جديد نفسياتي نفسياتي ايم سي وليمز جي کلاسڪ طرفان مڪمل ۽ هم آهنگي شخصيت جا نشان.
1. پيار جي فراهمي
رشتي ۾ شامل ٿيڻ جي صلاحيت، ٻئي ماڻهو کي کوليو. هن کي پيار ڪيو جيئن اهو آهي: سڀني نن acccomact ن ننن ۽ فائدن سان. بغير مثالي ۽ خودمختياري. اهو ڏيڻ جي صلاحيت آهي، نه وٺڻ.
اهو پڻ ٻارن لاء والدين جي محبت تي، ۽ هڪ مرد ۽ عورت جي وچ ۾ محبت آهي.
2. ڪم ڪرڻ جي صلاحيت
اسان صرف هڪ پيشي نه آهيون. اهو بنيادي طور تي پيدا ڪرڻ جي صلاحيت بابت آهي ۽ جيڪو ماڻهو، خاندان، سماج لاء قيمتي آهي.
ماڻهن کي اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهي ڇا ڪندا آهن، ٻين لاء معنى ۽ معني پيدا ڪري ٿو. دنيا کي دنيا ۾ آڻڻ، تخليقي صلاحيت آڻڻ جي. اڪثر نوجوانن جي پيچيدگي سان.
3. راند ڪرڻ جي صلاحيت
هتي اسين "راند" جي لفظي لحاظ کان ڳالهائي رهيا آهيون ٻارن جي ۽ بالغ ماڻهن جي صلاحيت بابت "راند" کي لفظن، علامتن سان. اهو استعارا، بيزار، مزاح کي استعمال ڪرڻ جو موقعو آهي، توهان جي تجربي کي علامت ۽ ان مان خوشي حاصل ڪريو.
نوجوان جانور گهڻو ڪري جسم جو رابطو استعمال ڪندي راند ڪندا آهن، جيڪو انهن جي ترقي لاء اهم آهي. هڪ ئي وقت تي، جيڪڏهن جانورن کي هڪ ڏينهن کيڏڻ جي اجازت نه آهي، پوء اهي ايندڙ اهي ان کي ٻٽي زيل سان کيڏڻ لاء وٺندا. سائنسدان ماڻهن سان هڪ قياس ڪن ٿا ۽ اهو نتيجو ڪري، شايد، ٻارن ۾ هائپرپيٽيڪيشن گهٽتائي جو نتيجو آهي.
ان کان علاوه، جديد معصاد ۾ اسان جو راند جي لاء هڪ عام رجولاڪ واري رجول آهي. اسان جون رانديون "فعال" کان "هٽائڻ وارو مشاهدو" مان تبديل ٿي ويون آهن. اسان اڃا تائين گهٽ ناچ ڪري رهيا آهيون، ڳائڻ، راندين ۾ مصروف، وڌيڪ ۽ ٻين کي وڌيڪ ڏسڻ ۾ ايندا آهن. مان حيران آهيان ته ذهني صحت لاء ڪهڙا اثرائتو آهن؟ ..
4. محفوظ تعلق
بدقسمتي سان، اڪثر ماڻهو جيڪي نفسياتيات کي اپيل ڪندا آهن، انهي تي ڀاڙيندڙ، منحصر آهي - هڪ لفظ، غير صحتمند تعلقات. جان بولي منسلڪ ٽن قسمن جو منسلڪ بيان ڪيو ويو آهي: عام، بالغ (اڪيلائي کي کڻڻ ۾ مشڪل آهي، تنهن ڪري ماڻهوء کي آسانيء سان).
بعد ۾، منسلڪ جو هڪ ٻيو قسم آزاد ڪيو ويو - بي ترتيبي (ڊي قسم جو منسلڪ) اهي ماڻهوء سان گڏ هڪ ماڻهوء جو هڪ ذريعو طور رد ڪري ٿو. اهو ماڻهن جي خاصيت هڪ ذاتي تنظيم جي سرحدي سطح سان، ۽ اڪثر ڪري تشدد يا رد ڪرڻ کانپوء مشاهدو ڪيو ويندو آهي. اهڙا ماڻهو "چنبڙي" کي "هڪ ئي وقت" کي "ڪٽڻ" جي اعتراض ۾ آهن.
