پنهنجو پاڻ تربيت: 6 مرحلن لاء توهان جي ٽريننگ شخصيت جي تربيت ڪيئن منظم ڪجي

Anonim

ذاتي واڌايون ٽريننگ تمام سٺا آهن، تمام خراب، ايترو ۽ بلڪه سٺو. انهن سڀني جا ٻه عام ملڪيت آهن - انهن کي خرچ ڪيو ويو آهي ۽، جڏهن هو دريافت ڪيو ويو، انهن کي وقت گذارڻ جي ضرورت آهي. اچو ته اکين ۾ سچ آهي - توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجو پاڻ ۾ وجهڻ لاء ٻه ڀيرا ادا ڪرڻ تي راضي ٿي ويندا.

شٽرٽرڪ_255801109.

ميڪانيزم ساڳيو ئي آهي جم کي سبسڪرپشن سان - ٺيڪ آهي، توهان دل مان پئسا کائيندا آهيو! پر هاڻي توهان کي هلڻ گهرجي! ڪجهه دير لاء توهان وڃو، ها. ۽ پوء ڏاڏي، پوء والدين جو اجلاس، پوء ڏاڙهي کي سزا ڏني وئي، اهو س must و سبسڪرپشن آهي. ايماندار ٿيڻ لاء - ڪوريئر تي نامور تي نامور ڪورسز جي قبرستان کي غير حاضر سليٽس جي قبرستان کان گهٽ ناهي.

ڇا ڪرڻ گهرجي، جيڪڏهن توهان جو ڏينهن مفت آهي ته 8 ا and ائي منٽن جي مفت ٽي منٽ، سواء ڏهن منٽن ۾ ڏندن جي هڪ ڏينهن ۾ دانت براه ۾ هڪ ڏينهن ۾ دانت برش ۾ هڪ دانهن منٽن ۾ دانٿ برش سان گڏ هڪ دانت براه ۾ بيهندي ۽ هڪ ڏينهن ۾ دانت برش ۾ هڪ دانت برش سان گڏ هڪ دانت جي برش ۾ ڏهن منٽن ۾ دانٿ برش ۾ دانهون ڪرڻ واري ڏهن منٽن ۾ ڏهن منٽن ۾ دانهن منٽن ۾ دانهن منٽن ۾ دانهن منٽن ۾ دانٿ برش سان گڏ. يا - واقعي اهو ٿئي ٿو - هتي ڪنهن به شيء تي پئسو ناهي، مارگارن سان گڏ، مان بينٽلي تي هڪ سپاهي آهيان.

عام طور تي، اهو آهي ته اها ئي ساهن ڳالهه واري ماهرن تي لومڙ ۽ ناهي تربيت واري تربيت. اڃا تائين هڪ ذاتي طور تي وڌي رهيو آهي؟ پنهنجي پاڻ کي ميز تي وڃڻ، گذريل سال کانپوء، ڇا هوء منهنجي سماج ۾ بوريت کان مرندي؟

Pic.ru knows اڻي ٿو ته ڇا ڪجي، ۽ توهان کي تڪليف ۾ نه اڇلائي ڇڏيندو!

آخر،

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> شٽرٽرڪ_39404886.

اسان کي صرف ڪجهه هفتن جي منصوبابندي ڪرڻ جي ضرورت آهي (اسان کي ياد رکڻ لاء، باقي ڏينهن ۾ ٽي دفعا، توهان جي باري ۾ ٽي دفعا، توهان کي ذاتي طور تي، توهان کي ذاتي طور تي سوچڻ چاهيندا. اهو ڪجهه سادو سوال ناهي! هتي آهن، مثال طور، سنجيده ٽريننگز کي صحيح طور تي سمجهڻ ۾ مدد لاء صحيح طور تي آهن ته ماڻهو ڇا خواب ڏسي! ۽ انهن ٽريننگن ۾، ماڻهون تي پورو نه هوندا آهن. پر اسان کي 8.5 منٽن بابت ياد آهي ۽ جيستائين حقيقي تربيت پڪڙجي وڃي.

صرف آهستي، نن small ا بيوقوف، پنهنجي پاڻ سان بحث ڪريو - آئون ذاتي طور تي پاڻ ۾ ڪوڙ ڳالهائڻ پسند ڪندس؟ اسپينش جو علم؟ همت؟ پوپ تي عضلات؟ صبر؟ لغت؟ بوبس؟ رابطو؟ اهم ڪيسن مان پريشان ٿيڻ جي قابليت ناهي؟ صابڻ؟ کاٻي گال تي سنکرز؟ ۽ مان هن مان ڇا ٿو چاهيان، ۽ ڇا - مان سڌو ٿيڻ چاهيان ٿو؟

پهريون هيٺ ڏنل فهرست، ٻيو - ٻيو بلند وڌاء. توهان ڪنهن بورنگ گڏجاڻي ۾ ويٺي آواز واري رڪارڊر ۾ فهرست لسٽ ڪري سگهو ٿا. اتي ان ۾ هٽايو ۽ هڪ سمارٽ نظر. ۽ توهان نه لکي سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪا شيء تيز ٿي چاهي، اهو اڃا تائين توهان جي پويان لنگهي نه سگهندو. مثال طور، _ اسپيڊ_.

