ها، يڊول غم جي دنيا، خاص طور تي جڏهن ته نم، هيٺ کان، گندي، وچولي بدصورت آهي. پر اهو صرف پهرين نظر ۾ آهي. ڇو ته 99 سيڪڙو ڪيسن ۾ توهان وٽ اصل ڊپريشن ناهي (جنهن کي توهان جي علاج جي ضرورت آهي)، ۽ موسمي چندرا، ڪجهه موجوده ناڪامي تي. ۽ ڪنڊررا هڪ مفيد شيء آهي، جيڪڏهن توهان انهي کي صحيح طريقي سان پچايو.
هٿرادو امڪانن کي کولي ٿو
اسان اهو نه ٻڌائينداسين ته وقتي منفي مفيد آهي ڇاڪاڻ ته اهو وڌندڙ مزاحمت پيدا ڪري ٿو، افق کي وڌائي ٿو ۽ عام طور تي افق کي وڌائي ٿو. توهان سڀني کي اهو سمجهو ۽ توهان پاڻ کي سمجهو ٿا. پر هاڻي پتلي.
تنهن ڪري، مثبت آرزو - حقيقت ۾ ته اهو محدود آهي. جيئن هڪ عظيم نفسيات پسند چيو، "هاڻي ڊگهو نه ٿيندو، هاڻي مضبوط ٿيڻ وارو ناهي." وڌيڪ بهتر ٿيندو. اهو هڪ ٽوٽوچز وانگر آهي: جڏهن اهو گذري ٿو، دنيا اچڻ کان اڳ ئي روشن ٿي رهي آهي.
هٿرادو عظمت جي نشاني آهي
خوشقسمتي ۽ خوش مزاج جينيس، فوري طور تي ياد نه آهن. چ، و، ان کان سواء موزارٽ - جيئن اهي آخرڪار زهر ڪري رهيا آهن (شايد اهو آهي). پر مدار ۽ دائمي طور تي "مسئلو" ماڻهو دنيا جي شاخن کي ڇڏي ڏين ٿا: "مئل روحن کي" مئل روحن "کان" مئل روح "کان.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين نه رهيا آهيو، پر صرف اداس ٿي، پوء هڪ جگر ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو. ساڳي ئي وقت ۾، زندگي ۾ شهرت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي. ۽ پوء اهو جوان رولنگ سان ٿي سگهي ٿو. منجهند جي ڊپريشن کان پري، ماڻهو ايترو ٿڌو پراڻا پراڻيون ڳالهيون ڏين ٿيون ته هڪ ٻيو مسئلو اڀري ٿو. تنهن ڪري توهان جي خوشي لاء پيدا ڪرڻ لاء نفسيات لاء محفوظ آهي، ۽ نه وڪري لاء. اولاد ان کان پوء اهو اندازو لڳائي ڇڏيندو.
هينڊرا ٽرينون ميموري
تون صرف ان کي نه کليو، پر سائنسدان (۽ نه سڀني برطانوي، ۽ آسٽريليا تي) هڪ خراب موڊ کي يادگيري تي مثبت اثر آهي. حصا بهتر آهن، اعلي قابليت ۽ تسلسل کي ڌار ڪرڻ ۽ تسلسل ۽ وسارڻ. سو جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري توهان ڪم يا مطالعي تي غمگين آهيو، اهو صرف فائدي لاء آهي.
نيٽ ورڪ کي مونجهارو ڏيڻ مشڪل آهي
ميموري جي اضافي ۾، هڪ بي مقصد رويو تجزيو ۽ تنقيدي سوچ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو. هڪ سٺي ترتيب ۾، ماڻهو کي بدنام ڪرڻ ۾ آسان آهن، گپ شپ تي يقين رکندا آهن، ڪمزور طريقي سان، ڪمزور آهن، وڌيڪ گهڻو ڪري هاسسي حل. ان ڪري ممڪن ايڪشن پلان: هڪ جعلي کي گواهي ڏيڻ، خوشبوء کي حاصل ڪرڻ، ۽ اڃا به توهان خوشقسمتي سان آرام سان آرام ڪيو. اتي ۽ تجزياتي قابليت کان سواء سٺا آهن.
دائمي کان، اهو هڪ عظيم اداس ڪنارن کي ظاهر ڪري ٿو
"۽ توهان ڪيتري عرصي کان هن کي برداشت ڪيو آهي؟" - "مان ان جو شڪار نه ٿيندس، مان مزو وٺان ٿو!"
