توهان نيڪيء سان رهو، توهان ڪنهن کي به هٿ نه ٿا ڪريو، ۽ توهان کي صرف هڪ قبر ۾ اڃان هڪ سال اڳ ۾ اڃا تائين آهي. اهو آئيني ۾ صبح جو پڇڻ بي سود آهي: "ها، ڪٿان آيو؟!" آئيني کي خبر ناهي، پر تصويرون.
آاني
فرض ڪيو ته توهان 15 سالن کان وڌيڪ آهيو، تنهن ڪري اسان عمر جي اڙي کي خارج ڪيو. تنهن هوندي، حيض جي سامهون، حمل ۽ مدي ۾ منڊين جي وچ ۾ هڪ مني جي شاندار دنيا ۾ واپس آيا آهن. جيڪڏهن چمڙي عام طور تي سٺي هوندي آهي، پر وقت کان وٺي ڪجهه تي ڪجهه کلندي، چنبڙي جو صحيح همراهن. جيڪڏهن هو لبن جي علائقي ۾ اڀري رهيو آهي - توهان کي هضم تي، چنن تي مسئلو آهي - چنبيرين يا لنڊن تي، لنڊن جي چوڌاري، لينبروڊرل جي هڪ نشاني آهي . پيشاني تي خارش عام طور تي اشارو ڪري ٿو ته توهان ٿڪ ۽ تريل سان لٺ هلائي رهيا آهيو. ۽ هتي سٺي خبر آهي - چاڪليٽ کي ان سان ڪو به تعلق ناهي، هو تڪليف جو سبب نٿو بڻجي. جيڪڏهن ميون صرف هڪ طرف ظاهر ٿئي ٿو، پنهنجو پاڻ کي ممڪن آهي، اهو هڪ طرف آهي جيڪو توهان پنهنجي سر کي ڇڪيو ٿا جڏهن توهان پنهنجي سر کي ڇڪيو ٿا.ڇا ڪجي: منهنجا هٿ ۽ پائپ کي اينٽي بيڪٽيريل نيپڪنز سان پائپ کي صاف ڪريو، پنهنجي پسنديده فاسٽ فوڊ ۾ ڊرائيونگ جو رستو وساريو ۽ تکلي کي تبديل ڪيو انهي حقيقت کي دٻايو ته توهان کائيندا آهيو - معنى ۾، جيڪڏهن اهو هضم جو شڪار ٿئي ٿو، اهو ان کي چمڙي تي متاثر ٿيندو.
جوڙو
شلنگ ۽ سوزش سان گڏ ڪمپني ۾ ڇلڻ هڪ ڊرماتولوجسٽ، ڀيڻ آهي. پر جيڪڏهن چمڙي صرف توهان جي ٻاهرين کي ڇڪي رهي آهي ۽ توهان کي خراب ڪري ٿو ته جيڪڏهن توهان گرم غسل خانو ۽ اسڪربز جو شوق نه آهيو؟ ڪنهن به چمڙي جو هڪ ميلاپ هڪ خشڪ پارچ ۾ بدلجي ويندو، خاص طور تي جيڪڏهن گهر ۾ گرمي، ۽ دوزخ ۾، ۽ ٻاهران ٻڪري ۾ ڪاوڙجي رهيو آهي. پيلج مطلب سوچي سگھي ٿو ته يا، توهان وٽ ويتامين اي، يا ان جي باوجود، يا ان حقيقت تي موجود آهن، ۽ جن کي غمگينگي جو اعلان ڪيو ويندو آهي. کاسمیٹس کي به ڇلڻ جو سبب بڻجندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو شيما سلطنت وانگر چمڙي تي ڳري ۽ چمڙي تي گهٽجي ويو آهي. حساس ڪريم جي هڪ پتلي فلم.
ڇا ڪجي: تون راڪون نه آهين، ايترو وحشي ايترو وحشي طور تي، if ڻ ته توهان ڪوئلي اسپيڪ ۾ ڪم ڪيو. واشبس، ڪو مسئلو ناهي ته ڪيترو ٿڌو، چمڙي جي قدرتي تحفظ کي تباهه ڪيو. شام جو هڪ ڀيرو ڪافي ڪافي آهي، ۽ صبح جو صرف مگنيفير لاء ڊائل ٿڌو پاڻي صاف ڪيو. سٺي تيل سان نٽ ۽ ريفيل سلاد کائو.
سنيڪي
نن the ن نن cable ن ڪيپليريريز جي اکين هيٺ چمڙي ۾، جيڪي صرف ڪنهن لاپرواهي واري تحريڪ کان ڌار ٿيڻ جو انتظار ڪري رهيا آهن. سڀ کان نرم اڳيون توهان جي اکين کي وڃائڻ يا ڪپهه جي ڊسڪ سان ڪنهن جي باري ۾ ڌيان ڏيڻ لاء ڪافي آهن. اکين جو تناشن توهان کي پانڊا اثر کي به ڏئي سگهي ٿو. جڏهن توهان گهڻي وقت تائين پڙهندا آهيو، توهان دراج کي ڏسو يا فيسبوڪ ۾ رکو، اکين کي لٽڪايو، اکين جي آمد، ۽ اهڙي دٻاء جي آمد آهي. ٿلهي کان زخم عام طور تي اونداهي، تقريبن ڪارو. تقريبن ساڳي شيء دل يا گردي جي بيمارين ۾ ٿئي ٿي - رت ڪيپليريري ۾ بيٺو آهي، اهو وڌندو آهي ۽ رش. ان صورتحال ۾ برائي لاء ڳڙ a ير f يو ويندو. جيڪڏهن توهان وزن وڃائي چڪا آهيو، changle ڻن جي بالٽي تيار ڪريو - اکين جي هيٺان موٽو بيوقوف آهي ۽ اهو پهرين ڳرندو آهي. هن جي نالين، اهڙي تحفظ کان ڌار، ٻيهر ٽوڙيو (فطرت هتي ڊزائن ۾ شادي جي ڪجهه قسم جي شادي جي اجازت ڏني وئي) ۽ چمڙي ذريعي داخل ٿيڻ شروع ڪيو. ۽ ڇا توهان جي اکين ۾ نرس آهي - س world ي دنيا غم؟ پوء مصيبت ۾ مصيبت. هتي توهان جو قدرتي رنگ آهي.
