تشدد هڪ شماريات کي وائرس يا بيڪٽيريم کي تباهه ڪري ٿو. علاج جي ضرورت آهي ۽ بحالي جي ضرورت آهي. عورتن کي ريپسٽ پارٽنر سان ورهائڻ کانپوء ڇا محسوس ڪندو آهي؟ انهن جي بحالي ۾ انهن لاء سڀ کان وڌيڪ ڏکيو آهي؟ اسان جي پڙهندڙن کي ڳالهايو جيڪي دوزخ مان فرار ٿي ويا.
اهو استعمال ٿيڻ مشڪل آهي ته مان هڪ بالغ آهيان
تشدد واري تعلق کي ڇڏڻ کانپوء سڀ کان ڏکيو ڪم ڇا هو؟ سمجھو ته آئون اڪيلو رهي سگھان ٿو. مان هڪ بالغ آهيان، ذهني طور تي. مون کي عام طور تي هڪ رشتي ۾ ڪافي وقت آهي، اهو لڳي ٿو ته مون کي ذهني طور تي ذهني طور تي ذهني طور تي هڪ ناقص ٻار هو. ته مان پنهنجو پاڻ کي مهيا ڪري سگهان ٿو ۽ فوري طور تي ڊچ ۾ نه مرندو آهيان. مان نئين صلاحيتن کي ماسٽر ڪرڻ جي قابل آهيان، ۽ جيڪي انهن جي زندگي ۽ بقا لاء گهربل آهن. ۽ مان اڃا تائين نئين شيون نه ٿو ڪري سگهان، مثال طور، "مردن جو ڪم" جي قسم جو سمويلٽر تي سکن کي درست ڪرڻ لاء. يا آئون ٽيڪسي کي سڏ ڪرڻ جي جرئت ڪري سگهان ٿو - اهو هميشه اڳوڻو هو. ۽ مان اڃا تائين پنهنجي پاڻ تي مالي طور تي مالي طور تي ڀاڙڻ وارو آهيان. مون اڃا تائين اهو ڪرڻ سکيو آهي. ۽ اهو اڃا تائين خوفناڪ آهي ته مون وٽ گهر ناهي. ۽، مطابق، مان ڊ scared ندو آهيان ته مان ڪرائي ادا نٿو ڪري سگهان، ۽ پوء ڇا ڪرڻ گهرجي؟ منهنجي لاء منهنجي بي گهرين جي عادي ٿي وڃڻ مشڪل آهي، انهي حقيقت کي جيڪو آئون هائوس ڪري رهيو آهيان.خشڪ رهائشي ۾، اهو مون لاء اهو ڏکيو آهي ته آئون هڪ بالغ آهيان جيڪو هڪ بالغ آهيان، جيڪو ڪري سگهي ٿو، پنهنجو خيال رکڻ چاهي ٿو.
بهترين دوست سان الڳ
ڏکيو آهي ته اسان جو ڪتو آهي، هوء ساڻس گڏ رهي، پر مون کي ڏسڻ گهرجي، جڏهن هو نه پهچائيندو. هو عام طور تي ٻن شهرن ۾ رهندو آهي، هر ٻن هفتن کي ڇڏي ٿو. پر ساڳئي وقت مان تڏهن به تڏهن آيو آهيان جڏهن هو اهو حاصل ڪرڻ آهي، هن سان گڏ هلڻ، ۽ آخر ۾ آئون هن سان تمام گهڻو ڳالهائيندو آهيان. ۽ اهو هڪ وڏو مسئلو آهي، ڇاڪاڻ ته مواصلات تمام گهڻو زهر آهي. مان انهي حقيقت کي استعمال نٿو ڪري سگهان ته ڪتو هاڻي مون سان گڏ نه رهندو آهي، ۽ ان کي رکڻ جو ڪو موقعو ناهي.
