مستقل هائپ جي شرطن جي لحاظ سان سڀني نئين "ضروري" کاسمیٹڪ پروڊڪٽس ۽ چمڙي جي حفاظت واري ڪائونسلن جي حوالي سان، حقيقت کي جدا ڪرڻ ۽ حقيقت کان جدا ڪرڻ وڌيڪ مشڪل ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري، اسان توهان کي چمڙي جي پرواهه ڪرڻ بابت توهان کي ڪيئن خيال آهي.
ميٿ نمبر 1: سولائيمز محفوظ آهن جيڪڏهن ڪو UVB شعاع ناهي
هرڪو اهو knows اڻي ٿو ته سج صحت لاء نقصانڪار آهي ۽ چمڙي جي ڪينسر ۽ وقت کان اڳ جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر سولريو بابت ڇا آهي. ڪمپنين لاء سهولتون گهڻو ڪري چون ٿا ته اهي نام نهاد "شمسي جلن" جي نقطي نظر کان محفوظ آهن (الٽرا وائلٽ ريڊيشن جو هڪ قسم). پر سولياريم ۾، هڪ شخص اڃا تائين الٽرويوليٽ شعاعن جي اثرن کي ختم ڪري ٿو، جيڪو چمڙي جي اثرن ۽ چمڙي جي ڪينسر کي گهيرو ڪري ٿو.
ميٿ نمبر 2: ايس پي ايف ايف، شمسي تابڪاري جي خلاف تحفظ بهتر آهي
اتي الٽراويوليٽ جا ٽي قسم آهن (UV) ريز: يوا، يو وي بي ۽ يو سي سي. يووا جون شعاعون چمڙي کي گهيري ڪنديون آهن، ان جي رنگن کي تبديل ڪندي ۽ ان جي ڪري هڪ ٽين جو سبب بڻجندي آهي. UVB شعاع سورج جو سبب آهي. اهي شعاعون چمڙي جي ڊي اين اي کي به نقصان پهچائيندا آهن ۽ فوٽوگرافي کي جنم ڏين ٿيون، رنگن ۽ ڪارڪينوما (ڪينسر ٽمورز). UVC شعاعن کي ماحول سان جذب ڪيو ويو آهي ۽ زمين تي نه پوي ٿو.
SPF (سن اسڪرين اسڪرين) سج اسڪرين تي تحفظ جي درجي کي رد ڪري ٿو ته پراڊڪٽ الٽيوليٽ شعاعن يا شمسي جلن مان مهيا ڪندو آهي. ان ڪري، ڪيترائي سن اسڪرين ٻنهي يوا ۽ يو وي بي کان تحفظ فراهم ڪرڻ لازمي آهن. توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 15 سان گڏ ڪريم کي ڳولڻ جي ضرورت آهي، انهي سان گڏ هيٺ ڏنل مواد: ميڪسول، آڪسيجنز يا ايڪوڊينزون).
ميٿ نمبر 3: بادل جي ڏينهن ۾، سج اسڪرين جي ضرورت نه آهي
جيتوڻيڪ هڪ بادل واري ڏينهن، سج جي الٽراوائلٽ ريڊيشن زمين جي مٿاڇري تي پهچي ٿي. تنهن ڪري توهان کي هر ڏينهن سج اسڪرين کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ان کي هر ٻن ڪلاڪن کي لاڳو ڪرڻ ضروري آهي، ۽ پڻ غسل ڪرڻ يا پسڻ کان پوء.ان کان علاوه، توهان کي صوف تي يقين ڪرڻ جي ضرورت ناهي ته توهان صرف ان کي محفوظ ڪيو ويندو ڇاڪاڻ ته اسان SPF جي اثر سان گڏ کڻنداسين. سنسلي باومن جي مطابق، ڊاڪٽرن جي دوا، مامي جي کاسميري ۽ ليکڪ جي کاسميڪ گروپ جو ڊائريڪٽر حل ڪيو، جنهن کي ليبل تي پهچايو وڃي، جيڪو 14 يا 15 ڀيرا تي لاڳو ڪيو وڃي ها "عام" شخص کان وڌيڪ کاسمیس. بنيادي بنيادي ۽ مائع ميڪ اپ تي ساڳيو لاڳو ٿئي ٿو. ۽ آخرڪار، سج اسڪرين کي باقي کاسمیٹکس سان متوازي سان لاڳو ڪيو وڃي.
ماٿ №4: ڌوئڻ واري صابن کي صحتمند بچائيندو ۽ چمڙي جي ظاهري شڪل کي روڪي ٿو
"جڏهن توهان ڌوئي ڇڏيو، جڏهن ته اسان چمڙي مان ڪجهه قدرتي حفاظتي ٻليون ڌوئي ڇڏيندا آهن، جيڪي رش ۽ ان کي ساڙي ڇڏيندا آهن،" ان کي ۽ تصديق ٿيل ڊرماتجسٽ سينڊن جي ڊاڪٽرن کي. ان جي بدران، هن جي مطابق، اهو بهتر آهي ته هڪ نرم صابن کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ۽ پوء ميسور ڪريم يا سن اسڪرين.
ميٿ نمبر 5: بهتر آهي ته هڪ پيچي مان هڪ پنڌ کي نچڻ لاء
سچ اهو آهي ته جيڪڏهن توهان هڪ نچوڙ ڪيو، اهو ڪيترن ئي نتيجن سان ڀريل آهي. ساڳئي وقت، جيڪي ٿڪل اختلاف ٿي چڪو آهي، جيڪو چمڙي جي هيٺان انفيڪشن جي اڏاوت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان ڪري ڪجهه ڏينهن ۾ هڪ نئون دلال گهڻو ڪري پهرين کان ٺاهيل آهي.