ٽيڪنيڪل طور تي، پاسي کان، توهان اڃا تائين ڪجهه به نٿا ڪيو. پر منجها. ڊرائنگ ۽ ڪم جي فهرست هڪ اهڙي مضبوط ۽ اهم شيء آهي. ۽ ڪجهه به توهان ان کي نن small ن فيوز ۾، سب وي ۽ شاور جي هيٺان. عمل هلندڙ آهي. پولي، پولي، سنيپ، فجي جي سلپ سان. مٿي، تمام بلندين تائين.

ٻيو،

شٽرٽرڪ_333515342.

جڏهن "پهرين" توهان جي لاء اڳ ۾ ئي واضح ٿي چڪو آهي. هڪ مهينو سوچيو؟ عام طور تي، هڪ سال نه ٿيو. تقريبن فيصلو ڪيو ته آئون ڇا ٿو چاهيان، هڪ هفتي ۾؟ خاص طور تي تمام سٺو. فهرست جي پوري تري کي ڪٽيو، صرف 3-4 پوائنٽس کي نمايان جڳھ تي. ۽ انهن کي ڪٽڻ جي سڀني جي پرواهه ناهي. هي هڪ اهم نقطو آهي. ماڻهن کي افسوس ۽ شرم جي زندگي جي معيار کي تمام گهڻو خراب ڪيو. خاص طور تي جيڪڏهن ڪو پيار ڪندڙ ماڻهن کان مدد ڪري ٿو. "۽ انهي ڪري توهان ٻڌو آهي، هاڻي تربيت نه ڏيو؟" "۽ مان ڏسان ٿو، توهان مڪمل طور تي گولي کي اڇلايو" "ڇا، ڪتاب جو جائزو هاڻي نه ٿيندو؟"

شايد اهو ٿيندو. پر هن وقت صحيح ناهي. هاڻي مان هڪ ٻئي کي تيز ڪرڻ چاهيان ٿو. ۽ اهو - جيڪڏهن مان چاهيان ٿو، اهو تيز ناهي. مان ڪرڻ چاهيان ٿو. ۽ مان توهان کي ڇا آهيان، هيڪسڊ شيو - ۽ ريپر، ۽ شيوس، ۽ دوست تي راند ڪري رهيو آهيان؟ ڏينهن ۾ صرف 24 ڪلاڪ آهن - شرمسار نه. زنده رهڻ، پنهنجو پاڻ کي برداشت جي نقصان نه ڇڏيندا آهن - شرمسار ۽ اڃا به قابل قبول ناهي. توهان کي هڪ ڊگهي وقت تائين توهان جي ضرورت آهي. ۽ شايد نه رڳو پنهنجو پاڻ.

ٽئين صورتحال،

شٽرٽرڪ_437413915

اسان سوچڻ شروع ڪريون ته انهن جا ڪهڙا ڪيس آهن جيڪي توهان کي ڪرڻو آهي ۽ ائين آهي - آهي يا تربيت تي آهي. توهان گاڏي سان گڏ ويٺي ۽ نه ويهي سگهو ٿا، پر خوشگوار طور تي جلدي هلندو آهي. هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڏينهن جلدي قدم - منافعو! گلوڊر تي هفتيوار رپورٽ - هتي توهان آهيو ۽ همت، ۽ لغت. لفظن ۾ لکڻ سان لفظن ۾ لکڻ (توهان جو آواز - توهان نٿا ڪري سگهو. توهان نٿا ڪري سگهو - توهان نه ڪري سگهو ٿا.

"روبي ڪاٺ جي ڪاٺ کي روشن ڪرڻ کان اڳ. روبي فائر ووڊ جي روشنين کان پوء، پاڻي کي وايو. "

چوٿون

شٽرٽرڪ_145572748.

اسان اهو سوچيو ٿا ته اڳ ۾ ئي مصروف وقتي اضافي معني طور لوڊ ڪري سگهن ٿا. سڀني کان پوء برتن ڌوئڻ، انگريزي ۾ آڊيو بوڪ ٻڌڻ سان مطابقت رکي ٿو؟ پر اهو ئي جو مطلب ناهي، اتيه چرچ، مثال طور، پنهنجي سوئرس کي هن سواڙن جو ٺهيل ڪيو. مون ٿانو کي پسند نه ڪيو، پر جتي وڃڻو آهي. اسان عورتن کي knew اڻون ٿا جيڪي هن ڪيس کي شاعرن تي معزز ڪيا، استعمال ڪيو ويو آهي ۽ نصاب جي منصوبي تي. جيتوڻيڪ هڪ ئي وقت نه، جيتوڻيڪ.

