هر جنگ کان پوء، نفسيات وارا لتڪار ڪم - سپاهي جيڪي خندق جي وحشت کي آزاد ڪري رهيا آهن ۽ پرامن زندگي ۾ شامل ٿي ويا آهن. ڪڏهن ڪڏهن تجربيڪار تمام وڏي وڏي پيماني تي حيران ٿي ويندو آهي ته ان جو به مضبوط ترين نفسيات هن سان منهن نٿو ڏئي سگهي. پوسٽ-صدمو واري دٻاء جي خرابي ۾ هر روز جا نالا "" افغان سنڊروم سنڊروم "،" ويٽنامي سنڊروم "،" چيڊل سنڊروم ".
جيتوڻيڪ پي ٽي ايس ڊي انهن ۾ به آهي جيڪي پائوڊر نه بوء آهن. آخرڪار، جوهر ۾، ڪا به ڳالهه ناهي بچاء واري رات جو خواب هو - ڪو به خوفناڪ واقعو نفسياتي ٽريپ بڻجي سگهي ٿو. ۽، جيتوڻيڪ پي ٽي ايس آر دهشتگردي جي حملن ۽ حادثن سان گڏ، هڪ وڏي طلاق سان تعلق رکي ٿو ته توهان کي اها هڪ ئي آهي ته توهان آرٽيڪل جي تحت هڪ فائٽر وانگر هڪ فائٽر وانگر هڪ فائٽر وانگر ٿي سگهي ٿو.
عام اينستيسيا
پهرين ۾ توهان خاص ڪجهه به محسوس نه ڪندا. چ، و، اسان طلاق ڪئي، سوچيو. توهان خانن کي نئين اپارٽمنٽ ۾ منتقل ڪيو ويندو، مئي تي هڪ ٽڪيٽ خريد ڪري، توهان کي پنهنجو پاڻ کي حيران ڪري ڇڏيو، جئين توهان هر شي کي آرام سان سمجهيو وڃي. ڪيترائي ماڻهو جيڪي پي ٽي ايس آر کي زنده رهجي ويا آهن انهن جي پنهنجي نااهل جو احساس بيان ڪيو - هر شي asheshesheshes ifhesheshes جي هيٺان آهي.
اهو بعد ۾ صدمو واري دٻاء واري تڪليف جي شدت تي مشتمل آهي، اهو صدمو واري واقعي کان فوري طور تي توهان جي سر تي نه ڪ and يو وڃي ٿو جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي روح ۽ خودمختياري جي مزاحمت لاء چکڻ واري ميڊل کي ٽوڙيو .
ڪنڊروم جي ڪري سنڊروم
جڏهن ته زندگي زندگي ۾ مشغول آهي، "افغان سنڊروم" خاموشي سان بيٺو ۽ اهو ڪڏهن به پڌرو ٿيندو ۽ زندگي اڃا تائين آباد ٿيندي. پوء توهان کي احساس ڏي ٿو ته ڇا ٿيو. سڀ قسطون جيڪي توهان وسارڻ چاهيندا - غداري، تشدد، ڌمڪيون ۽ ڌمڪيون جيڪي ڪٽنب جي کوٽن جو خاتمو ٿي ويون.
۽ اهو صرف يادون نه آهي - اهي حيران ڪندڙ جنونين طرفان ممتاز آهن، شاندار ويڪيوم صاف ڪندڙ جي وڪرو ڪندڙ کان به بدتر. اهي هر رات خواب ڏسندا، ۽ اهي خواب روشن ۽ قائل آهن. يادون اڻ unexpected اتل طور تي rolling رنديون - سڀني جذبن سان گڏ جيڪي توهان ان وقت جو تجربو ڪيو. اهڙا فليشڪ ۽ ٽائيڪ ڪارڊ ۽ ٽيچ ڪارڊڊيا سان گڏ هوندا آهن، دٻاء جي اڀري ۽ هڪ نن small ي "هڪ نن" ي "۾. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي به ڊگهي عرصي واري اسڪينڊل جو شور ٻڌڻ لڳي ٿو.
