جڏهن دنيا سجائي آهي ۽ بيهي ۽ باغن جا تحفا ۽ گارنٽ هر هنڌ ۽ رودي کان آهن، مان صرف انهن کي کائڻ ۽ خاص طور تي انهن سان کائڻ چاهيان ٿو. تصويرون ڀا vegetables يون ڀا vegetables ين جي مٿين کاڌا گڏ ڪيون ويون - ها، جيڪو به مطمئن ۽ ملندڙن کي ساسلز کان به نه پڇندو!
مراکشين جاگيردار
اجزاء: بيضا جو هڪ جوڙو، نارنگي جوڙو، هڪ جوڙو جوڙو، هڪ جوڙو، هڪ جوڙو، اڌ ليمن، زيتون جو تيل، زيتون جو تيل، مٽر، ماتين، مينس. عمل پاڻ. سليڊ نارنگي گرل تي ڀاڙيا. اسان هڪجهڙا، لبنليل تيل سان ساڳيو ئي ڪندا آهيون. ڏاڪڻ سان لينس ۽ ليمن جو رس سان گڏ لہسن سان گڏ پيسڻ، مصالحو شامل ڪريو. اسان پاڻي جي پاڻي جي پاڻي کي پاڻي پوکيو، eng ۾ ايگٽين کي ميننگن سان انڊين ۾ وجهي ڇڏيو، جڏهن ته ان کي جذب نه ڪندا. ڪهاڻي! مشرقي.
گوبي ۽ ڪفن جو سلاد
اجزاء: 300 G ڪيبيٽ، هڪ جوڙو، گاڏين جي هڪڙي هڏن جي بغير پيسن تي، هڪ نن he ين کنڊ، کنڊر، کنڊ جو هڪ drop اڙو. عمل پاڻ. پڪي پوڙندڙ پاڻي، 10 منٽن کانپوء اسان خشڪ ڪٽڻ کانپوء. ڪعبي ۽ گاجر ميلنيڪو، سيب ٽڪرن کي ڪٽي، هي سلاٽ ۾ ڪٽيل، هي سلاد ۽ کنڊ سان سلاد. سويم ۽ خوشي سان خوشيء سان!
ڀا vegetable ي سان ڀا caster و
اجزاء: بيضا جو هڪ جوڙو، ٽماٽا، گاجر، بلب، بيل، بيل مرچ، ڪجهه تيل، ڪجهه تيل، سويا ساس، ساوا، ساوا. عمل پاڻ. سليڊيل انڊينز ٿلها آهن. باقي ڀا vegetables يون صرف انهن جي فطري طور تي انهن جي فطري طور تي پيسا آهن (پیاز - اڌ پترن، گاجر - هڪ وڏي گرٽر تي ۽ انهي تي). هاڻي ڊش ٿيل شڪل ۾ پرت کي منهن ڏيو: هڏين - گاڏيون - گاجر - پياز - مرچ. ٽماٽا. ۽ ٿورو پاڻي سويا ساس. چيز عاشق، هر هڪ پرت، هر پرت کي spr ٽو ڪري سگهن ٿا. ۽ آخري پرت گندي ۽ سخاوت سان سوچي ٿو! ۽ اسان تقريبن 20 منٽن تائين وچولي باهه تي پکڙيندا آهيون. خوشيء ۽ خوشيء سان سائين سان گڏ!
زچيني مان ڪروپيچيو
اجزاء: پولڪو زوچيني، ليمن، لينس، زيتون جو تيل، پنسين (پريمن) سان تيار ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان گيتا، لوڻ-مرچز، لوڻ- مرچز، سورن، سورن، لوڻ جي مرچن سان. عمل پاڻ. زيتون جو تيل، ڪڪڙيل لہسن، جوس ۽ ليمن ۽ ليمن زنسٽ - مرچ سان گڏ لوڻ. زڪريچي کي پتلي ڪٽي، پليٽون ڪ out ڻ، ساسن تي و pl ايو، هڪ نن pet ن ڀينرن کي وڪوڙي ۽ سورن کي سجايو. اسان اهو عظمت کي ٿورو برداشت ڪرڻ لاء ڏيو، ۽ اڃا تائين بيهي وڃو ۽ وڃو!
مشروم ۽ بين پتي
اجزاء: 300 g allows allows ۽ 100 ايم ايل جي "شارٿ" جو 100 ايم ايل، چيمومز (چيمومز)، هڪ بگ ساسوز ۽ زيتون جو تيل ، لوڻ، مرچ، نٽم گرائونڊ. عمل پاڻ. سڪل فنگس فري، پوء انهن کي ڪٽيل پیاز موڪليو ۽ پين ۾ ڇلڪي اڃا تائين ٿورو وڌيڪ آهي. اتي لہسن، لوڻ-خوشيء کي نچڻ لاء. اٻريل بيز ويڪري بلينڊر، هن جي پچائڻ کان ڊرائيور جي نرمي ۾ شامل ڪرڻ. هاڻي توهان اتي مشروم موڪلي سگهو ٿا (انهن جو حصو ملتوي ڪري سگهجي ٿو ۽ انهن کي ٽاپ ڪيو وڃي ٿو) ۽ ڪڪڙ جي درخواست تي ۽ پڻ هارائڻ. جيڪڏهن ضروري هجي، ڪجهه وڌيڪ موسمي. بهترين "نومزڪا" سريزز تي، لوڻ ٿيل ڪوڪيز ۽ صرف مزيدار ماني: ساسيج سان گڏ ڳچيء ۾ تماڪ ڇڪڻ سان.
