جذبات جو ڪيمسٽري: اسان جي جسم سان ڪهڙا جذبات پيدا ڪندا آهن ۽ انهن کان ڪيئن فرار ٿي ويا

40 سيڪڙو سڀني سورن - اعصاب کان. اهو ضروري آهي ته اسان کي ڪجهه وڃڻو آهي، ۽ دماغ هڪ هارمونل سليڊلم سان اسان جي غريب عضون کي تنگ ڪرڻ شروع ڪري ٿو. شيمورا اورا ۽ ڪرما ۾ سوراخ بابت وساري ڇڏيو. اسان جي گناهن لاء اعصور وارو خطرو اسان جو ذميدار رکندڙ ناهي، پر ڪيشني رد عمل کان خارج ۽ بي معني (انتهائي) ۽ مرحصر (بنيادي) ۽ مرتري (خاص) ۽ مارجي وڃي ٿو.

ڏکايل

ڏاڙهي، گرم چکريل پلاڊ، مان سنڀالڻ ۽ چاڪليٽ کي سنڀالڻ چاهيان ٿو. افسوس جي صورت ۾ سورتن خانن جو مواد، نپولين جو مواد پذير يا دوپوس جي سطح تي پاڙن تائين پکين جي لفافه کي پاڙن تائين پڪون تي پذيرن کي پاڙن جي لالغرين آهي ۽ زندگي جي خوشيء تي اسان کي زندگي جي خوشيء جي سطح تي پورا ڪيو. سلاس سان ڳنيو سيرٽنين جي پهرين نشاني آهي، رستي ۾. ڊگهي هينڊرا سڀني ميٽابولڪ پروسيس کي سست ڪري ٿو ۽ اسان توهان جي خواهش کي وڃائي ڇڏيو آهي، جيڪڏهن توهان اڃا تائين ساڙي ڇڏيو، جيڪڏهن توهان صوفا تي ڪوڙ آهيو؟ جسم پاور بچت واري موڊ ۾ وڃي ٿو ۽ ڪنهن طرح سان ڪم ڪندو آهي. معدي پچائي نه رهيو آهي، جنس بيچيني آهي، سستي کي منتقل ڪيو. اسان پنهنجي ماء جي پيٽ ۾ هڪ لپ ۾ ٻرڻ چاهيون ٿا، ڇاڪاڻ ته اسان سست ٿيڻ شروع ڪيو آهي. پوئتي جي هڪ غيرمعمولي لوڊ کان، اوستيوڊونڊروسس جو خطرو وڌي ٿو، جيڪو پنهنجو پاڻ کي موڊ بهتر نٿو ڪري. ڇا ڪجي؟ اينڊرفين جي سطح کي بهتر ڪيو، باقي ڪمپني ان کي تنگ ڪندي. ٻه سڀ کان وڌيڪ طاقتور محرڪ سج ۽ راند آهن ستين پسڻ لاء. اهو پڻ آهي ته هڪ ٽرپٽوپن امينو ايسڊ کي فرنس ۾ اڇلائڻ جي قيمت آهي - هوء سينئرٽين ۾ بدلجي ويندي. حقيقي ٽائپپوپن بم هڪ ڪيلي کير جي ڳچي آهي. يا پنير سان گڏ سٺي پاستا جي هڪ پليٽ. ڇا توهان ڪڏهن اداس اطالوي ڏٺو آهي؟ ساڳيو.

