سال کان سال، هن راند جي مقبوليت هڪ عورت هاڪي جي طور تي وڌي ٿي. جيڪڏهن توهان تاريخ ۾ ڏسو، پهرين عورت هاڪي ٽورنامينٽ کي 19 صدي جي وچ ۾ ڪئناڊا ۾ منعقد ڪيو ويو. عورت جي محافظن جي اعلي تعليمي ادارن، ۽ مقابلو پڻ منعقد ڪيا ويا. 1920-30 ۾، عورتن جي هاڪي وٽ عورتن جي وڏي امريڪا ۾ امريڪي امريڪا ميٽڪي کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو. ۽ 1960 واري ڏهاڪي تائين، هاڪي هڪ خاص طور تي مرد راند سمجهيو ويندو هو.
پر عورتن جي خواهش کي برف تي وڃڻ جي خواهش ڏا great ي عظيم هئي ته ا today عورت هاڪي اولمپڪ نسل بڻجي وئي. س the ي ملڪ ۾ عورتن جي پاسن ۾ هڪ هاڪي گروپ ۾ سيٽ. وٺو ڇوڪرين ۽ عورتن جون عورتون، ٻئي نون ايونٽ ۽ جيڪي تجربو آهن. ۽ راندين جي اڳڪٿين جا فينس هاڪنگ بوڪنگمن جي مطالعي جي مطالعي کي وڌائي رهيا آهن، جيترو به واعدو.عورتن جي هاڪي لاء راندين جو فارم
عورت لاء سامان مرد سان ٿورو مختلف آهي. پر هن سان، هڪ خاص طريقي سان عورتن لاء هڪ هاڪي فارم عورتن جي ائٿليٽ جي جسم جي ساخت جي مطابق تبديل ڪري ٿو. مثال، خاص ذاتين تحفظ، هڪ چنه تحفظ ۽ روايتي ماڻهون جي حوصلا آهن، جيڪو ڪن سونگاهه ۾ جڙيل آهي، جيڪو هڪ عورت جي دائري ۾ ڳن attatterc يل آهي. خاتون هاڪي جي ڪپڙن جو لازمي تفصيل هڪ سکارف بينڊا ۽ هڪ ماسڪ آهي، جنهن کي مڪمل طور تي منهن بند ڪرڻ گهرجي. آخرڪار، صرف مردن سان سجايا ويندا آهن، ۽ عورتن کي تحفظ جي اعلي درجي جي ضرورت آهي.
پاور جا طريقا استعمال ڪيا ويا آهن
عورتن جي هاڪي جي راند جو بنيادي فرق، طاقت جي راند تي پابندي تي پابندي آهي، جهڙوڪ "جسم ۾" جسم، هٿ، هٿن، مختلف قسم،. ۽ بجلي جي جدوجهد جا ٻيا عنصر. جيڪڏهن برف جي طاقت جي استعمال سان برف تي آئيس، پوء عورتن کي متبادل يا ڪوچ جي صوابديد کان سواء، ڪنهن جي صوابديد تي، متبادل جي صوابديد تي، هڪ متبادل سان. جتان عورتن جي ميچن تي بجلي جا طريقا درجابندي تي ممنوع طور تي منع ٿيل آهن، ائٿليٽز کي سامان کي لٽڪائڻ ۽ حڪمت عملي تي ڌيان ڏيڻو پوندو. ان ڪري، عورت هاڪي ۽ طاقت جي چشين ۽ پتلين ۽ غير تمناڪ کان پهريان خاص طور تي دلچسپ آهي، ته جيئن ته راندين جي ٻوڏ جا چالينين کي خاص طور تي دلچسپ آهن. ru.عورتن کي هاڪي فريم کي ڪيئن تربيت ڪجي
تربيت شروع ڪرڻ لاء بهترين عمر، 5-6 سال سمجهيو ويندو آهي. پهرين، ڇوڪريون ڇوڪرن سان گڏ ڪم ڪن ٿيون. اهو انهي حقيقت طرفان بيان ڪيو ويو آهي ته 14-15 سالن جي عمر وارن ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين کي خاص فرق ناهي. ۽ نوجوانن ۾، جڏهن صنف اختلاف ظاهر ٿئي ٿو، ڪوچز عورتن ۽ مردن جي ٽيمن کي ٺاهيندا آهن
ڇو عورت هاڪي سٺو آهي
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته راندين ۾ عورتن لاء ا today ڪلهه عملي طور تي موجود پابنديون آهن: جمناسٽڪ، ايروبڪس يا هاڪي ۽ هاڪي ۽ هاڪي ۽ هاڪي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته راند عورت کي دلچسپ آهي ۽ خوشي جي خوشي. هاڪي ٽارگيٽ، عزم ۽ ٽيم روح آهي. ۽ جيڪڏهن عورت هاڪي کي چونڊ ڪري ٿي، ته اهو اهي خاصيتون آهن اهو پهرين ترقي ڪندو. ڪيترائي رانديگر چون ٿا ته هاڪي انهن کي خراب مزاج کي منهن ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ توهان جي تمام گهڻي عرصي کان ٻاهر نڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، ڇو ته توهان هر وقت ٽريننگ سيشن تي وڃو ٻئي طرف. ۽ اڃا هاڪي عورت جي جسم ۽ حقيقي خوشي لاء بهتر جسماني سرگرمي آهي.