خوشين کي ڳولي رهيا آهيو، ڇا توهان حيران ڪيو ته انهن جو راز ڇا آهي؟ نفسيات جا ماهر 11 اهم عادتون ظاهر ڪيون جيڪي لازمي طور تي خوشگوار ڀائيوارن جي خاندانن ۾ موجود آهن. انهن جو مشاهدو آسان آهي، ۽ نتيجو پنهنجو پاڻ کي انتظار ڪرڻ نه ڏيندو.
1. باقاعدي طور ڏيکاريو ته توهان هڪ ٻئي کي ڪيئن ساراهيو
خوش تعلقات مثبت جذبات، منسلڪ ۽ قربت تي ٻڌل آهن. هر ساٿي جيترو ممڪن طور تي اهو ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندو آهي جيترو هن لاء ضروري آهي. ۽ انهي لاء اهو غير ضروري آهي، سڀ کان وڌيڪ اهم، صرف مخلص آهي. هڪ ٻئي کي سٺو نوٽس ڇڏي ڏيو، پيغام لکو جيڪو توهان پارٽنر بابت سوچيو ٿا. سٺيون شيون ڪيو جيڪي توهان جي پسنديده تعريف ڪن ٿيون. هڪ نفسياتياتپورپسٽ تي اچڻ تي، ڪيترائي جوڙا شڪايت ڪندا آهن ته ٻئي کي خبر ناهي ته هو ڇا پسند ڪندو آهي. پر ڪنهن لاء اهم، هر ماڻهو جي بنيادي ضرورتن مان هڪ آهي.2. خوشن ۾ جوڙن ۾ جرئت ۾
جيتوڻيڪ خوشحال جوڙن ۾ جھڙا آهن، اهي ڪٿي به نه وڃي رهيا آهن، پر انهن کي سا right ي طرف جھلڻ جي ضرورت آهي. هڪ ٻئي جي تنقيد جي غير موجودگي جي غير موجودگي ۾ صحيح مقدار جي هدايت، نظرانداز ڪرڻ. اهو ٿوري وقت لڳندو، ۽ توهان ان کي ٺاهيندا، پر چيو ته ڪڏهن به نه وسارجي. ان ڪري، پنهنجي پاڻ سان تڪرار جي اضافي، اهو محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ساٿي جي ايڊريس تي سڀ خراب لفظ دٻاء جي مخالفت ۾ پيدا ٿيندا آهن، ۽ نه سڌا آهن.
3. هميشه ان لاء پڇو جيڪو توهان جي ضرورت آهي
گهڻو ڪري، نفسياتي ماهرن کي شڪايتون ٻڌن ٿا ته محبوب / محبوب کي خبر ناهي ته انهن جو اڌ چاهي ٿو. ان کان پوء جيڪو به مضبوط يقين آهي ته اهي انهن کي پيار ڪن ٿا، اهي جيڪي اهي پيارون نه ٿا. اهو هڪ شي کي سمجهڻ ضروري آهي عام ماڻهن کي ٽيليپيٿائي جو تحفو نه آهي، انهي ڪري هن جي ضرورتن ۽ ترجيحن بابت ساٿي ڳالهائڻ تمام ضروري آهي. ۽ ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي شروعاتي اسٽيج تي، اهو ڪيترائي ڀيرا ورجائڻو پوندو - ۽ اهو عام آهي. هن جي "ويندڙ لاء هڪ پيار جي بدران، منهنجي خواهش لاء ناراض، منهنجي خواهش بابت چوڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن کان پڇو.4. پنهنجي پيار جو ساٿي ظاهر ڪيو
هر ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ پنهنجي محبت جو اظهار ڪري ٿو. ڪنهن جي لاء اهو هڪ گولي آهي، ڪنهن لاء، لفظ، پر ٻين ڪارنامن ۽ تحفن لاء. اتي به اهو به ماڻهو به هوندو آهي، جيڪي محبت جي ظاهري طور تي ڏسڻ ۾ اچن ٿا، اهو to اڻڻ تمام ضروري آهي ته اهو ڪيئن اهو محسوس ڪندڙ ساٿي کي سمجهي ٿو. جيڪڏهن توهان تحفا ۽ لفظ ۽ لفظن جو هڪ حامي عملن کي ترجيح ڏيو ٿا، ۽ توهان کي عمل ۽ اشارن جي مدد سان توهان جا جذبات ڏيکاريو. اهڙو انفرادي طريقو توهان کي رشتي ۾ اسپارڪ کي مسلسل برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
5. گڏجي فرض انجام ڏيو
هڪ جوڙي ۾ سڀني قالين جو هڪ تمام وڏو سيڪڙو گهريلو موضوع تي، يعني اهو سوال آهي جيڪو گهر ۾ ڪير ٿو ڪري. پر خوشين ۾ انهي جي ڪري اهي اهي قسم نٿا قسم ڏين، اهي صرف ڪجهه به ڪندا آهن. مثال طور، جيتوڻيڪ اهو ماڻهو ٿانو ڌوئڻ پسند نه ڪندو، ته هو اهو ڪندو ته هن جو محبوب سٺو هو. توهان ڳالهين واري ٽيبل تي ويهي سگهو ٿا ۽ بحث ڪيو ته ڪير معاملو ڪندو. ڪير knows اڻي ٿو، شايد توهان جي انسان ۾ ڪليين جي روح جي روح کي خوش ڪندو، ۽ هو خوشيء سان ڊش جي تياري سان سلهاڙيندو.6. هٿن کي ساراهيو
لاڳاپن ۾ آئيڊيل کي برقرار رکڻ، مواصلات تمام ضروري آهي، تڏهن به اهو ضروري آهي، اهو ضروري ناهي ته هٿن جي اهميت کي گهٽائي سگهجي. سائنسدان ثابت ڪيو آهي ته جسم ۾ تاليف سان رابطو آهي، جيڪو آڪسيٽوسن جو هڪ هارمونوز پيدا ڪيو ويو آهي، جيڪو ٻي صورت ۾ "پيار هارمون" سڏيو ويندو آهي. هو ڀائيوارن جي وچ ۾ نفسياتي تعلقات ۾ هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. آڪسيٽوسن جسماني درد کي گهٽائي ٿو، استحڪام جي مضبوطي کي گهٽائي ٿو، ماڻهن کي گڏ ڪري ٿو، انهن کي گڏ ڪري ٿو ۽ نفسياتي تڪرار ڪ rem ي ٿو. تنهن ڪري، وڌيڪ گهڻو ڪري جوڙو جسماني طور تي گهيرو ۽ سنجيده آهي، انهن جو تعلق مضبوط آهي.