بيٽر ۾ پیاز جون قطارون
اجزاء: بلب جو هڪ جوڙو، اٽو، اٽو، بيض، سبزي، لوڻ وارو تيل، لوڻ وارو تيل. عمل پاڻ. انڌي، بيئر ۽ اٽو وائي، لوڻ ۽ مرچ: اهو اسان جي وضاحت هوندي. پیاز ڪٽ رنگا، انهن کي وضاحت ۾ وجهي ڇڏيو ۽ تيل کي گرم ڪيو ويو تيل ۾ گرم ڪيو. هو ٻنهي طرفن تي هڪ ڪرسي تي ڀاڙيندو آهي، اضافي تيل تي ڪاغذ جي تولين تي، ۽ پوء اسان ڊش تي وهي ڇڏيو ۽ پوء به اسان کي غضب جي ڪري وڇوڙي ٿي. بيئر کي بيئر - بس "مان توهان کي عرض ڪريان ٿو"! جيتوڻيڪ تيز تارن سان، جيتوڻيڪ بغير.
دراز ڀرڻ سان
اجزاء: 4 وڏا آلو، ايگس جو هڪ جوڙو، هڪ بلب (۽ اڃا به بهتر سائو پیشل)، لہسن جي دانت، 4 چمچ جو هڪ جوڙو، گرين، لوڻ وارو تيل، لوڻ وارو تيل. ڀرڻ لاء، توهان هڪ زڪوچي، ٽماٽو يا کرب چڪر وٺي سگهو ٿا. عمل پاڻ. آلو هڪ وڏي گرٽر تي، ٿورو دٻاء. اتي - انڊا، اٽو، مرچ سان گڏ، ملايو. پوء اٽو ٿورو twist اڙيندڙن، ڀرڻ ۽ گرين کي. پينڪڪسز کي تيل جي نن a ڙي مقدار ۾ فرائينگ پين تي ٺاهڻ. هي مزيدار، بدقسمتي سان، به تيزيء سان تيزيء سان تيزي سان تيز آهي!
نکاڪي اسپينچ سان
اجزاء: آلو، eggs جو هڪ جوڙو، 250 g پيس، اٽو، 100 گ، 100 گ، 100 گ، 100 گ، 200 g alcel steme، لوڻ-مصالحو. عمل پاڻ. آلو مان پاڪ کي پچائڻ، پالنا ويلڊ ۽ ڪرڪيشن. اسان هڪٻئي سان هڪٻئي سان ملن ٿا، وپيل هڏيون، موڪلن ۽ گلن جي پنن کي موڪليندا آهن. سولر پرچيم - ۽ آهستي آهستي اٽو اٽو، رننگ. هن امتحان مان، چيلين کي مجبوري ۽ لوڻ واري پاڻي ۾ پچايو. هڪ ٻيو اختيار: فري، توهان وڌيڪ ڪئين چاهيو ٿا. توهان لہسن جي ساس کي پڪو ڪري سگهو ٿا، باسل کي سجايو، چيري ٽماٽا ۽ انهي تي. پر اهو آهي جيڪڏهن صبر ڪافي آهي؛)
بروڪولي مشروم سان گڏ
اجزاء: پناهه واري بروڪولي ۽ چيمپليز تي، سويا ساسو ۽ سبزي جي تيل جو هڪ جوڙو، هڪ چمچن جو هڪ جوڙو، هڪ نن luces ڙا لورين، مرچ، مرچ نما، مرچ نما، مرچ، مرچ لوڻ. عمل پاڻ. منهنجي ٺاهيل صاف ٿيل مشروم 5 منٽن تائين پکايا، پوء بروڪولي کي ڪمپني ۾ موڪليو، ۽ مان پڻ کلي ٿو. هاڻي اسان پاڻي کي کنيو، ٿڌي گوبي کي جدا ڪيو، ۽ مشروم پليٽون پليٽون ڪٽي ڇڏيندا آهن، ۽ تيل ۽ مصريز جي مرکب ۾ گرم فرکنگ پين ڏانهن مرکب. ٻئي پنجن منٽن لاء، سڪون، ساسن کي پاڻي ڏيڻ، سسام سان سجايو ويو آهي - ۽ اخلاقي طور تي اضافو ڪرڻ لاء تيار ڪيو ويو!
