بس اهو سڀ ڪجهه ٺيڪ هو. توهان اڳ ۾ ئي هڪ وڏي ڇوڪري آهيو ۽ اڳ ۾ ئي know اڻ آهي، ۽ ساحل ٽوائلٽ ڏانهن ويندڙ ۽ سينڊ جا نشان ڇا آهن. توهان کي هڪ خاندان، ڪم ۽ دوست، وقت سان آزمايو ويو آهي. ۽ هڪ خوشگوار ڪتو جيڪو توهان کي اڌ پاس مان سمجهي ٿو. تون اڃا تائين جوان ۽ خوبصورت آهين. پر ڇو غمگين، ۽؟ ڏا sad و اداس ڇا آهي؟
۽ هي، پيارا، وچين عمر جو بحران توهان کي چونڊيو ويندو آهي. ۽ اهو، بدقسمتي سان، نه بچڻ لاء. تصويرون هن گستاخ جي سڀني بنيادي علامتن کي گڏ ڪيو. جاري رکو، اسان توهان سان گڏ آهيون!علامه 1. توهان ا today ان بابت سوچيو
"مان سڀاڻي ان بابت سوچيندس" - اقتباس نازڪ آهي. ڇاڪاڻ ته سچي. تون اڃا تائين سڀني ٽن ڏهاڪن ۾ رهندو هو. مسئلو اهو آهي ته سڀاڻي ا today ٿي چڪو آهي. يقينن، ڪجهه سوالن جا لاڳاپا گم ٿي ويا آهن توهان کي هاڻي سوچڻ نه گهرجي ته پيٽرسيچو توهان کي هڪ وڪيل جي ساسيڊين ۾ هڪ ڪارروائي آهي ريفريجريٽر، ها ها. پر اڃا تائين تمام گهڻو سوال آهي، ۽ سڀ کان خوفناڪ سوال آهي "مان ٿي سگهيس جڏهن آئون وڌي ويس." ڇاڪاڻ ته هو هاڻي لڳي ٿو: "مان ڪير آهيان جڏهن مان آهيان؟". آئون فوري طور تي هڪ تڪڙ ڪرڻ چاهيندس، خاموشي هڪ خوبصورت ملچائٽ-سائي ۾ سائو ۽ نه سوچڻ لاء. ڇاڪاڻ ته سوچڻ ناقابل برداشت آهي.
پيداوار: نه ته اهو ڪم نه ڪندو، اهو ڪم نه ڪندو، الس. اهو ممڪن نه هوندو ته مثبت طور تي سوچڻ، اميد ڇڏي، هر ماڻهو جيڪو رهندو هو. ۽ عام نفسياتي منشيات جي مدد نه ٿو ڪري: توهان کي يوٽيوب تي ڪولنڪوڪوڪوڪوڪوڪو وي تي will ري ويندا، ۽ اهو ايبس جو صحيح رستو آهي. ڇاڪاڻ ته توهان جو تازو پندرهن، turns ري ٿو، توهان کان پري، توهان جي مستقبل جي پنجاهه کان وڌيڪ.
جيڪڏهن اهو بلڪل خراب آهي، پنهنجي چپلائي اندروني وسيلا نه موڙيو، پر ڊاڪٽر ڏانهن وڃو. هو هڪ جادو ٽيبلٽ ڏيندو ۽ زندگي اهو ناهي ته اهو پينٽ سان کيڏندو - هوء صرف واپس ايندي. ۽ جيڪڏهن سڀ ڪجهه ايترو خراب ناهي - اهو سٺو آهي! ڪراسنگ تي گهوڙا تبديل نه ٿيون ٿين، جيئن اهي چون ٿا. ڪافي - ڪاري، پيزا جو گهوڙو - گهوڙو، گهوڙو اڇو، گهوڙو اڇو، صبح جو گهوڙو. گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه تبديل نه ٿيو، ها؟
علامه 2. توهان پنهنجي پاڻ کي آئيني ۾ نٿا you اڻو
ڇاڪاڻ ته ڪافي ڇوڪري ناهي. قدرتي هڪ ڇوڪري نه آهي، ٻرندڙن جي بدران هڪ ناپيد ڏسڻ، هڪ ناپيده نظارو. توهان جو جسم تبديل ٿي چڪو آهي. اهو توهان کي هڪ طريقي سان ٺاهيو. ان کي ايترو جلدي وڌڻ نه گهرجي ها! يا شعور کي به انجام ڏيڻ گهرجي، پر توهان جي اندر پنجويهن کان وڌيڪ نه. هر شي واپس موٽايو!پيداوار: ڪنهن به غير مطابقت واري صورتحال ۾، گدا ڊائون لوڊ ڪريو. نه، اهو سچي صلاح آهي - جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هڪ سائپر وانگر ٿورڙو آهيو، توهان پنهنجو عضلات ڪاميٽي وڃائي ڇڏيو. اها فطرت آهي. هن جي نقطن مان، توهان کي سيميز جي ريڊس جي ريڊس ۾ وڃڻ کان روئندي پوندي، پر اهو هڪ خيال آهي ۽ دل کي برقرار رکڻ. وحشت. فطرت عام طور تي هڪ دل واري مخلوق آهي، ۽ اهو توهان صرف سمجهي ورتو. جڏهن اهو واضح ٿي ويو ته ڪنڌ، انجڻ ۽ ڪروٿٿراپي جينياتيات جي خلاف ناممڪن هئا.