7. مسئلن بابت ڳالهايو
ڪو ماڻهو مسئلن جي بحث کان پاسو ڪندو هو، هر شي کي مڃي ٿو ته وقت تي هر شي پاڻ ۾ ٿي ويندي. اهو صرف هڪ جهڙو طريقو مخالف طرف ۾ ڪم ڪندو آهي. ڊريسنگ صورتحال کي وڌائي ٿو - مسئلو وڌيڪ ۽ وڌيڪ وڌائي ٿو، اهو ناراضگي ۽ تڪرار ۾ وهندو آهي. توهان کي انتظار نه ڪرڻ گهرجي جيستائين آتش فشاں کي جاڳندي هجي - اڃا به نن smaller ا مسئلا فوري طور تي هڪ ساٿي سان گڏ اسٽرا آهن.8. سرحدن جو مشاهدو ڪريو
جيڪڏهن ذاتي حدون هڪ جوڙي ۾ عزت نه ٿينديون آهن - اتي ڪابه خوشي نه هوندي. حدون جي مدد سان، توهان سمجهي سگهو ٿا جتي توهان آخر ڪٿي آهيو ۽ توهان جو ساٿي شروع ٿئي ٿو. اهڙين شين کي پيارن سان پڻ بحث ڪرڻ گهرجي، پوء هر ڪو پنهنجي ضرورتن کي ٻئي کي نقصان پهچائڻ جي بغير مطمئن ٿي ويندو. نفسيات جا ماهر سرحدن جا 3 قسم ملهائيندا آهن:
- جذباتي: هڪ ٻئي جي سماج ۾، هڪ ٻئي جي سماج ۾، ۽ ڪيترو ڌار ڌار.
- جسماني: ڇا ۽ ڪهڙي تعدد سان جنسي تعلق رکي ٿو، انهي سان گڏ ٽچ جي فريڪئنسي.
- مجازي: ڇا اهو دوستن جي دائري کي ضم ڪرڻ جي قابل آهي، ڇا سوشل نيٽ ورڪ ۾ حيثيت کي تبديل ڪرڻ لاء، انهن لاڳاپن جي موضوع تي ڪيترو تعلق آهي.
اهي بظاهر نن things يون شيون، رشتن جي معيار تي تمام گهڻو متاثر ڪن ٿيون.
9. جهنم بخشش ۽ معافي لاء پڇو
معاف ڪرڻ جي صلاحيت کان سواء، اهي ڪنهن به رشتي کان بچڻ جي قابل نه هوندا - اهو پرامن ڪوڪشن جي اهم عنصرن مان هڪ آهي. جڏهن هڪ شخص معذرت ڪري، اهو مشورو ڏئي ٿو ته هو پنهنجي غلطي کي سڃاڻي ٿو ۽ ان کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ۽ هاڻي اجازت نه ڏيندو. ۽ الوداع ماڻهو صورتحال کي سمجهي ٿو، قبول ڪري ٿو ۽ ڇا ٿيو ته ڇا ٿيو، هاڻي ڇا ٿيو، وڌيڪ ياد نه ٿيو. هڪ خوش رشتي ۾، ماڻهو ڪڏهن به پنهنجي ساٿي کي ثابت ڪرڻ لاء چئلينج نه رکندا آهن.10. هڪ ٻئي کان آرام
اهو قرياد ۽ آزاديء جي توازن برقرار رکڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ گڏ رهڻ، ياد رکو ته وحشي پنهنجي محبوب جي روشني تي نه آيو، توهان کي اڃا هڪ ذاتي زندگي رهي ٿي. توهان کي هڪ ٻئي جي ذاتي جڳهه جو احترام ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان جي پياري جي پوري دنيا کي نه ڀريو. هڪ ٻئي جي سماج کان ٻاهر وقت گذارڻ بعد، توهان بور ٿي ويندا، ۽ هن رشتي تي هڪ مثبت اثر پوندو. ان ڪري، سماج هڪ شخص جي سڀني کي مزو وٺڻ ۽ توهان جي پيار سان اعتماد ڪريو.
11. مدد جي مدد ڪريو
صحتمند رشتن ۾، اهو ڪافي قدرتي آهي جڏهن اهي مدد حاصل ڪن جيڪڏهن اهي پنهنجو پاڻ کي ممڪن نه هجي. هڪ نفسيات جي ماهر کي هڪ نفسياتي ماهر، خانداني رشتن تي سيمينار ڏسڻ، وغيره وغيره ڪائونسل کان پڇڻ کان ڊ are ندا آهن، ڪو به مسئلن کان بيزار نه آهي، ان جي گهٽتائي محسوس نه ڪندو آهي ۽ ٻئي جي مذمت نه ڪندو آهي.