اهو صرف سينيما هيروز ۾ آهي، هڪ ٻئي جي هڪ ٻئي جي باري ۾ هڪ ٻئي جي بهترين پليٽ ۾، آسانيء سان ۽ آساني سان هڪ ٻئي کي بستر تي روانو ڪيو ويو. زندگي ۾، هر شي تمام گهڻي تضاد آهي: هڪ شروعات لاء، مثال طور، توهان کي ٽڪرا ٽڪرا ڪرڻو پوندو.
ته جيئن اهو دردناڪ طور تي ڏکوئيندڙ نه هو، تصويرون توهان جي لاء تيار ڪيو ويو، صحت کي نقصان کان سواء ڪيئن ٺاهجي. چ، و، يا گهٽ نقصانن سان.قاعدو 10 سيڪنڊ
چيني يقين آهي ته بهترين ويڙهه هڪ ناڪام ويڙهه آهي. ڪڏهن ڪڏهن قميص جي گرميء ۾، پنهنجو پاڻ کي گهيرو ڪرڻ بهتر آهي مان واقعي چاهيان ٿو. گهڻو ڪري، جيتوڻيڪ هڪ نن pa ڙو رڪاوٽ توهان کي اسڪينڊل کان بچائي سگهي ٿو، پوء توهان کي رکڻ نه گهرجي!
اوشي
جيڪڏهن تڪرار سنجيده هو، پوء پهرين شيء توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي. جئين کلاسک لکيو: "آمهون سامهون. ماڻهو نه ڏسندا آهن. اهو هڪ فاصلي تي وڏو لڳي ٿو "، هن، جيتوڻيڪ، اڃا تائين نه، پر اهو هاڻي اهم آهي. ٿڪيل، شراب پيئڻ، وينٽيليٽ ڏانهن وڃو يا صرف ٻئي ڪمري / باورچی خانه ۾ داخل ٿيو. خواب ڏسڻ ۾ اچي سگهي ٿو هڪ ناقابل برداشت ۽ تباهي واري گندگي ۾، ڊاڪٽر برائي حسد مان سمهي ويندو. ولن جو خيال رکجو، هن کي رهڻ ڏيو.ثالثي کي متوجه نه ڪريو
ڪنهن به صورت ۾، ماء، داد، داغ، اسٽروپول يا لينڪا کان ڏاڏي کي راغب نه ڪيو جنهن سان توهان پهرين ڪلاس کان دوست آهيو. پهريون، اهو صرف هڪ ئي ۽ توهان جو تعلق پڻ آهي، ۽ ٻيو پڻ هڪ ٻڪري، ٻاهرئين ريت کي برقي اوزار وجهڻ چاهيندا (۽ توهان صرف ڪٽنب واري خدمت هيٺ ڪيو آهي ( هارائڻ لاء معذرت!)
رڪاوٽ جو فائدو وٺو
هڪ تعميري شامل ڪريو! پنهنجو پاڻ کي افسوس ڪرڻ ۽ سوچڻ لاء توهان کي ڪيئن ناراض ٿيو ۽ ڪهڙي قسم جو غريب ۽ ناخوش آهيو. ان وقت جو فائدو وٺو ۽ توهان جي رشتن کي مڃڻ جي ڪوشش ڪريو، جنهن جو سبب بڻيل آهي، ۽ مستقبل جا گڏيل امڪان. پنهنجو پاڻ کي نه ڏيو - اهو پڻ هيٺ آهي. جيڪڏهن توهان واقعي هن شخص سان گڏ تيار آهيو، ته نه ئي سڪيريل جراب نه آهن ۽ نه ئي گندي برتن توهان کي روڪي ڇڏيندا. پر، جيئن توهان سمجهو ٿا، صورتحال "هو ايترو سٺو آهي جڏهن سنجيده" هڪ اختيار ناهي.سرحدن جو تعين ڪيو
ڪو به صلح هڪ سمجھوتو آهي. توهان اڃا تائين مڇي حاصل ڪرڻ تي راضي آهيو - هو هن لباس جي خلاف نه آهي، توهان کاڌو تيار ڪري رهيا آهيو - هو خالي ڪري رهيو آهي. اهو لفظ ۾، اهو پنهنجي فهرستن لاء اڳ ايمان آڻڻ جي ضرورت ضروري آهي، جيڪي توهان ڪنهن به حالت ۾ نه هوندي. مثال طور، توهان ڪڏهن به پنهنجي ماء سان ڪڏهن به نه رهندا آهيو يا ان تي پنهنجي ڌمڪين تي لکندا يا هن جي خطرن کي برداشت ڪرڻ ۽ - خدا منعقد ڪيو. صرف جيڪڏهن مون فيصلو ڪيو - اهو ناممڪن آهي، انهي کي مظلوم ۽ مظلوم کي ذهن سان سرحدن ۽ ذهن سان بيان ڪيو ويو آهي ته اهو ضروري هو. "
جذبات کي پوئتي نه رکو
ڪو به تڪرار هڪ دٻاء آهي جيڪو زنده رهڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿن سان برداشت ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان جي هٿن سان گڏ ڊراما-راڻي کيڏيو- پنهنجو پاڻ کي پوئتي نه رکو. جيڪڏهن توهان دروازي کي سستي ڪرڻ چاهيو ٿا، نئين دوستن کي نئين دوستن کي ڳولڻ لاء رات جو وڃو، محتاط رهو، ڇا اهو توهان جي خواهش جي ڪوشش ڪري رهيو آهي يا توهان کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن بعد ۾، اهو ڪم نه آهي، اهو ڪم ۽ چيمپا سان واپس اچي ٿو - ۽ توهان ناهوخت نه آهيو.