ڊرماتاتولوجسٽ دليل ڏين ٿا ته اهو تمام ضروري آهي ته ماڻهو پنهنجي چهرن ۾ پنهنجو پاڻ کي چونڊڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن. ۽ جيڪڏهن توهان پگهار کي نچڻ جي ڪوشش نه ڪئي، صرف طاقت کي ڪ to ڻ جي لاء نه، اهو هڪ خاص پروفيشنل اوزار کي ڪ to ڻ لاء اهو آهي جيڪو هر قسم جي کاسمیٹکس اسٽور کي ڪنهن به قسم جي کاسمیٹکس اسٽور کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ميٿ نمبر 6: منهن ۽ مائڪروڊيرمبراسينشن چمڙي جي حفاظت لاء ڪارائتو آهي
تازن سالن ۾، اهو منهنجو ڏينهن تمام گهڻو مشهور ٿي چڪو آهي، خاص طور تي ڏينهن جي ڏينهن جي ورڇ جي ورڇ سان لاڳاپيل آهي. پر هندستان ۾ هڪ تازو مطالعو ظاهر ڪيو ته چهرو ماسڪ اصل ۾ 80 سيڪڙو ماڻهن ۾ اڀري سبب آهن.انهن کان پوء، يقينا عام طور تي سٺو محسوس ڪندو آهي، پر جلد ئي جلد ئي چمڙي جو گهڻو وڏو استعمال آهي، آرام کان سواء. مائڪروڊرمبراس کي، جيڪو صرف چمڙي جي مٿئين پرت کي ڪ rem ي ٿو، اهي صرف پئسن جو ضايع آهن.
ميٿ نمبر 7: پيارا چمڙي جي حفاظت جون شيون بهترين ڪم ڪنديون آهن
اهو صرف صحيح ناهي، ۽ ڪيترائي ماس مارڪيٽ تمام بهتر آهن.
ڊرماتاتات جي ماهرن جي مطابق، سڀ کان وڌيڪ متحرڪ آدمن ۾ شامل آهن سڀ کان وڌيڪ سرگرميون ساڳيون آهن، بغير ڪنهن جي مقامي دڪان تي يا فيشن واري بوڪ ۾ وڪڻي آهي. يقينا، قيمتي چمڙي جي حفاظت واريون شيون سٺو ٿي سگهن ٿيون، توهان صرف ڪجهه گهٽ سٺو ڳولي سگهو ٿا، پر گهڻو سستو.
ميٿ نمبر 8: اينٽي ايجنگ جو مطلب آهي (يا "جليز ڪربيم") واقعي کي ختم ڪري سگھن ٿا
اڪثر ڪريز کان اڪثر ڪريمس چمڙي کي خشڪ ڪرڻ، ان کي لچڪ ڏيڻ ۽ عارضي طور تي ان جي ظاهري طور تي بهتر ڪرڻ. تنهن ڪري، توهان کي فريب لاء خريد نه ڪرڻ گهرجي. تنهن هوندي، هڪ پيداوار آهي جنهن جي هڪ متاثر ڪندڙ ڪهاڻي آهي ۽ چمڙي تي پتلي لڪيرون ڪ to ڻ جي صلاحيت. اهي رٽنيڊس آهن.چار
اهي ڪريم يا drops ڙا، اڪثر ڪري "ريٽينول" يا "ٽرٽنيائن" هيٺ وڪرو ڪيا آهن ۽ چمڙي جي خاني جي تبادلي کي وڌائي ٿو. اڀياس ظاهر ڪيو آهي ته اهي اڪيين کي علاج ڪرڻ ۾ ڪافي اثرائتي آهن، ڳچيء کي گهٽائڻ ۽ سج کان چمڙي کي گهٽائڻ يا نقصان کي ختم ڪرڻ. ڪجهه ريٽينوڊس هڪ ترڪيب کانسواء خريد ڪري سگهجن ٿا.
اهو پڻ درخواست ڪري سگهجي ٿو ته انٽيامينڊين تي مشتمل هجي، پر اهو ياد رکڻ گهرجي، پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهڙا ڪريم ڏا very ا جلدي اڀري سگهن ٿا. اهڙيء طرح، انهن کي "آئوٽ تائين" آئوٽ ڏانهن "اڀار" جي اڳيان صحيح لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ميٿ نمبر 9: ليسرز ان کي 20 سالن کان وٺي ڏسي سگهن ٿا
ليمر ڊوائيسز جا ڪيترائي مختلف قسمون مارڪيٽ تي وڪرو ٿيون، جيڪي مڪمل طور تي مختلف شيون ٺاهيندا آهن. ڪجهه مدد سان ٻرندڙ جڳهن تي، ٻيا ٻرڙا. ڪجهه چمڙي جي جوڙجڪ ۽ ڪوليجن کي چالو ڪيو. ان کان سواء اهو سڀ ڪجهه اهو سڀ ڪجهه مشهوري آهي ته ماڻهو شايد اهو سوچين ٿا ته اهڙا ٽڪڙا هڪ مڪمل طور تي مختلف ماڻهو سان هڪ ٻئي شخص کي هڪ ٻئي شخص سان مريض بڻائي سگهن ٿا.
حالانڪه اهي ڪجهه سال اڳ آهن، ۽ گهٽ ضمني اثرات سان بهتر نتيجا، مريضن کي اڃا تائين حقيقي طور تي حقيقي هجڻ جي ضرورت آهي.
تنهن ڪري، هر ڏينهن ۾ سج ۾ رهڻ ۽ سٺو ڏينهن ۾ سٺو سج اسڪرين استعمال ڪرڻ آسان ناهي.