بستر سان اٿي نه سگهيو
مان هن کان پڇندي (سٺو، اهو شادي کان پهريان حاصل ڪيو هو، مون پنهنجو پنهنجو اپارٽمينٽ ڪيو هو، مان ڀ ran ي ويو. لفظ جي صحيح احساس ۾. اتي ڏينهن هئا جڏهن مان صرف صبح جو بستري مان اٿي نه سگهيس، تنهنڪري آئون واپس اڇلايان ويس. جيتوڻيڪ ٽوائلٽ هڪ مسئلو هو.مان بيضن جو شڪار آهيان
ٻاهر نڪري وڃو اهو اڌ ختم آهي. مان واقعي چاهيان ٿو عام طور تي رهڻ چاهيان ٿو ... اڳ ئي هڪ سال منهنجي مڙس سان ورهاي کان پوء، مان تقريبن ننڊ نه ڪندو آهيان. مان شام جو سمهي پيو. ۽ پوء آئون اڌ رات جو جاڳندو آهيان ۽ هاڻي ننڊ نه ڪندو آهيان.
خرچي کان
مون کي وڃڻ لاء سڀ ڪجهه سکڻ، ڪم ڪرڻ، سمهڻ، سمهڻ لاء، مدد لاء، ماڻهن تي ڀروسو ڪرڻ، اعتماد ڪرڻ لاء ڪجهه به ناهي. جئين ماڻهو انهن جي هٿن ۽ پيرن کي انهن جي هٿن ۽ پيرن کي هلڻ جي سخت زخمي ۽ معذور ماڻهن کي هلڻ لاء هلڻ جي لاء، مون کي سماجي معذوري جو علاج ڪرڻو پوندو.تشدد جو خاڪو
تمام گهڻو ڏکيو ڪم اڃا تائين يقين ڪري ٿو ته آئون پنهنجي طرفان قيمتي ٿي سگهان ٿو. منهنجي قيمت قيمت جي لحاظ کان طئي نه ڪئي وئي آهي (پيسا جيڪي آئون ڪمائي نه ٿو ڏيان) ۽ اها حقيقت آهي ته ٻيا ماڻهو مون کي پيار ۽ محبت جو احترام ڪري سگھن ٿا. مون کي نه هجڻ گهرجي ۽ سٺو رويو مستحق ناهي، مون کي توهان جي سرحدن ۽ هر شي جو احترام ڪرڻ جو پابند آهي اصل ۾، ڇو توهان کي ٽوڙڻ کان پوء به نه مشڪل آهي، جيڪو توهان کي بحال ڪرڻ لاء، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي پاڻ کي پنهنجي باري ۾ سوچڻ جي اجازت ڏيو ٿا. اهو صرف زهر ۽ خود اعتمادي جو احساس ۽ خود اعتمادي ۽ اڃا تائين خود اعتمادي جو احساس ڪيو.
خاموش رهڻ
اهو محفوظ ماڻهن کي ڳولڻ تمام گهڻو مشڪل هو جيڪو انهن جي ڪهاڻي مذمت ۽ طنز کان سواء ٻڌائي سگهي ٿو. مون کي ڪيترائي سال خاموش رهڻ گهرجن، ڇاڪاڻ ته اتي صرف زهر وارا ماڻهو هئا. ۽ خاموشي ۾ زخم صرف وڌي ٿو
اهو هڪ ٿيڻ ڏکيو آهي
اڪيلائي. مون کي خبر نه هئي ته قرباني کي الڳ ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، الفابيٽ جي ضمانت آهي. ۽ پوء اهو خوفناڪ هو، ڏسي ته منهنجي ڀرسان صرف هن جا دوست هئا، پر مون پهريان به نه ڏٺو. ان وقت ۽ گهٻرايو، ۽ ڊپريشن هئي.هاڻي ڊپ نه آهي؟
يقين رکو ته توهان ڊ be ي نه ٿا سگهو، هر لفظ جي باري ۾ نه سوچيو، گول-ڪلاڪ جي گردش جي دفاع ۾ نه هجڻ گهرجي.
هر شي جي اجازت آهي!
