گرين رشتن کي زوال کان ڌار ڪيئن ڪجي؟ آسان طور تي پائي. پنهنجو پاڻ کي ٻڌو - جيڪڏهن هن شخص جي اڳيان توهان پاڻ کي هڪ صاف چکن ۾ محسوس ڪيو، هر شي ٺيڪ ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن، توهان جي ملاقات جي لمحي کان، توهان هڪ اڌ درجنز نوان ڪمپليڪس شروع ڪيو آهي ۽ توهان پنهنجو پاڻ تي يقين نه ٿا ڪريو، ڪجهه غلط ٿيو. ۽ توهان شايد ڪو مسئلو ناهي. تنهن هوندي، خود اعتمادي خراب ٿي سگهي ٿو ۽ بلڪل معصوم رجحانات.
توهان کي ٻڌايو ته ڇا ڪجي
پهرين ۾ اهو صاف ڪيو ويو آهي - اهي سڀئي هڪ سکارف، "" تماڪ ڇڪڻ، "" تماڪ ڇڪڻ جي ضرورت آهي، مون کي توهان جي ماء جي تپش مان. هو پرواه ناهي، هن پرواه ناهي! حقيقت ۾، مڪمل ڪنٽرول ۾ ڪجهه به پيارو ناهي. تون هڪ بالغ قابل ماڻهو ماڻهو آهين ۽ ڪنهن طرح توهان کي سوچيو ته توهان وٽ آهي، جنهن سان گڏ پيسا خرچ ڪجي. پر، هن جي قيمتي تجويزن جي پيروي ڪندي، توهان هڪ غير معقول ٻار ۾ تبديل ٿيڻ وارا آهيو، جنهن کي نگراني کان سواء هڪ پليٽ ۾ پلگ يا اکين ۾ پلگ ان ۾ پلگ ان يا اکين ۾ پلگ ان کي هڪ پليٽ ۾ پلگ ۾ وجهي ڇڏيندا.
توهان پنهنجي مزاج جو ذميوار آهيو
حقيقت ۾، نه - سواء، سواء توهان سليتر جي فرق سان ختم ڪيو ۽ know اڻو ته هڪ ڊگهي چکن ۽ ڪاوڙ ڪيئن موڪليندا آهن. بهرحال، ٻئي کي خراب مزاج ۾ ٻئي تي الزام لڳائڻ - اهو هڪ ٿڌو طريقو آهي ۽ ٻئي کان عزت نفس کي گهٽائڻ ۽ ان کي منظم ڪرڻ. جيڪڏهن توهان جو خود اعتمادي اڃا تائين هڪ گندو نڪ آهي، توهان اهو سمجهندا ته اهو توهان جو سبب نه آهي، پر حالتن ۾. پر حالتن ۾. جڏهن کان توهان سوچيو ٿا ته تون سچ آهين سڀني غلطيء لاء - خود اعتمادي هاڻي آرڊر ۾ نه آهي.
توهان محسوس ڪيو ته ڇا تبديلي گهرجي
ٻي صورت ۾، هو اٿي ۽ ڇڏي ويندي. هن جي پياري جي اعزازي واري پوزيشن سان مڪمل طور تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي Volyball ٿيڻ گهرجي، توهان سياست کي ري سيٽ ڪيو وڃي، سياست جي باري ۾ بحث ڪرڻ سکو.
اهو رهڻ تمام گهڻو مشڪل آهي، جيڪو توهان هڪ ساٿي طرفان سون جي معيار تي نه پهچايو. ان کان سواء، اهي معيار پيش آهن. هن توهان سان پڻ رابطو ڪيو، knowing اڻڻ ته هڪ والي بال فيلڊ تي ڪو مطلب ناهي.
توهان کي جدا نه ڪيو
جيڪڏهن توهان هڪ سال جي ملاقات کان سواء توهان سان ملاقات ٿي سگهي ٿي. پر جوڑوں لاء تجربي سان اهو عجيب آهي. هو صرف ڪاروباري سفر لاء رهجي ويو آهي ۽ توهان اڳ ۾ ئي ڪنڊن کان ڀڳو، توهان پنهنجي پاڻ کي خوفناڪ رنگن جي حادثي جو شڪار ڪيو سينا ملر). اهو ڪيئن ٿيو ته توهان جي دنيا ان تي بند ٿي وئي ۽ ان جي غير موجودگي ۾ ڪجهه به ناهي ڪيو؟
توهان لفظ کڻي اچو
ها، ايترو احتياط سان جيڪو ڪنهن سفارتي عمارت کي پيٽ ڏئي ها. ڇاڪاڻ ته توهان know اڻو ٿا: لفظي لفظ ۾ معمولي jambb، ۽ اسان توهان تي کلنداسين، يا بدتر طور تي ڪاوڙجي ٿو. جلدي يا بعد ۾ توهان پنهنجي وات کي کولڻ بند ڪري ڇڏيندا، ڇاڪاڻ ته صرف بي اسٽاپ موڊ ۾ بازار کي فلٽر ڪرڻ لاء صرف ناممڪن آهي. جوهر ۾، توهان ان کي فيصلو ڪرڻ جو حق ڏيو ته توهان ڇا ڳالهائي سگهو ٿا. تنهن ڪري مناسب خود اعتمادي ڪٿي آهي؟ هوء نه آهي.
توهان نه ٿا چئو "نه"
ان جي باوجود نه ڪيو جيتوڻيڪ اهو نه آهي ڇاڪاڻ ته بواء فرينڊ جا سڀئي خيال توهان جوش جو هڪ ڌماڪو بڻجن ٿا. ان تي توهان ڳالهه ٿا ته توهان کي اتفاق ۾ نه آهي ته توهان کي ڪا عام ڪنهن شخص لاء ڪنهن به شيء سمجهڻ آهي ته ان جي توهان جي ظاهر ڪري؟ صحتمند خود اعتمادي جا ٻئي سبب حصو نه ٿا ڪن.
توهان خوف ۾ رهو ٿا ته هر شي ختم ٿيڻ واري آهي
صحتمند تعلقات استحڪام ۽ سيڪيورٽي جو احساس ڏيو. ۽ توهان جو ناول هڪ پاؤڊر بيرل آهي، ۽ توهان س all و وقت توهان توقع ڪندا ته هو ڌماڪي ڇڏيندو. اهو مسئلو ناهي ته اهو سبب ڇا آهي جو سبب آهي، ماضي ۾ غائب آهي، توهان جي بي انتها يا پابندي جي اشارن جي اشارن جي نشاندهي ڪندي. ڪنهن به صورت ۾، بيخبر جي چوڌاري فضا ۾، جيئن پيٽ دلدل ۾. ۽ اهو توهان کي اسٽيٽس ڪو کي بچائڻ لاء چمڙي مان نڪرندو آهي. جيتوڻيڪ توهان کي هن مرحلي تي بچائڻ جي ضرورت آهي هاڻي وڌيڪ پيار نه، پر توهان جي خود اعتمادي.
