ان کي فوري طور تي بند ڪريو. ڊاڪٽرن کي ننڊ ۾ ڇوڪرين جي صلاح ڏيو
عالمي ماهر سنجيده شين ۾ مصروف آهن. تازو ڊيٽا جي مطابق، بستر تي وڃڻ بهتر آهي، اهو شوٽس کي شوٽ ڪرڻ بهتر آهي، پر توهان کي صرف هڪ ٻلي، ڪتي يا ٽيڊ بيئر جو انتظار ڪري رهيا آهيو. ٿڌي سياري جي راتين سان، جڏهن پاجاما کانسواء، انهن کي صلاح ڏني وئي آهي ته ڊزائن ۽ مناسب مواد کان بچڻ لاء. پر سمهڻ کان بهتر ناهي ته ننگا صفائي واري ڊاڪٽرن کي اڃا تائين ايجاد نه ڪيو ويو آهي.
اهو اندازو آهي ته ڪپهه نمي کي جذب ٿئي ٿو، ۽ گندي ماحول صرف بقايا جي ڪيترن ئي هڪ گهر گهر ۾ سڀ کان وڌيڪ سنجيده عنصر آهي رات.
ڊاڪٽر اليسا نيويارڪ مان ٻه ان کي ڌيان ڏيڻ جو سبب بڻجندو آهي ته "وينٽائيز جي واقعن لاء خاص طور تي" ونگن "کي" رنگن جي "رنگن جي" رنگن ".
آمريڪن انسٽيٽيوٽ آف MeNS صحت ۽ يوروالاجي ڊاڪٽر برائن اسٽينر ماڻهن جو مشورو ڏنو، جيڪي ٻارن جي عادتن "تي بستر تي ڌيان ڏين ٿا. سمهڻ دوران جسم جي حرارت کي وڌايو ته خاص طور تي اسپرم جي معيار کي متاثر ڪري ٿو.
جيڪي پاجاما کانسواء نٿا ڪري سگهن 100٪ ڪپهه ۽ آرامده مان صرف اختيارن جي سفارش ڪئي وئي آهي.
ان کان علاوه، ننگن جي ننڊ جو سمورو حصو مجموعي طور تي جسم جي حرارت جي حرارت ۽ بلڊ پريشر ۾ گهٽتائي.
هڪ ذريعو
پڻ ڏسو:
خواب کان بغير پنهنجي ننڊ ڪيئن حل ڪجي
10 پراڊڪٽس توهان کي حمل جي ضرورت آهي
هڪ وڏي شهر ۾ فصل: ميگا پولس توهان جي صحت کي خراب ڪري ٿو