آهستي آهستي، يادون جنون جي نوعيت حاصل ڪنديون آهن. توهان کي اها ڳالهه ٻولهه آهي، نه ئي دوستن کي انهن جو Crive ڙن ۽ پالتو جانورن جي عدالتن جي درٻار کي ٻڌائڻ لاء، پر ٻيهر ان تقريبن سان توهان کي بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار ڪري رهيو آهي. آس پاسن کي تنگ ڪيو ويو آهي توهان پنهنجي ڪهاڻي موڪليندا، توهان کي "وڏي ليبروسڪي" ويٽنڪي جنگ ۾ نه هو، بیوبسڪي جنگ ۾. توهان سمجهو ٿا جيڪو توهان وڙهيو آهي جيڪو توهان سان وڙهندا آهيو ۽ ماڻهو توهان کان شڪي ٿو، پر توهان هاڻي لفظ جي وهڪري کي قابو نه ٿا ڪري سگهو.
سڀني کي وساري ڇڏيو
پي ٽي ايس آر سان گڏ ماڻهو ياداشتن کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جيڪي انهن جي زندگين کي موڙي ڇڏيندا آهن. تو کي رڳو شين کي اڇلائڻ نه گهرجي جيڪي دوزخ ۽ اڳوڻي بابت طلاق ۽ انهن جي سڀني دوستن کي سماجي نيٽ ورڪ کان ڌار ڪري سگهن ٿا. توهان پنکرديء کان وڌيڪ نه بچندؤ ته رڳو انهن هنڌن تي جتي توهان پڻ گڏ هجي، پر انهن تي مجبور ڪري رهيا آهيو، هن تي مجبور ڪري يا ان جي واقفڪارن تي مجبور ڪري.
۽ هر شي کي وسارڻ جي ڪوشش ڪافي ڪامياب آهي. "افغاني سنڊروم" جي خاصيتن جي خاصيتن مان هڪ يادن جي خرابي آهي. جلدي يا بعد ۾ توهان اهو ڳوليندا ته توهان واقعي طلاق جي موقعي تي توهان جي زندگي جا ڪجهه لمحات ياد نٿا ڪري سگهو. توهان know اڻو ٿا ته واقعي ڇا ٿيو آهي، پر سر ۾ ڪا تصوير ناهي رهي. ياداشت کان هڪ اڳوڻي مڙس کي احتياط سان ڪ can ي سگهي ٿي - مثال طور، توهان پنهنجي سالگره ۾ اهو ئي اصلي فريم نه هو منهنجي سر ۾ هن جي منهن سان.
الارم کي کٽڻ
انوميا، ڪاوڙ يا خواهش جي بي قابو حملن، معزز مستقبل جي ويجهڙائي، جڏهن دوستن کي ويجهڙائي جو امڪان، جڏهن دوستن کي گهر ۽ تسلسل تي رهڻ جو امڪان ناگوار آهي، اهي سڀ نشانيون صرف خاصيتون نه رڳو پي ٽي ايس ڊي لاء آهن، پر ڪنهن به مضبوط دٻاء لاء پڻ. ۽ اهي صورتحال کي بهتر نه ڪندا آهن. "افغان سنڊروم" جي علاج کان سواء توهان کي تمام گهڻو وقت تائين توهان جي ڪري ڪري سگهي ٿو، مهينا، جيڪڏهن نه سال. هن وقت دوران، توهان آساني سان دوستن کي وڃائي سگهو ٿا، ڪم ۽ ايمان حقيقت ۾ توهان هڪ قابل ماڻهو آهيو.
نفسيات جو چوڻ آهي ته اهو سڀ علامتي جو مهينو اڳ ۾ ئي هڪ باس پير تي مرڻ جو ڪافي سبب آهي. جيڪڏهن اعصاب جو نظام 4 هفتن تائين هن چئلينج کان مٿي نه آهي، پوء توهان نفسيات جي مدد ۽ نفسيات جي مدد کان سواء ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا.