اسان بحث ڪيو، ڇا توهان اڳ ۾ ئي ڪري رهيا آهيو؟ چ، و خالي ڪرڻ وارن سان اپارٽمنٽ بابت ڪجهه به سوچڻ ناممڪن آهي. اهو آهي، اهو ممڪن آهي، پر توهان کي مقصد تي وڃڻ جي ضرورت آهي ۽ گهڻي وقت تائين. ۽ ڇا، مراقبي به توهان جي ضرورت آهي. او ايم.

شٽرٽرڪ_86990738.

تنهن ڪري، تقريبن يقيني طور تي، توهان هاڻي سوچيو - پوء نئون ڇا آهي؟ هڪ نئون رستو. بورنگ معمول جي سرگرمين دوران ٻاهرين ماڻهن بابت سوچڻ - معمولي شيء. پنهنجو پاڻ کي موضوع کي شيڊول ڪيو وڃي، ڇا سوچڻ گهرجي؛ خيالن جي لاء مواد جي تياري ڪرڻ جي تياري ڪرڻ ۽ پوء صرف خراب لينين pelvvis، پر ٻارن جي سويٽر تي هڪ نمونو به رکڻ لاء.

ڪجهه اسٽيج تي، ڪنهن به معمول تي، غير سرن جو ڪم فوري طور تي پنهنجو پاڻ کي ونڊو جي طور تي سمجهڻ شروع ٿئي ٿو. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي هن ونڊو ۾ شعر پڙهندا آهن، اهو اڳ ۾ ئي وساريل لڳي ٿو. پر نه، توهان ڏسندا، ۽ س "ي" جان ڊونا "ٻيهر ٻيهر پڙهڻ کانسواء ياد ڪيو.

پنجون

شٽرٽرڪ_364265705.

اهو معلوم ڪرڻ شروع ڪيو ته ڇا حقيقت ۾ هڪ فني موقعو آهي ته پنهنجي پاڻ تي وقت جي ٻين ٽڪرن ۾. ڇا مهانگو توهان کي انٽرنيشنل شپ ڏانهن موڪلڻ چاهيندا آهن؟ (۽ جيڪڏهن توهان انٽرنيشنل شپز لاء ڪارائتو جي هڪ فهرست کي به اڇلائي ڇڏيو، تنهنڪري عام طور تي سٺو). ڇا توهان جو پسنديده ٻار ڊرائنگ، ناچ، ناچ، تقرير جي ترقي، ياٽ، بيڊڊو يا روٽ جهڙو روبوٽ جي تخليق آهي؟ هفتي ۾ ٻه ڀيرا؟ ۽ منهنجي ماء ٻاهر ويٺي رهي ٿي، لنگيل ۾ راند ڪندي. ڇا والدين توهان کي توهان جي سالگره لاء روبوٽ ويڪروم ڪلينر ڏيڻ نٿا چاهين؟

۽ آخرڪار، ڇهين ۾،

شٽرٽرڪ_272861114.

سڀ کان ڏکيو ڪم اهو آهي ته سڀني پوئين تربيت جي تمام گهڻو ممڪن آهي، اهو ڪم نه ڪندو. ويجهي سڃاڻپ مان اڻ کٽ آهي ته توهان زنده آهيو ۽ توهان جي بقا جي خاطر توهان جي لاء ڪيترو وقت گهرجي. "هڪ ڀيرو هر ٻه هفتا مون کي موسيقي ڏانهن وڃڻ گهرجي." توهان فلارمينڪ تي وڃو، ڪرسي ۾ سمهي وڃو. توهان ٽي دفعا سمهي پيا، چوٿين طريقي سان توهان کي راڳ know اڻو ٿا. ۽ عام طور تي، هپپناشن ۽ ميوزڪ جو علاج.

هن نقطي مان، حقيقت، ته توهان پاڻ لاء ڪجهه ڪري رهيا آهيو، واضح نموني ڀرتي ٿي سگهندا. اهي، يقينا، انهي بابت ظاهر ٿيندا. پر - هڪ سٺي بند عورت لاء، اهو عام طور تي هڪ تعجب آهي - اهو راء هميشه منفي کان پري آهي. هتي امتان سان دنيا کانپوء جي عزت سان پر ٻين سان عزت وارو، جنهن اهي پنهنجو شيون پنهنجي دفاع جي سخت ڊگهي حاصل هئي.

پر اهو پڻ اهم آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ۽ ٻين کي سيکاريو ته توهان هڪ دلچسپ شخص جو ڪجهه حصو حاصل ڪرڻ لاء پنهنجي وسيلن جو ڪجهه حصو خرچ ڪيو ٿا، پوء توهان کي ڪڏهن به پڪڙجي سگهي ٿو. مان ڪري سگهان ٿو. مون کي حق آهي.

مثال: شيٽٽرڪ

وڌيڪ پڙهو