جيڪڏهن توهان وٽ اڃا تائين گهريلو آهي ته گهريلو بل کي بيهارڻ جو هڪ وڏو بل حاصل ڪيو، روح جي خراب جڳهه جو سبب واضح آهي. پر ڏينهن آهن جڏهن مزاج ڪٿي به سٺو ناهي، ۽ توهان هٿراج جا سبب ياد نٿا ڪري سگهو. هتي پنجون غير واضح سبب آهن.
نظر انداز ڪيو
توهان اسپارر کي فيسبوڪ ۾ roll ريو، ۽ بهترين دوست به جهڙو نه رکيو. رستي ۾، هن شاهڪار اسسٽم کي پاڻ کي نظرانداز ڪيو. لفٽ ۾ هڪ پاڙيشره ۾ گهٽجي ويو آهي - ۽ پوء توهان هڪ مڪمل "هيلو" چيو آهي، ۽ مان پڻ مسڪرايو آهي. توهان واضح طور تي ڪو به توهان سان پيار نٿو ڪري.
گهوڙا رکو ۽ دل کي تمام ويجهو نه وٺو. توهان حالات کي نٿا do اڻو. ٿي سگهي ٿو هڪ دوست هاڻي ملاقات ۾ سٽي، ۽ پاڙيسري کي س all ي رات هڪ دانت هئي. دنيا توهان جي چوڌاري نٿي موڙي آئي - ۽ اهو به سٺو آهي.
شراب
مون هڪ دوست جي سالگره جي باري ۾ وساري ڇڏيو، سب وي کي نه ڇڏيو، مور کي ڪال نه ڪيو، ڇاڪاڻ ته اهو ڪم ڪرڻ جي موڊ ۾ نه هو - اڃا به نن endsions ا انجڻ کي خراب ڪري سگهي ٿو. ۽ اهو مسئلو ناهي، توهان معذرت خواغي يا نه، اڃا تائين روح تي آهي. جيڪڏهن توهان هن نازڪ احساس مان نجات حاصل نٿا ڪري سگهو، ڪرما ۾ سيڙپڪاري ڪريو - ڪنهن کي سٺو ڪيو. اهو ضروري ناهي ته توهان جي سامهون اهو ماڻهو جنهن جي توهان گوڙ ڪري سگهو ٿا (توهان کي شايد چاچي تي هڪ دروازو ملي سگهي ٿو). بنز جي پويان وڃي رهيو آهي، هڪ اضافي بي ۽ همراهه لاء خريد ڪيو. ماء جي وڊيو ٻلي سان گڏ موڪليو. هڪ دوست کي هڪ دوست کي ريپري پيپر ڪارڊ تي دستخط ڪيو.
اڪيلائي
اسان سڀني کي وقت تي وقتن جو وقت آهي - اهو اسان کي لڳي ٿو ته اسان هن سرد دنيا ۾ هڪجهڙا آهيون ۽ ڪو به اسان کي گولي ناهي. گهڻو ڪري ان جي هيٺان حقيقي بنيادن تي. بهرحال، ڪنهن به صورت ۾، توهان پاڻ کي مدد ڪري سگهو ٿا - هگ سان گڏ وڃو. يا ڪتو. ڪو به ناهي - ڪو دوستاڻو جانور اچي ٿو. جانورن کي اڪيلائي جي هٿن ۾ هڪ عظيم علاج آهي ۽ تاليف بک کي منهن ڏيڻ جو آسان طريقو آهي.
ڪم تي بيلٽ ڪيو ويو
توهان کي خبر آهي ته برفاني توهين جي اڳيان چڙهائي ڪيئن لڳي ٿو - هتي توهان هاڻي ڪيئن آهيو. ڪيسن توهان تي وهي رهيا آهن، ۽ توهان وحشت کان به نه ٿا سگهو.
توهان جي نا اميدن ۾ سائن ان ٿيڻ کان پهريان، ويهو ۽ ڪم جو منصوبو ٺاهيو. سائنسدان ٺاهيا آهن جيڪي ڪيذيتن جي آسڪيز کي ثابت نه ڪري سگھيا، پر وقت جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ به ساڳيو ئي اطمينان پڻ. معاملا گهٽ نه ٿيندا آهن، پر توهان خوش ٿي چڪا آهيو ۽ پنڌ کي روڪيو.
بکايل
جيڪڏهن توهان کائڻ لاء وساري ڇڏيو - سيروٽينين ۽ هڪ اداس مزاج جي سطح جو انتظار ڪريو. جيڪڏهن اهو لڳي ٿو ته اهو ڪجهه به نه ٿيو آهي، ۽ مزاج اڃا تائين ناگوار آهي، ياد رکو جڏهن توهان آخري کاڌو.