بدقسمتي سان، پيار جو خاتمو هڪ تمام عام رجحان آهي. پر سٺي خبر اها آهي ته منسلڪ قسم بدلائي سگهجي ٿو. هڪ قاعدي جي طور تي، نفسيات جو علاج هن لاء مناسب آهي (ٻن يا ٻن سالن کان). پر اهو ممڪن آهي ته منسلڪ جو قسم ۽ هڪ ساٿي سان لاڳاپا (5 سالن کان وڌيڪ) تعلقات جي موجودگي کي تبديل ڪرڻ ممڪن آهي.
5. خودمختياري
ماڻهن ۾ جيڪي نفسياتيات کي اپيل ڪندا آهن، ان جي گهٽتائي آهي (پر وڏي صلاحيت، جڏهن اهي سڀ علاج آيا). ماڻهو نٿا ڪن جيڪي اهي واقعي چاهيندا آهن. انهن وٽ "چونڊڻ" کي "چونڊڻ" جو وقت ناهي هوندو انهن کي ڇا ڪرڻ گهرجي.
هڪ ئي وقت، بي مثال خودمختياري زندگي جي ٻين علائقن ڏانهن منتقل ٿي سگهي ٿو. مثال، مريضن کي سبزيسيا ۾ مبتا طور تي شڪار گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه رکڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، انهن جي خواهشن جي بدران - انهن جي خواهشن جي بدران - چونڊي لڳي ٿو.
6. ان کي پاڻ ۽ اعتراض
اهو توهان جي پنهنجي سڀني پاسن سان رابطي ۾ رهڻ جي صلاحيت آهي: ٻئي سٺو ۽ خراب، ٻئي خوشگوار ۽ غير تيز خوشي. اهو پڻ تڪرار محسوس ڪرڻ جي صلاحيت آهي ۽ نه ورهائجي.
مان ٻار جي وچ ۾ رابطو، مان هاڻي ڪير آهيان، ۽ اهو شخص جيڪو آئون 10 سالن ۾ هوندس. اڪائونٽ ۾ وٺڻ ۽ هر شي کي ضم ڪرڻ جي صلاحيت جيڪا فطرت طرفان ڏني وئي آهي ۽ جيڪو مون پنهنجي پاڻ ۾ ترقي ڪرڻ جو انتظام ڪيو آهي.
هن شيء جي خلاف ورزي جي خلاف ورزي ٿي سگهي ٿي ته هن جي پنهنجي جسم تي "حملو" هجي، جڏهن اهو غير شعوري طور تي پنهنجو پاڻ کي حصو نه سمجهيو ويندو آهي. اهو ڪجهه الڳ ٿي وڃي ٿو جيڪو توهان کي کٽي يا بک ڪري سگهو ٿا.
7. دٻاء کانپوء قابليت بحال ڪئي وئي آهي
جيڪڏهن ڪنهن شخص کي ڪافي طاقت آهي، جڏهن اهو دٻاء پوي ٿو، اهو بيمار نه ٿو ڪري، اهو صرف هڪ سخت تحفظ جو تحفظ نٿو ڪري. اهو نئين صورتحال کي مطابقت پيدا ڪرڻ جي قابل آهي.
8. حقيقي ۽ قابل اعتماد خود اعتمادي
ڪيترائي ماڻهو غير حقيقي آهن ۽ هڪ ئي وقت ۾ پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو حوصلا افزائي ڪري رهيا آهن، سخت سپر انا کي تنقيد ڪرڻ. اهو ممڪن آهي ۽، ان جي برعڪس، هڪ وڌيڪ خود اعتمادي.
والدين ٻارن جي تعريف ڪندا آهن، سڀني کي بهترين، "بهترين" ٻار شامل ڪرڻ چاهيندا آهن. پر اهڙو غير معقول ساراهه، محبت ۽ گرمائش جي جوهر کان محروم، ٻارن ۾ وڳوڙ کي باطل ڪيو. اهي نٿا سمجهن ته اصل ۾ حقيقت ۾ آهن، ۽ اهو انهن کي لڳي ٿو ته ڪو به واقعي نٿو knows اڻي. اھڙا ماڻھو اڪثر عمل ڪندا آھن if ڻ ته اھي پاڻ لاء اھڙا آھن، جيتوڻيڪ حقيقت ۾ اھي نه ڪمايو.