ڇا ڪجي: جيڪڏهن اهو اهو يقين ڏياريو ته توهان هڪ تالوي ر sheep ن وانگر صحتمند آهيو، ۽ ڪجهه به کائي ٿو، ۽ وڌيڪ، توهان کي 10-15 منٽ تائين استعمال ڪيو ٿا . لوڪ رستن تي ڀروسو رکو، جيڪي چمڙي سان گڏ ڪريم جي، ۽ چمڙي جي خرابي، جنهن کي نفاذ جو تباه ڪيو ويندو ۽ انهن کي لچڪ تي پهچائي ويندي. چ، وغيره پڻ وٽامن اي آهي، اهو ڪيپيلريز کي مرمت ڪري ٿو ۽ زخم جي بحالي ۾ مدد ڪندو آهي.
ٿڌا
اکين جي وچ ۾ ۽ اکين جي وچ ۾ هڪ چرٻي آهي، هڪ قسم جو جھٽڪو جذب ڪندڙ جذب ڪندڙ جذب. فالٽ کي مڪمل طور تي پاڻي رکي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ڪافي غير ضروري آهي يا گهٽ ۾ پيدا ٿيو لوڻ جو هڪ پيالو. پر جيڪڏهن توهان جو رويو بي عيب آهي، پر اڃا تائين هر صبح، ٻلين جي هيٺان، جيڪي شام تائين گذري رهيا آهن، اهو لڳي ٿو ته توهان جي گردن کي پرواز ڪري رهيا آهن. حالانڪه، شايد سڀ ڪجهه آسان آهي - توهان س night ي رات هڪ تکلي، ۽ ڪشش ثقل سان گڏ سمهيو، شيلڊن ڪوپر، بي رحم بيچ کي ڪيئن مڃيندو آهي. اکيون الرجي ۽ ٿڌ ۾ به ٿينديون آهن.
ڇا ڪجي: شروع ڪرڻ لاء، اهو پاسي تي سمهڻ يا پٺ تي سمهڻ آهي، لوڻ ۽ الڪوحل سان ڳايو ويندو ۽ توهان کي ڪجهه به محسوس نه ڪيو ويندو. ته ائين آهي ته اهي اکين هيٺ ظاهر ٿيندا آهن ان جي اکين جي عڪڪ نگين کي گهٽ ۾ گهٽ ۽ انهن جي اکين جي ڇنڊڪ، بلبي کي وڌائي، هڪ سادگي، بلين پٽي، متراڳي، سعئيٽيسي، مٽا سٽا ۾. پريس، سٺي ۽ اکين لاء سٺو ڇا آهي. ۽ چيموائلز، سائي چانهه، گلاٽورينڪ ۽ ويتامين اي ۾ تمام گهڻي روشني جو استعمال ڪريو.
خشڪ لبون
لبن جو چمڙو پاڻ پتلي ۽ خشڪ آهي، انهي ڪري ته اهو سڌو گرمي پد جي قطرن کان سڌو ٿي ويندو آهي. ۽ هتي توهان اڃا تائين پنهنجي مسلسل لپ اسٽڪن سان گڏ آهيو، جن جا رنگ لفظي طور تي چمڙي ۾ داخل ٿي رهيا آهن ۽ ان کي نمي جي آخري drops رن ٿا. ۽ هڪ گرم ڪافي مشين، جيڪو اصل ۾ هڪ عظيم ڊائريٽڪ آهي، ۽ سياري جي ڪمري ۾ ۽ سڪل ۾ ايترو خشڪ آهي. ۽ توهان شايد فلورين سان هڪ ٽوٿ پيسٽ آهي، جيڪو ڏندن لاء سٺو آهي، پر لبن لاء خراب آهي.
ڇا ڪجي: ويزل لپ بيلز جو مسئلو حل نه ٿيو آهي، پر خراب ٿي ويو آهي، چمڙي تمام گهٽ پتلي ۽ ڪمزور ٿي وڃي ٿو، ۽ جلد ئي صفائي کان بغير توهان جي صفائي کان ٻاهر نڪري وڃي ٿي. فطري تيل تي ڀلو ٿيو زيتون يا ناريل. وڌيڪ پاڻي پيئو، ڊي هائيڊريشن خشڪ لبن جو بنيادي سبب آهي. ۽ هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو، کنڊ جي هڏن جي چپن جو بندوبست ڪرڻ - اهو رت جي وهڪرو بهتر ڪرڻ جو مساج آهي.