ٻئي طرف، بي دشمن پنهنجو هٿيار آهي. توهان جي اداس زباني زماني جي بي طاقت جي بي طاقت جي باري ۾ توهان جي اداس، جنهن کي توهان ان وقت سڌو سنئون آهي جڏهن توهان ڪنهن کي پهريون ڀيرو چارج ڪيو. اسان چوڻ چاهيون ٿا - يوگا ڏانهن نه وڃو. هي ڇوڪرين ۽ پراڻي عورتن لاء آهي. باڪسنگ، تاڪيڊوڊ يا ڪيڪ باڪسنگ تي وڃو. توهان هاڻي مڪمل طور تي ضروري نه آهيو، پر عضون کي وڌائڻ ۽ وڌائڻ لاء، پر ڪنهن ٻئي کي خوني ساٽ وڃڻ لاء. بي عزتي سان.
علامتي 3. توهان ٻارن سان گڏ جدا ٿي ويندا
احتياط! خطرناڪ لمحو! ڇاڪاڻ ته توهان جا ٻار گهڻو ڪري بالغ آهن. ۽ انهن جو پنهنجو بحران آهي. يقينن، توهان اڳ ۾ ئي اهو توهان کي ڪيئن ٿا ڇڏي چڪا آهيو ته اهي توهان کي ڪيئن ڇڏين ٿا - پوڙهي عورت هڪ ماء جي اينڊ برگ رومال ۾ ويڙهيل ماء آهي. ۽ روح مان هن جي تلخ شيئر کي ڳڙڪائي ڇڏيو. ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي پبلٽ ۾ ياد ڪيو ٿا؟ لوڪڪي توهان کي سمجهي نه سگهيو ڇاڪاڻ ته اهي ڪجهه به نٿا سمجهن! تو - اسان توهان کي شهرن ڏانهن واپس وڃڻ ڏيو، اهو توهان ڏيکاريو ٿا ته توهان جا والدين وچين سالن کان پيچيدگاهه تائين مبتلا آهن ۽ پنهنجو پاڻ کي ٽيليبنيٽرن جي بدمعاش کان. انهن جون غلطيون نه ورجائي، ها؟
پيداوار: توهان سترهن جي آخر ۾ پيدا ٿيا هئا - اٺين جي شروعات ۾، صحيح؟ اسان کي خبر آهي: ڪوسٽا ڪچو صرف زنده نه آهي. هو اڃا تائين هڪ ڊينني جهنگلي ٻلي وانگر نظر اچي ٿو ۽ انهي حقيقت جي باري ۾ سمجھوتو اسان لاء ناهي. ۽ اڃا تائين هال کي چارج ڪري ٿو ته جيئن "شفقت شايد" شفقت شايد نستياتي هاسيٽريا ۾ اچن. ٻار سان گڏ وڃو - توهان افسوس نه ڪندا. ڀائرن کي متاثر ڪيو، توهان - توهان چارج ڪيو. ٽڪيٽون - پنج پنج. هڪ لهر ۾ ٻار سان گڏ رهڻ - انمول. مصنف طرفان پاڻ کي زنده رهڻ لاء چيڪ ڪيو.
