تغذيه جي ميدان ۾ جديد تحقيق آلو عاشقن کي مايوس ڪندڙ نتيجا ڏنا. عام طور تي، اهو توهان کي ايترو ضروري ناهي، ڪهڙي شڪل ۾ توهان پنهنجي غذا ۾ موجود آهيو، توهان جي ڊيسڪ ٽاپ ٽاپٽ ڊوائيس بڻجي ويندي.
بلڊ پريشر جي اثرن ۽ پاڪ اشارن جي مطابق، ۽ پکايا ۽ ڀريل آلو چپس سان مقابلو ڪري سگهجن ٿا. ڪڪڙ جي ٽيڪنالاجي جي ڪري چپسن تي مشتمل هوندي، پر هارس جي انسٽيٽيوٽ جي ادارن جي انسٽيٽيوٽ جو هڪ ئي چربی، پر تياري جي عمل ۾ شامل نه آهي، پر تياري جي عمل ۾ شامل نه آهي.
آلو - هڪ پراڊڪٽ هڪ پراڊڪٽ هڪ وڏي گولياتي انڊيڪس سان گڏ آلو اسٽينٽي ڪاربوهائيڊريٽز کي کنڊ ۾ تيزيء سان تبديل ٿي ويا آهن.
