تلز جا ٻج تيل جي ٻج جو ٻج آهي، هندستان ۾ able اڻايل آهن جيڪي هزارين سالن تائين غذائيت جو ذريعو. اهي چيني، جاپاني ۽ ڪورين پچائڻ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويندا آهن. اهي ٻج انهن جي خوشبو تي زور ڏيڻ لاء ڪيترن ئي برتن ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا. زنڪ، ڪلسيم، زنسيم، ZINC، ينامين اي سان مالا مال، انهن کي انساني صحت لاء ڪيترائي واڌارو آهن. تنهن ڪري، "ڇا ٿو" knows اڻي ٿو.
1. بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪري ٿو
بلڊ پريشر جي وڏي سطح دل تي نقصانڪار آهي، ۽ انهي کي برقرار رکڻ جي لاء اهو صحت جي عام حالت لاء اهم آهي. ساسن جو ٻج ميگنيشيم، ويتامين اي ۽ اينٽيامائيڪسس ۾ شامل آهن جيڪي شريانن ۾ تختي جي اڏام کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ دل جي بيماري کي ترقي ڏيڻ جا موقعا گهٽائڻ جي مدد ڪن ٿا.2. کوليسٽرول کي گهٽائي ٿو
سيزين ۽ سيمامولينز سيز جي ٻج ۾ موجود آهن (پلانٽ جي اصل جو هڪ گروپ) اهي کوليسٽرول کي گهٽائڻ جي قابل آهن. ڪارو سيمز ٻج کي به سبزي مرڪب تي مشتمل آهي، جنهن کي فتوسٽٽرول سڏيو ويندو آهي، جنهن کي ڪوليسٽرول طور هڪ ئي اڏاوت آهي. بليڪ سيمز ٻج جو استعمال ڪوليسٽرول کي بلڊٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ ڪينسر جي ڪجهه قسمن کي ترقي ڏيڻ جو خطرو گهٽائي ٿو.
3 هڏن جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو
ٻج ٻج، هاء ڪلسيم مواد، هڏن جو بنيادي جزو. اهي زنج ۾ به مالدار آهن، جيڪي هڏن جي کثافت برقرار رکڻ لاء هڪ اهم معدنيات آهي. قدرتي تلز جو ٻوٽو ٻج جو پورو گلاس کير جي مڪمل گلاس کان وڌيڪ ڪليشيم شامل آهي. SESEMAMA جا ٻج اوستيوارٽٽس جي ترقي جي ترقي جي امڪان کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ کي فروغ ڏين ٿا.
4 سوزش کي گھٽائي ٿو
دائمي سوزش مسئلن جي ترقي ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ موهيت، دل جي بيماري، دل جي بيماري، ڪينسر جي بيماري. ساسن جي ٻج جي ان جي سوزش واري خاصيتن کي سوزش جي خلاف ويڙهه ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ سنگين بيمارين کي ترقي ڏيڻ جو امڪان گهٽايو.
5 سر صحت کي بهتر بڻائي ٿو
معدنيات، ويتامين ۽ مختلف ٻين غذائيت جي موجودگي انهن کي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي اسپيلپ سان مبتلا آهن. صرف صحتمند وارن جي واڌ ۽ چمڙي جي صحت جي واڌ کي فروغ ڏيڻ لاء سڌو سنئون اسپل کي سڌو سنئون اسپيپ ۾ لانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو سڪي، ڇڪڻ ۽ پلاٽنگ ۽ پگهار واري پلنگ جي ويڙهه ۾ مدد ڪندو. اينٽيفنگل، اينٽي بيڪٽيريا ۽ مخالف سوزش واري ملڪيت چمڙي جي انفيڪشن کي علاج ڪرڻ ۽ ڊانڊرف سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
6 ذیابيطس جو خطرو گهٽائي ٿو
ذيابيطس رت ۾ گلوڪوز جي اعلي سطح تي ٿئي ٿو. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، اها بيماري اکين، اعصاب، گردن ۽ ٻين عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. جيس جو ٻج ميگنيشيم ۽ ٻين غذائيت تي مشتمل آهي جيڪي رت جي شگر جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. تزاميجججج جواز جو تيل صرف غذائيت جو آغاز آهي، جيڪو صرف بلاسما گلوبس جي سطح گهٽائي ٿو.