علامه 4. شايد توهان ٻئي ٻار چاهيو
ٽڪڙو خوشبو ٻار. ۽ توهان اهو نٿا چاهيو ڇاڪاڻ ته توهان ٻارن کان ڌار ٿيڻ کان ڊ are ن ٿا. توهان صرف اهو ڳڻيو ٿا ته توهان ڪيتري هڏين جي باري ۾ ڪيترو آهي، ۽ هسٽريڪ ۾ پئجي ويو. اهو ڇا آهي - اهو سڀ ڪجهه وقف آهي؟ تاخير جو نظام توهان جي باري ۾ تمام گهڻي وفادار طور تي، معنى ۾، اهو توهان کي عام طور تي زنده رهڻ کان روڪيو ويو، ۽ هاڻي سڀ ڪجهه؟ ڇا رات جو خواب! گهٽ ناهي، هڪ، هڪ رات جو خواب ڏسڻ ۾، انهي عمر تي اهو ڪيترو معاوضو ڏيڻ ۽ جنم ڏيڻ جو معاوضو ڏيڻ عام آهي. ۽ ڏاڏي جي مدد کانسواء ڪيئن آڻجي - سڀني کان پوء، انهن کي اڳ ۾ ئي مدد جي ضرورت آهي.پيداوار: اهڙن معاملن ۾ صلاح ڏيو - ڪيس خراب آهي. ان ڪري، انهيات ڏني، اسان انهن کي انهن کان نه ڏي انهن چيو ته شاهسڊ مڙس. جيتوڻيڪ ڪو به ناهي جيڪو اسان ڏئي رهيا آهيون: اهو پندرهن سال جو هڪ ٻيو سال وٺندو، توهان کي ٻڌائڻ کان پهريان - ڇلڻ، هي گهوڙو مري ويو. اهو آهي، جيڪڏهن توهان هاڻي تائين جنم ڏيو ٿا، توهان جي توليد واري نظام جي خاتمي جي وقت تائين توهان کي تيار ڪيل نوجوان هوندو. اسان انهي کي اشارو ڪرڻ لاء ڏا fat و موٽو آهيون ته توهان وٽ سوچڻ جو وقت آهي.
علامه 5. توهان ٻه هارون ماريندا
اهو بهرحال ناگزير آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪيريئر جي مٿين هر قسم جي نقصانن تي ڀ fle ي ويا - توهان کي افسوس ٿيندو ته ٿورو وقت منهنجي ڪٽنب کي ڏنو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي مڙس ۽ گهر ۾ وقف ڪيو ٿا ته توهان بي مقصد سال گذاري سگهندا. هو ڪينسر جي علاج سان گڏ اچي سگهي ٿو. چ، و، جيڪڏهن توهان هڪ پيشه ور ۽ هڪ پيشه ورانه، ۽ هڪ ماء ۽ ميزبان جي طور تي انتظام ڪيو، توهان کي افسوس ٿيندو ته منهنجي لاء تمام گهٽ وقت تي.
پيداوار: ڪالهه جي گريجوئيشن سان مقابلو اڳ ۾ ئي دير ٿي چڪي آهي، اها هڪ حقيقت آهي. اهي ڇوڪرا ۽ ڇوڪريون نه آهن، پر قدرتي حناس - ناشتي جا ريل، ڪيهوچچ. پهرين خانداني زندگي شروع ڪريو، پڻ، ڪنهن به طرح عجيب: اهو ڪم ڪري ٿو - نه ڇڪيو. پر هاڻي اهو وڃڻ جو وقت آهي. خدا جي طرفان، 20 سالن ۾ توهان اهو نه سمجهي سگهندو ته علاج جو ڪوف جو ڪوف جو ڇا آهي. زخم ۾ نه؟ پر هاڻي توهان سمجهندا. اسان جي ضمانت آهي.
علامه 6. توهان فيصلو ڪندا ته مرحوم بيمار
گال تي داغ غير منطقي تماڪ ڇڪڻ جو نتيجو ناهي، پر هڪ برائي ميلوما، يقينا. سينه ۾ درد نه آهي ڇاڪاڻ ته توهان ڪمپيوٽر لاء تمام گهڻو ويٺا آهيو، ۽ ڇو ته توهان جي فيري موٽر کي ختم ڪيو ويو. شايد توهان دل جي دوري کان مرندا. يا اسٽروڪ کان. ڇا، جوهر ۾، بهتر لاء - ڇاڪاڻ ته الزيميئر توهان جو دورو ڪندو. يا پارڪينسن، ايڊيسن ۽ HANTININGTON، ۽ ٻيا ڪيترائي دلچسپ مرد. اصل ۾، اهي صرف هڪ دلچسپ مرد آهن جيڪي هاڻي توهان کي موڪليندا. چ، و، ڪوڊرا اڃا هتي آهي.پيداوار: ڊاڪٽر ڏانهن وڃو. هو هڪ ئي توهان توهان کان ادااتي ميلن ۾ ضرور مل ڪري ادا ڪريان ۽ نه جانئن ٿا ۽ نه مريده کي روح ۾ ڪندو ۽ نه ئي به زنده رهندو. پر! 20 سالن کان پوء، اهو گستاخي يقيني طور تي پنهنجو پاڻ کي پاڻ کي محسوس ڪندو، جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪڻ، شراب ۽ مزيدار کاڌو نه ڇڏي.