مون کي پيئڻ جي آزادي جو احساس جي اجازت نه هئي. مان ڪنهن کي رپورٽ نه ٿو ڪري سگهان! مان وقت گذاريندس جئين آئون چاهيان ٿو! مان سمهي سگهان ٿو، بغير ڪنهن خوف کان سواء آئون اوچتو ازدواجي قرضن جي عمل تي متوجه ٿي ويندس! مان پچائي نٿو سگهان! ۽ پنهنجو پاڻ کي سلاد ٺاهيو، پر ڪشاڪش ٻار. آئون ڪپڙا ۽ جوتا خريد ڪري سگهان ٿو جيڪي مون کي آرام سان ۽ مون وانگر آهن، صرف مون! مان ڪنهن سان رابطو ڪري سگهان ٿو ۽ هن طريقي سان رپورٽ نه ڪندو آهيان! آئون صرف شام جو ڪمپيوٽر ۾ وڃي سگهان ٿو! مان بيئر، پيزا، سشي، سشي کي گرامنگ جي منهن تي ڪنهن به بدنامي واري منهن تي چونڊ ڪري سگهان ٿو "اهو قيمتي ۽ نقصانڪار آهي"! مان هڪ انسان وانگر گهر آيس جڏهن ڪو اولاد ناهي، يار !! خدا، خوشي ڇا. مان ڪيترو خوش قسمت آهيان ته مون هن کان نجات حاصل ڪئي.ٻيو ڪوبه بغير رول نه ڪندو آهي
آئون پنهنجو پاڻ کي شيون خريد ڪري سگهان ٿو جيڪو مون کي پاڻ کي پسند ڪري، ۽ نه سوچو ته جيڪڏهن اهي هن کي پسند ڪن ٿا. ۽ هو بلڪل به ڪجهه پسند نٿو ڪري. اهو افسوس آهي، هي هڪ باقائده فارم آهي، اهو هڪ قابل تعينس آهي، اهو هڪ بيزار آهي "... اهو مسئلو آهي" ... اهو هڪ بيزار آهي "...
سٺي
مون کي پهرين آزادي کان هڪ ايذاء هو. if ڻ ته سيل مان ٻاهر ڀ broke ي ويو.
معلومات جي حفاظت
مون تازو ئي هر دفعي هن ڪمپني جي ڪري هن کي شفا ڏني. خوف کان جيڪو هو پڙهندو هو.ماء جي ماء ٿيڻ وارو نه هو
جڏهن مون هڪ ٻار کي جنم ڏنو، مون کيس اڪيلو وڌائڻ جو ارادو نه ڪيو. پر جڏهن پيء جي ڌيء جو رويو هڪ شرابي فارم ۾ اسان لاء ڇوڪري سان خطرناڪ ٿي ويو، مان ڇڏي ويو آهيان. ڪنڊر گارٽن ۾ هڪ ٻار مسلسل بيمار آهي. انهي جي ڪري، مان مستقل نوڪري نه وٺي سگهان، مان گهر ۾ ڪم ڪندو آهيان. ڪو به هڪ نن child ڙي ٻار سان عورت کي وٺڻ نٿو چاهي. جيڪو اهو ۽ ڪيس اسپتال ويندو. اسان کي ضرورت آهي، ۽ اهو تمام مشڪل آهي.