ڪاوڙ

اهو ناهي ته اسين خلا ۾ پرواز ڪيون ٿا ۽ انهي جي ڪري اسان کي صرف مصيبتن جي نظر کان، "بي" جي نظر کان ۽ "هل". ڪاوڙ "بي" آهي، سوراخ جي سر جي سر ۾ ڪ to ڻ جي ضرورت آهي ۽ سٽير جي وارن کي کلڻ جي ضرورت آهي، جنهن کي توهان جي ماڻهو سان فڪر ڪرڻ جي گزرتي آهي. "وڙهو؟ تمام سٺو! " - هو دماغ چوي ٿو ۽ توهان کي رت کي رت جي آخري قطري تي جنگ ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ايڊينللائن ۽ ڪورٽرول جي سطح جنت ڏانهن ٽپو ڏئي ٿو. اهي هارمونون جيڪي خوف ۽ ڪاوڙ جو ذميوار آهن، جيڪي زخم، خون يا خارش جي عضون کي منهن ڏيڻ لاء رت کي دٻائي ڇڏيندا آهن. هر شي ٺيڪ آهي، پر مصيبت توهان کي پسند ڪرڻ ممڪن ناهي ته توهان باس يا صابر ٽائگر کي اڇلائڻ چاهيندا. تنهن ڪري، اهو سڀ غير حقيقي امڪاني توهان جي خلاف ڀرپور موڙ آهي. ائين دل جي ڌڙڪڻ سان گڏ رت جي دل سان گڏ هائپر ٽائونشن ۽ ساه کڻڻ جو سبب بڻجي ٿو. جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري ناراض آهيو ۽ اعلي معيار - هيلو، شروعاتي دل جو دورو. ڇا ڪجي؟ جيڪڏهن ڪاوڙ اڃا تائين وڌي رهيو آهي، "برتن، نه، نه، نه وغيره" جي دماغ کي ٻڌائڻ جو آسان طريقو آهي ۽ ايڊيناللين انفيوژن کي روڪيو. "غلط الارم" سگنل سانس ۾ شامل آهي - معدي ۾ سانس ڪريو، هوا کي 5 سيڪنڊن لاء هوا رکو. ان کي 10 منٽن تائين هن طريقي سان ملڻو پوندو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڪري رهيا آهيو، توهان کي ڪجهه نه ٿي ڪري سگهجي - توهان کي وڙهڻو پوندو. يا هڪ جنگ کي نقل ڪرڻ سان دماغ کي ٺڳيو. توهان وحشي طور تي تکلي کي ختم ڪري سگهو ٿا يا متبادل طور تي حد تائين محدود ڪيو ۽ سڀني عضون کي آرام ڪريو جيڪو توهان کي ياد آهي.

جرم

توهان يقين نه ڪندا، پر اها توهين ساڳي ئي آهي. اسان جا ابا ڏاڏا ناراض نه هئا، پر فوري طور تي دشمن کي اسڪور بورڊ ۾ چارج ڪيو. هن جذبي لاء خاص ميڪانيزم مهيا نه ڪيو ويو آهي، ۽ بي عزتي ڪاوڙ کان وڌيڪ ڪجهه ناهي. ڪورينلينول سان گڏ ايڊينلائن هڪ هاپڪ کي ناچ ڪري رهيو آهي، ۽ جارحيت جو لفظي طور تي سڀني ان پٽ ۽ آئوٽز کي بلاڪ نه ڪندو آهي. هضري جو نظام سڀني تي ڪم نٿو ڪري، تنهن ڪري ناراضگي اسان کي هڪ قسم جي تڪليف يا ڊائريز کي تفريح ڏئي ٿي. عضلات ناراضگي کان ڊوڙي ٿو - هتي توهان ۽ شيٽ ٽوٽوٽي "گرل لبات" ۽ "گلن ۾ com". مدافعتي نظام پڻ هارمونز ۾ سنوارڻ آهي، ۽ مائڪروبموز کي خوشامد جي طوفان کي خوش ڪرڻ، جنهن جي محافظن کي جن جي محافظن سان ڀريل هئا. ڇا ڪجي؟ سڀني کان پهرين، ڳچي، وات ۽ لارينڪس جي نچوڙي واري عضون کي لاڪ ڪرڻ لاء، جنهن لاء همراهالاللين سان مضبوط ڪم ڪري ٿو. مثال طور، توهان وات حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ساٿ ڪري سگهو ٿا 5. پيلويل عاشق مڇي جي تيل ۾ جلدي ڪري سگهن ٿا، اهو جلدي ڪورولس کي گهٽائي سگهي ٿو. پر ان جي برعڪس، تنهن ڪري ڪافي سائيٽون موضوع تي گفتگو سان "ڇا هو ته هو ڪم نه ڪري رهيو آهي.

