا موصليت سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، دل جي حملن کي روڪڻ ۾ مدد، دمه ۽ گهڻن اسيليروسس. اهو پڻ ثابت ڪيو ويو آهي ته سج لائيڊ کي وڌائي ٿو ۽ مزاج کي بهتر بڻائي ٿو. ۽ اهو نقطو هتي نه صرف وٽان آهي، جيڪو وٿامين ڊي ۾ ايترو ضروري ناهي، جيڪو هڏن ۽ ڏندن جي صحت لاء ضروري آهي، پر سولين جي شعاعن ۾.

هاڻي سائنسدان تصديق مليا آهن ته جسم نائٽروجن آڪسائيڊ کي پيدا ڪري ٿو، جنهن کي ڪاريوواسولين جي پيداوار تي هڪ فائدي وارو اثر آهي.

سج جي گهٽتائي کي سگريٽ نوشي ڪرڻ نقصانڪار آهي.

# سائنسدان: سج وزن گھٽائي ٿو 39666_2
هڪ نئون مطالعو 20 سالن جي سويڊن عورتن لاء مشاهدي تي مبني آهي. فعال "سج برسٽ" ٻن ڏهاڪن لاء گهٽ ۾ گهٽ فوت ٿي ويو. دل جي بيماري ۽ بيمارين جي سطح جي وچ ۾ سخت گهٽجي ويو آهي جيڪي انڪولوجي سان لاڳاپيل نه آهن. ڊاڪٽر پيلسڪسٽ، هن مطالعي ۾ مصروف، اهو غير تمباکو نوشي ۽ غير تماڪ ڇڪڻ وارن جي وچ ۾ موت جي شرح، سڪون واري ماڻهون جي ماتحت جي شرح، سنوبنگ جي موت جي برابر هئي.

وڏن ماڻهن کي وڌيڪ سج جي ضرورت آهي.

ايڊمبروجليجسٽ رچرڊ ويرڊ ويلر آف دي ايڊن برگ جي هڪ ڪال کي سج ۾ شايع ڪيو ويو آهي. سائنسدانن جو هڪ گروهه، جيڪو شراب جي وڪري سان گڏ، ان نتيجي تي پهتو، انهي ڪري سج جي دٻاء کي گهٽائي ٿو، اهو، دلڪش شاخن جو خطرو گهٽائي ٿو.

سج سوزش عمل کي وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڪيمبرج مان سائنسدان اهو معلوم ڪري ٿو ته سيل فارمز کي اونهاري ۾ ايليز ۽ حفاظتي نظام ٺاهيندي آهي.

سج کي فارم ۾ رهڻ ۽ چرٻي نه ملندي آهي

سووٿامپٽن ۽ ايڊن برگ کان سائنسدان تجويز ڪيو ته سج جي روشني هڪ فارم کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو نتيجو چوپائي سان گڏ هڪ تجربي کانپوء آيو، جيڪي هڪ اعلي ڪيلييري غذا تي رکيا ويا ۽ الٽراوائلٽ تي بيهي رهيا هئا.

# سائنسدان: سج وزن گھٽائي ٿو 39666_3
نتيجا ظاهر ڪيا ته الٽرا وائلٽ موصليت جي ترقي ۽ ٻئي قسم جي ذیابيطس جي ترقي جي مخالفت آهي. مفروضا ساڳيا نائٽروجن آڪسائيڊ جي اثرن تي ٻڌل آهن، بغير ڪنهن انسولين خراب ۽ ذیابيطس ترقي ڪري ٿو.

آمريڪا تي انساني صحت تي هڪ ٻيو تجربو آهي ته هڪ سيٽلائيٽ تي هڪ ٻئي جو تجربو هو، جنهن ڏينهن تائين سج جي روشني حاصل ڪئي ته 16 هزار ماڻهو 15 سالن جي مشاهدي لاء 16 هزار ماڻهون حاصل ڪيا. نتيجا الببي جي يونيورسٽي ۾ هئا ۽ ان نتيجي تي اڀياس آيو ته سج ۾ وڌيڪ وقت گذاريندو آهي.

پڻ هڪ جواب موصول ٿيو، ڇو سج ۾ اسان خوش محسوس ڪندا آهيون. حقيقت اها آهي ته سج ۾ لہرگ انامن کي ريٽنا ۾ سينسرز کي بيهارڻ جو محرڪ آهي، جيڪو اسان جي بي آء آرزينين جو ذميوار آهي، جنهن جي ڪم جي ننڊ ۾ پيدا ٿئي ٿي. ۽ ميلٽينين جي ترقي ۾ هڪ ناڪامي استحڪام ۽ انزيمائر ۽ پارڪسنسن سان جڙيل آهي.

ٻارن ۾ ويزن جي حفاظت ۾ مدد ڪري ٿو.

سج جي گهٽتائي کي گهٽ ۾ گهٽ نقصانڪار آهي. آسٽريليا جا سائنسدان معلوم ڪيا آهن ته ٻارن کي ڪمري ۾ گهڻو وقت هلندو آهي ته گهڻو ڪري نن short ا نگران هوندا آهن. حقيقت اها آهي ته سج وڌيڪ ڊائيپمين پيدا ڪري ٿو. هي نيوروٽيٽر اکين ۾ واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، مائيپيا جي قيام ڏانهن ويندڙ.

هڪ ذريعو

وڌيڪ پڙهو