هٿرادو مڪمل طور تي مڪمل طور تي مزو وٺڻ جو بهترين سبب آهي. مارڻ، آخر ۾، موسيقي سان. هيڊفونز ۾، غلط -ايل-انفرمينل "ڊي ڊي ڪينلينل" (يا "اپوڪليٽڪڪس"، مثال طور)، موم بت پورٽ شراب کي روشن ڪريو. پل تي ڪوو ٺاهڻ وارو شڪل، واء جي گلن جي هيٺان کوٽ جا منزل ۽ هي سڀ ڪجهه آهن. جيڪو توهان پنهنجو پاڻ کي پهرين سال کان اجازت نه ڏني، ڇاڪاڻ ته اهو رڪاوٽ ناهي. جيڪڏهن پل خراب موسم آهي - بهترين. بدتر، بهتر. طوفان کي مضبوط ڪرڻ ڏيو. پاڇا بهامام. ها، توهان کي پل مان هلڻ جي ضرورت ناهي. هتي سرد ۽ ڪيارڪ آهن.
هٿ جي وقت، توهان اختياري تي اسڪور ڪري سگهو ٿا
"عام" رياست ۾، اسان مسلسل پنهنجو پاڻ کي ڪجهه سٺي طور تي ڪجهه بهتر بڻائي، پر ناخوشگوار (جيئن هو). ۽ پنهنجو پاڻ کي هڪ ناخوشگوار بڻائي، پر اهم (لازمي طور تي). ۽ اهو يقين آهي ته نه رڳو عارضي هوشيار کي حاصل ڪرڻ جي لاء، پر پڻ گهٽجي ويو اسڪاٽ.
ان وقت توهان ثانوي چاچي جي تباهي جو دورو ڪريو ٿا، ٽيون پارٽ ٽائيم، ۽ شائستگي واري فلم تي غير تجربيڪار فلم تي مهم. اهو آهي، هر شي جيڪا بهادر ٿي وئي جڏهن هن چيو: "مان هڪ مضبوط پکي آهيان، مون کي فخر پکي آهي." هاڻي هڪ شاندار جواز آهي: طاقت نه، چ well ي طرح، ليسم تائين.
هينڊا توهان کي ڪمزور ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو
مضبوط فخر پکي پکين جي ذريعي. جيڪي پاڻ کي لوهي-گرم گهر ۽ عظيم نجات ڏيندڙ انسان جي تصوير ٺاهيا، انسانيت کي ڪجهه وقت لاء ٻاهر نڪرڻ جو جائز حق آهي. ۽ (اوه، وحشت) ٻين ماڻهن کي مدد بابت پڇو. اهو خارج نه ڪيو ويو آهي، انهن کي گهڻي وقت تائين ان جي انتظار ۾ آهي.
هٿرادو توهان کي بهتر بڻائي ٿو
- روح جي تڪليف بهتر ٿي رهي آهي. رنگ جو چوڻ آهي ته ڪجهه خوشيون کائڻ لاء ڪجهه خوشيون ...
- ها، هو اهو تبليغ آهي، توهان جي پنهنجي صلاح سان توهان جي پيپپ!
(c) "پيار جو فارمولا"
تون بهتر آهين ٻين کي هاڻي. توهان چالا آهيو. هڪ نوٽ بڪ ۽ هڪ غير فطري نموني تصور ڪريو، جنهن کي ڪنهن شڪايت تي بيوقوف آهي: "ها!" توهان هن وانگر نه آهيو. توهان پنهنجي چمڙي ۾ know اڻو ٿا، اهو ڇا ٿيندو آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ فندين آهيو، توهان ضرور نه ڪيو
دائمي طور تي خوشگوار برقي حصا، نومبر ۾، سبب، يقينا، اڇا، اڇا (چ well و، يا ڪارو) حسد ۽ تعريف. پر بلڪل جيستائين توهان کي طبي ڊاريڪٽري کوليو، ۽ توهان ان ۾ منڪ سنڊروم جي علامات نه پڙهي سگهندا. ؛-)
تصويرون: شٽرٽرڪ. com
پڻ پڙهو:
پنهنجو پاڻ کي گڏ ڪرڻ جا بدترين طريقا (گفس ۾)
دنيا جي سڀ کان افسوسناڪ جڳهن
پيلو زيگمنٽچ: "غم ۾ تجربي جو مرحلو: ايترو سادو ناهي"