حسد

ڇا توهان رات جو دعا ڪئي، ڊيزيممون؟ اهو مڪمل طور تي غير ضروري آهي، ڇا اهو توهان جي وڏي محبت جو سچو آهي يا توهان صرف تصور ڪيو ٿا ته توهان توهان کي پادري ۽ سازش جي نظرثاني ۾ وجهي ڇڏيو. دماغ لاء، حسد لاء قميص بمباري آهي، دٻاء واري هارمون ۽ ڪاوڙ سان. عام طور، هي سٺي آهي، اهو جو هڪ احساس آهي، اسان جو هڪ محسوس آهي. " ۽ دنيا جي فاتح جي مرضي توانائي توانائي. پر نوريپينفيرين جو هڪ اضافي اسان کان رپي ويو آهي. اتي منطق ڇا آهي، ڇا آهي "ها، ڇوڪرن کي فٽبال ۾ ڇوڪرن سان"! نيرين جي اکين ۾ نهرن جي هيٺان، اسان کي اجازت ڏيڻ جي اجازت جو احساس ختم ڪري ٿو. ۽ ايڊينالين، جيڪو توهان کي نتيجن کان ڊ will ندو، ۽ نه. پر پر انهن جي شين کان، درp ليولينين دنيا جو وقتا آهن، جيڪو اصل ۾ سنجيم ۽ درحصر ساٿي جو خيال ذميوار هوندو آهي، هڪ بي انتهي جو ذميوار. پر جهنگلي تسلسل تي، هو اسان کي راگ گولي ماشا جي پسند ڪندو آهي، پيرس کي بي معني بنجي ٿو، ۽ سڀني کي مناسب انداز ۾ اچڻ جي صلاحيت. دائمي جزيري توهان کي ڊپريشن ۽ اضافي وزن ڏيندو آهي، حيض جي چڪر کي به ڪري سگهي ٿو ۽ به ڪمزوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڇا ڪجي؟ نفسياتي ماهر توهان کي سڀني لمحن کي ياد رکڻ جي صلاح ڏيو جڏهن توهان سٺا آهيو، مزي ۽ تماڪ ڇڪڻ، پر انهي کان سواء، هڪ ڪرٽيل ٽرينين. جيڪڏهن توهان ڪافي ڊگهي تربيت ڏني، واسپريسين جي سطح ايندي. ۽ نسنلين کي گهٽ ڪرڻ ۾ ڊگهي جابلو جي مدد ڪندو - اهو هڪ وچولي ڪارڊيو لوڊ آهي، جيڪو ساه کڻڻ جي خواهش کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي ۽ ٻيلو بيلٽ ۾ پيارو ٿي ويندو .

ڊپ

۽ ٻيهر، ايڊيرينلائن پنهنجي نئين نمبر سان گڏ ڏسڻ ۾ اچي ٿي "رن! هن ڀيري هن جو ڪم توهان جي هڪ ائٿليٽ ٺاهڻ آهي، جيڪو هڪ ناراض مامت کان ڌوئي سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ دلچسپ اعصاب سسٽم ۾ سڀ کان وڌيڪ دلچسپ ٿيندو آهي. پرواز جو ڪنٽرول مرڪز جهازن کي دٻائي ٿو ته جيئن ته دٻاء وڌي ٿو، جيڪو توهان کي خوش ڪيو ويو آهي، دل جي رفتار سان رت جي رفتار سان رت کي گهٽائي ٿو.) نازڪ هيٽز منظم رٽائر کان پريشان نه ڪندا آهن - ڇاڪاڻ ته خوف کان، هر شي جو خواهش ناهي. شاگرد توهان کي دشمنن ۾ دشمن تي غور ڪرڻ جو موقعو ڏيڻ جو موقعو ڏئي رهيا آهن. اتي به معطل آهي - هڪ ئي همدردي وارو نظام هضم ڪرڻ جو ذميوار آهي. جڏهن توهان وحشت ۾ frozen ميل آهيو، معدي هڪ ئي شيء، پر ان جي برعڪس، آرام سان، اسان کي جلد کائي ويندو، اسان کي هضم ڪرڻ ۽ ڪجهه هضم ڪرڻ. هن مشهور اثر کي "بيئرش بيماري" سڏيو ويندو آهي. توهان مان ڪهڙو امتحان ڏيڻ کان پهريان توهان ڏينهن تي ڏهه دفعا نه هلندو هو! مستقل خوف هڪ سڌي رستي آهي، معدي، گاسٽيسس ۽ انورڪسيسيا جو السر. ڇا ڪجي؟ ٻيهر، سانس ۽ پڪ ڪريو ته ساه کڻڻ جي گهٽ ۾ گهٽ آهي، ۽ سورن جي هڪ سينه نه هئي. يا، جيڪڏهن ڪافي بچاء آهي، بڪواٽ پورٽ جي پليٽ کي کائو ۽ نٽ کي ڪٽڻ. فصل ۽ نٽ ۾، ڪيترائي ميگنيشيم، جيڪو استحصال جي عمل کي سست ڪري ٿو ۽ اعصاب کي سستي ڪري ٿو.