يقينا، اهو ڪنهن کي به پسند نٿو ڪري، پر توهان کي صرف گهر ۾ صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. نه رڳو منظم ڪيل کاڌن صحت مند تغذيه ۾ حصو وٺندو آهي، اهو پڻ اهو آهي ته استعمال ڪيل کاڌو صرف استعمال لاء محفوظ آهي. باورچی خانه ۾ صفائي واري شيون ريفريجريٽر ۽ فريزر جي صفائي آهي. فوري طور تي توهان کي بنيادي قاعدو ياد رکڻ گهرجي: "جيڪڏهن توهان کي پيداوار نه گهرجي، ان کي اڇلايو!". هي بهترين صلاح آهي جيڪو فوڊ زهر ڏيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪندو. تنهن ڪري، توهان جي فرج ۽ فريزر ۾ ڪيئن آرڊر ڪيئن آڻجي.
ريفريجريٽر
1. توهان کي کليس ٻيهر سامان جي تاليف سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڏينهن چونڊيو جڏهن فرج جيترو ٿي سگهي. توهان کي هر شي کي ريفريجريٽر کان حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ مولڊ يا مشڪوڪ شين تي اڇلائي. اهو پڻ ضروري آهي ته مناسب شين جي تاريخن جي تاريخن جي تاريخن کي جانچڻ ۽ هر شي کي موڪلي، جيڪا دير ٿي سگهي ٿي، کوٽائي ۾.2. صابن سان گرم پاڻي سان گڏ شيلفن ۽ ڊرنر کي صاف ڪريو. ان کان پوء، هر شي کي سڪائڻ جي ضرورت آهي.
3. سڀ شروع ڪيو، پر هڪ مناسب موسمي ۽ هڪ ڪنٽينر ۾ ريفيلنگ. اهو سڀني کي رکڻ ضروري آهي ته اهو سڀ ڪجهه هٿ ۾ آهي، ۽ اهو ضروري نه آهي "ڪنهن جاء تي."
4. موسمي ۽ ان کان وڌيڪ رهائشي شين جي گلن تي رکيل، جئين اهو عام طور تي گرم ترين فرج آهي. ۽ سڀني کان پوء (باڪس، گوشت، گوشت، ڀا vegetables يون، ڀا vegetables يون لازمي طور تي، ۽ هر شي کي اڏامڻ گهرجي.
5. ريفريجريٽر جي وچ ۾، توهان کي کاڌي سوڈا سان هڪ کليل پيڪ لڳائڻ جي ضرورت آهي. اهو سڀني "اضافي" بو کي جذب ڪندو.
6. اهو هڪ ٽرموميٽر وٺڻ جي قابل آهي ۽ ريفريجريٽر کي پڪ ڪرڻ لاء ته ريفريجريٽر کي چيڪ ڪرڻ جي لاء ته گرمي پد 2 ۽ 4 درجا سينٽيس جي وچ ۾ آهي. اڪثر ماهر چون ٿا ته مصنوعات کي محفوظ ڪرڻ جي لاء بهتر درجه حرارت 3 درجا آهي. فريزر جي درجه بندي ۾ 17 درجا تائين مقرر ڪيو وڃي.
7. ڀا vegetables يون ڀا vegetables ين لاء دٻو (اسان ريفريجريٽرز جي نئين ماڊلز بابت ڳالهائي رهيا آهيون) ڀا vegetables يون کي منهن ڏيڻ جي مدد ڪرڻ. ان ڪري، هن دٻي ۾ ساگر ۽ تازا ڀا vegetables يون ستن ڏينهن ۾ آرام سان ملنديون.
8. ڊيليسيسيز / گوشت لاء دراج ۾، توهان کي تازو گوشت ۽ پنير کي ذخيرو ڪرڻ جي ضرورت آهي. يهوسيڪشن ختم ٿيڻ جي تاريخ کان اڳ ذخيرو ٿي ويندو، پر هرمليڪ پيڪنگنگ کي کولڻ کانپوء، گوشت کي پنج ڏينهن تائين ذخيرو ڪيو ويندو، ۽ ٽن هفتن تائين.
9. اهو توهان جي فرج کي ترتيب ڏيڻ لاء ضروري آهي ته جيئن ته تمام گهڻو "صحتمند" پراڊڪٽس سامهون هئا ۽ تمام گهڻو رسائي هئي. هڪ گهٽ صحتمند کاڌو توهان کي ريفريجريٽر جي پٺڀرائي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهو "ناٽڪ" نه لهي.
فريزر
10. سڀني فريزر کي هٽايو ۽ مصنوعات کي بيان ڪيو. جيڪڏهن ڪا شيء "نه آهي" نه "يا اڃا تائين توهان کي طئي ڪرڻ لاء مشڪل آهي،" اهو ڇا آهي ته اهو ڇا آهي، ان کي ٿورو شڪ کانسواء اڇلايو.
11. توهان سڀني کي ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو، پوليٿيلينين جي ٻن پرين کي فريزر ۾ خاص پيڪيجز ۾ لفاف ڪيو.
12. پکايا گوشت ٻن مهينن ۾ اڏامندي، ۽ خام گوشت، پکي يا سامونڊي کاڌا اٽڪل ڇهه مهينا. ڀا vegetables يون ۽ اڪثر اڻ لاڳاپيل شيون سال جي دوران مناسب رهنديون.