والد کي پرسڪون کانسواء
منهنجي لاء تمام گهڻو ڏکيو آهي اڃا تائين جلدي يا بعد ۾ ئي جلدي يا بعد ۾ شروع ٿيڻ شروع ڪرڻ لاء "والد ٻارن کي اچي ٿو." هاڻي هو ٻارن کي 3 مهينن کان وڌيڪ نه اچي رهيو آهي، اهو گهر ۾ پرکيل ٿي ويو. ۽ هن سان گڏ هڪ نئين (ٻارن سان گفتگو شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي) مان "نڊلٽسڪي" تي بمباري ڪئي آهي.سماديوونواٽ
پيارن مان ٻڌي بدترين - جيڪڏهن توهان توهان کي هارايو، ته پوء توهان انهي لاء الزام هڻندا. سماجي تڪليف جڏهن هو توهان کي بيزار ڪري ٿو تهذيب کي نااهل ڪري، ۽ ماڻهو يقينن هن تي يقين رکندا آهن. ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ۽ عمل شروع ڪيو - صرف ڪمبل هيٺ لڪائڻ ۽ غائب ٿيڻ. عدالتي عمل خوفناڪ آهن، ڇاڪاڻ ته وسيلا نه. انٽرنيٽ ۽ سماجي نيٽ ورڪن، ڌمڪيون، بليڪ ميل، ذاتي شيون، ذاتي شيون، هيڪنگ اي ميل ۽ ميلنگ اي ميل ۽ ميلنگ گراهڪن جي واقف گراهڪن کي منهن ڏيڻ. مان اڃا تائين عمل ۾ آهيان. اپارٽمنٽ ۽ اتحاد جو پيچيده حصو. پاسي کان اهو ٽيلان جو هڪ گهيرو نظر اچي ٿو، جنهن جو شڪار ٿلهي تان ڀڃي ٿو، ۽ هو مقتول کي تباهه ڪرڻ لاء سمهي ٿو. هن شخص سان ڪنهن به ڳالهه ٻولهه خوفناڪ، ناگوار ۽ نفرت آهي. اهو مفلوج ڪري ٿو، زندگي، خوابن، احساسن لاء ذائقي، منصوبن لاء ماريندو آهي. افسوس آهي ته مون پهرين ملاقات دوران اهو ختم نه ڪيو. اڳ ۾ ئي جيل کان ٻاهر آيو. اهو روزانو آهي ته هونئن کي ٻارن ۾ وڪيلن سان گڏ وڪيلن سان ڏسڻ ۽ alimone تي محفوظ ڪرڻ لاء. اهو خوفناڪ آهي ته هو توهان کي هن جي بيمارين جي قدرن سان گڏ هن کي پنهنجي بيمار ۽ چپڙي دنيا ۾ جاري رکيو. خوفناڪ جڏهن هن سان رابطو ڪرڻ کان پوء، گهريلو ڊائلاگ تي مروج، ڏينهن جي تبديلي، برسات جي تبديلي، خزاں جي پنن جي گندي نه. اهو سوچڻ جو خوفناڪ آهي ته توهان ڪڏهن به توهان جي پراڻي زندگي ۾ واپس نه ايندا.
اها ئي خوف پيدا ڪندي، جڏهن توهان سمجهيا، جڏهن توهان اڃا تائين چاهيندا آهيو: هڪ ڪتاب لکڻ "کي هڪ ڪتاب لکڻ يا" ڪتاب لکڻو پوندو. اهو خوفناڪ آهي ته هي اندروني خاليت آسانيء سان ٻارن تي خارش ۾ تبديل ٿي وئي آهي. هوڪار جڏهن گهڻا هو انهن جو ۽ ۽ ۽ را اڻ ڏيندڙن جي ڳوٺن جي آبادين سان گڏ فرماننن سان آهن، مان هڪ ڪم ڪرڻ آهي، مون سان رهڻ ڪيو آهي. اهو بند دروازن لاء؟ اهو خوفناڪ مواد آهي، اڳوڻي جو هڪ خوفناڪ انتقام - توهان طلاق ڪيو، تنهن ڪري توهان ٻارن جي فيڊ. اهو ڪنهن ٻئي شخص کي موت کي خوار ڪرڻ جو مشورو آهي، اهو اهو ئي ڪم آهي جيڪو مڪمل طور تي مواصلات کي ڪڏهن به حاصل نه ڪري سگهي ٿو. اهو سڀ ماڻهو هن لوڪ عقل ٻڌي ڏا is و خوفناڪ آهي ته هن جو مڙس ۽ زال کانسواء ڪو به تماڪ نه آهي هڪ شيطان، ٻئي هڪ شيطان.
آرٽيڪل تيار ڪيل نيٽاليهاليا ڪليشووا
بيانن: شٽرٽرڪ