هٿرادو ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو
هٿرادو خوفناڪ ۽ رشتي ۾ بلڪل غير ضروري آهي، خاص طور تي افراتفري جي استعمال تحت. چ، و، جيڪو آئون نه چاهيندس، جيڪو آئون نٿو چاهيان، خاص طور تي جيڪڏهن اهو مجبور ڪري، خاص ڪري، نفسياتي راند کي چالاڪ راند ڪرڻ تي مجبور ڪيو وڃي؟ ۽ ڪنهن صورت ۾ توهان کي پنهنجو پاڻ کي باضابطه بڻائڻ جي اجازت نه ڏيندو آهي "جيڪڏهن توهان ايترو همراه نه هجو ها، توهان عام طور تي ڳالهائي سگهو ٿا!" - اهو انهي جي خالص شڪل ۾ گيسج آهي ۽ ويجهو هڪ حقيقي خرابي ڏانهن.ان کي بليڪ ميل ناهي
بليڪ ميل جو هڪ رستو ناهي. بيانن کي ذڪر نه ڪرڻ لاء "۽ جيڪڏهن توهان فياڪ سان گڏ بالڪلن تي پتلون، بيمار، بيمار، مرغي، افسوس، افسوس، افسوس، افسوس، افسوس، افسوس، افسوس ! " ڪنهن طرح هوشيار ۽ خوبصورت کان بيوقوف آواز آهي (خاص طور تي جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ آهي ته گلي ۾ +30 تي). يا "مان توهان سان واپس آيو آهيان، جيڪڏهن توهان مون کي اهو لباس خريد ڪيو!" - چ، و، سنجيده، توهان هڪ لباس کي وڌيڪ اهم يا توهان جي ٽيم ورڪ تي چڙهائي يا سواري ڪئي؟
مخلص ٿيو
هن کي ٻڌايو ته توهان خراب آهيو جڏهن ته توهان هڪ جھلڪ ۾ هئا، مون کي اهو ٻڌايو ته توهان ڇا ڪيو ويو. ڊ not ڻ نه ڏيو ته هو توهان کي هڪ ڪمزور، بيوقوف يا ٻارڙن تي غور ڪندو - هن جي جذبات بابت ڳالهائڻ جي صلاحيت آهي ته اهو آهي، اهو سڀ ڪجهه بيهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو عام طور تي لڳي ٿو ته ماڻهن ۾ سڀ مسئلا ٻه سببن جي ڪري، اهي نه، اهي نٿا چاهين، اهي هڪ ٻئي سان نٿا چاهين.
جيڪڏهن توهان ڏوهي آهيو - ڏوهه کي تسليم ڪيو
اتفاق ڪيو، اهو تمام ڏکيو آهي. تقريبن ناقابل عمل. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو اڃا تائين فورسز سان گڏ رهڻ جي قابل آهي، توهان جي پنهنجي گيت جي گولي تي اچي ويندو آهي ۽ ٻيو ڇا ڪيو ويندو آهي ۽ ڪجهه به "مون کي معاف ڪيو، مان غلط آهيان، مان غلط آهيان." انهيء ريت انتظار ڪرڻ ضروري ناهي ته بي فڪر تي فوري طور تي انتظار ڪرڻ ضروري آهي، ۽ اهو توهان جي خوفناڪ ڊانس ذريعي، هٿ ويچار پثير پذير ڊچڙ کي ڇڪي لسو، ۽ اهو سج ۾ رکيا. پر گهٽ ۾ گهٽ توهان مصالحت جو طريقو هلائيندا، ۽ اهو پهريان ئي گهڻو ڪجهه آهي.جيڪڏهن هو بخشش لاء پڇي ٿو- معاف ڪجو
اهو طاقت جي لاء اهو تجربو ڪرڻ ضروري ناهي، ٽيسٽن جو بندوبست ڪرڻ ۽ خاص طور تي تصوراتي عدم اطمينان سان. بخقت ڇالاء Goveous ن ڏينهن يا هن جو اطمينان لاء "ھن جي نجات لاء شڪ نه هوندو آهي، ۽ ان کي ناخن بخشڻ لاء دعا آھين ۽ انتظار ۾ نھ اچي. هن لاء هڪ اڇو چولي وانگر پرچم وانگر. پر ياد سمجھ آھي ته اهو گناھتي جلد آھي، ۽ سدائين ٻڌائيندو ھو، اھي کي ناراض ڪندڙ پاڻي تي ھو. ٺيڪ، يقينا، پر اسان اڃا تائين بالڪونز بابت ڪجهه ٻڌو آهي.
ايڪرٽرينا ڪوزمينا