ٽيبل نمبر پنج، تازي هوا، ڏينهن جو موڊ. خوفناڪ تجويزون، مورگي ۾ فوري طور تي بهتر. تنهن ڪري، حقيقت ۾، توهان سوچيو ٿا. ۽ توهان سوچيو ته توهان وٽ ڇا آهي، اهو عام زندگي جو عام زندگي آهي، ۽ اڌ سال جو اڌ حصو افسوس جي موت جو اڌ حصو ناهي.
علامه 7. توهان ذيلي خليج واري ٽائل ۾ سوچڻ جي ڪوشش ڪندا
۽ جيڪڏهن توهان سليس سان شادي نه ڪئي هئي، مان مونڪوڪو جي شهزادي ڏانهن وڃي سگهان ها. جيتوڻيڪ نه - هو گنجا ۽ بدصورت آهي. پر توهان هڪ مشهور شڪل وارو اسڪٽر بڻجي سگهو ٿا. اهو آهي جيڪڏهن توهان جي ماء توهان کي صبح جو ستن تائين ستن تي کڻڻ لاء سست نه هوندو. اهڙي ڊيٽا گم ٿي وئي! ۽ ڊزائنر ريلوي پل، حملن طرفان روٽ تي توهان جي قابليت؟ هو هاڻي ڪٿي آهي، توهان هوٽل جي غسل خانو کي ڊيزائن ڪيو ٿا؟ زندگي گذاري، پوليمر کٽي ويا. آمين.
پيداوار: توهان يقينا تمام گهڻو هوشيار آهيو، پر توهان جو دماغ هڪ بيوقوف بيوقوف آهي. ان، توهان ڏسين ٿا، وڌيڪ ماڻھو ماڻھن کان وڌيڪ پڇڻ وارن کي پيار اوھان کي گھرو لفظ آھي. هن لاء اهو ضروري آهي ته توهان هاڻي صحيح آهيو ۽ فخر ڪيو. هو سڀ هڪ آهي - گهٽ ۾ گهٽ هڪ پل، گهٽ ۾ گهٽ هڪ تربيت يافته چوٿون، جيتوڻيڪ براد پتي پيٽرلز زنده لکيل آهي. هن کي ڏيو - ۽ پنهنجي لاء - گهٽ ۾ گهٽ هڪ نن tiny ڙو سبب توهان تي فخر ڪرڻ لاء. ٻئي.
علامه 8. توهان زندگي ۾ معني ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا
۽ ڇوته، توهان کي نه ڳوليندين. ۽ جتان اهو نه آهي - اهو فورا فورا فورا بهتر آهي، جيڪو، پڇي ٿو، برداشت ڪرڻ؟ هتي اڳيئي معني نئين کي to اڻڻ هو. پهريون ڀيرو پيار ۾ پئجي ويو. پهرين وقت لاء مڪمل پيچيده امتحان تي گذرڻ لاء. پهرين وقت لاء جنم ڏيو. پهريون دفعو اهو محسوس ڪرڻ لاء ته هر شي کي بيوقوف ۽ علاج نه ڪيو وڃي. ۽ هاڻي جيڪو نه وٺو - هر شي اڳ ۾ ئي آزمائي، بامعني، محسوس ڪيو ويو آهي. رومانوي لمحو گم ٿي ويو آهي، ڇا افسوس آهي.
پيداوار: نفسياتي ماهرن کي عام طور تي سفر شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي، ڪجهه دلچسپ شوق سان، يا عاشق آخرڪار اهو حاصل ڪندو - اهو ڪڏهن به بدتر نه ٿيندو. پر اهو سڀ ڪوڙ آهي. معنى ۾ - انهي حقيقت بابت ته اهو وڌيڪ خراب نه ٿيندو. توهان ايورسٽ تي موت تي منجهيل، ٻنهي پيرن کي بيلٽ مشين مان ٽوڙي سگهو ٿا ۽ الفوونز جو شڪار ٿيو. پر اهو، ڪيئن چوڻ آهي، تمام مشڪل سان آهي.
پر ڪيترائي نوان تاثرات حاصل ڪريو، اوچتو شوق کي نئين، شوقين واري پيشي ۾ ۽ پيار ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ نئين مڙس ۾. ان کان سواء، اهو عام طور تي اهو ٿئي ٿو ته وچين عمر جو بحران اسان کي هڪ هٿ سنڀاليندو آهي ۽ هڪ خوبصورت نئين زندگي شروع ٿئي ٿي. ۽ جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه شروع نه ٿئي، ته پوء توهان هڪ زنده راڪون شروع ڪري سگهو ٿا. پهرين، هن وٽ اهڙيون پيارا هٿ آهن. ۽ ٻيو - هاڻي توهان صرف هڪ وڏي ڇوڪري آهيو ۽ توهان سڀ ڪجهه ڪري سگهو ٿا. سڀ ڪجهه ممڪن آهي، ۽ ريڪون پڻ. هوري!