9. ويليوزيشن جو نظام
اهو ضروري آهي ته ماڻهو هڪ اخلاقي رقص سمجهي آهي، انهن جي متعلق انهن بابت لچڪ باوجود. زڪس صديء ۾، انهن "اخلاقي جنون" بابت ڳالهايو - هاڻي اهو شخصيت جو هڪ بجاء بلڪه بلڪه هڪ مخالف مخالف ناانصافي آهي. اهو غلط مسئلو آهي غلط فهمي سان جڙيل آهي، مختلف اخلاقي، اخلاقي ۽ قدرن جي هڪ شخص ۽ اصولن کي استعمال ڪرڻ. ان کان سواء، انهي فهرست مان ٻيا عنصر اهڙن مسئلن ۾ ماڻهن ۾ محفوظ ٿي سگهن ٿا.
10. جذبات کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت
جذبات ٺاهڻ جو مطلب آهي انهن سان گڏ رهڻ جي قابل، ان کي محسوس ڪرڻ دوران، جڏهن ته انهن جي اثر هيٺ ڪم نه ڪري. اهو پڻ رابطي ۽ جذبن سان گڏ رهڻ جي هڪ ئي صلاحيت آهي، ۽ سوچن سان - ان جو منطقي حصو.
11. موٽ
انا-ڊششون، پنهنجي پاڻ کي ڏسڻ جي صلاحيت، جيئن ته اهو کان ڏسڻ جي صلاحيت آهي. ماڻهون جي تڪڙين صلاحيتن کي ڏسڻ جي صلاحيت رکن ٿا ته انهن جي وچ ۾ صحيح طور تي، ۽ حالانڪه، پاڻ کي ڪرڻ لاء ان سان گڏ ممڪن طور تي پنهنجو پاڻ کي مدد ڪري ٿو، جيترو پنهنجو پاڻ کي مدد ڪرڻ لاء ان سان گڏ ممڪن پڻ طريقي سان حل ڪرڻ جي طريقي سان ڪرڻ جي طريقي سان ڪرڻ ۾ ان سان گڏ.
12. ذهني ترتيب
هي صلاحيت رکي ٿو، ماڻهن سمجهندا آهن ته ٻين کي مڪمل طور تي انفراديت، ذاتي ۽ نفسياتي structure انچي سان. جڳدارن سان فرق پڻ ڪنھن جي لفظن کان ناتي آھي ۽ ماڻھن جو ناتي آھي ماڻھو انھيء لاء پنھنجي ذاتي، ذاتي تجربو ۽ ذاتي خاصيتن جي سبب پوي ٿي.
13. انهن جي استعمال ۾ حفاظتي ميڪانيزم ۽ لچڪ جو تڪرار
جڏهن، سڀني ڪيسن لاء ۽ مختلف حالتن ۾، هڪ شخص کي صرف هڪ قسم جو تحفظ جو هڪ قسم آهي.
اهو پاڻ کي پاڻ هجڻ جي صلاحيت بابت آهي ۽ اسان جي مفادن جو خيال رکڻ، ساٿي جي مفادن جو خيال رکڻ، جنهن سان تعلقات آهي.
15. جانچ جو احساس
رهڻ ۽ زنده رهڻ جي صلاحيت. وينڪٽ لکيو ته هڪ شخص عام طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو، پر اهو بيحد لڳي ٿو. ڪيترائي نفسياتيات ۽ نفسيات جي اندروني تارون بابت لکيو.
16. وٺڻ جيڪو اسان تبديل نٿا ڪري سگهون
هن قابليت کي خلوص ۽ ايمانداري سان غمگين ٿيڻ، ڏک جو سبب وٺڻ، انهي حقيقت جي ڪري اهو ناممڪن آهي. ان جي حدن جي قبوليت ۽ ماتم جيڪو اسان چاهيون ٿا، پر اسان وٽ نه آهي.
