اڳ ۾ ئي اهو ڪو راز ناهي ته راندين جا سٺا نتيجا حاصل ڪري سگهجن ٿا، صرف صحيح طور تي صحيح طور تي جسماني محنت جي سطح ۽ شڪل چونڊڻ سان. انهي کان سواء، توهان جم يا تلاء ۾ وقت گذاري سگهو ٿا، پر مقصد حاصل نه ڪرڻ. تنهن ڪري، راندين جي ڪلب ۾ وڌيڪ ۽ گهڻو ڪري، گراهڪ هڪ اهڙي سهولت کي فٽنيس ٽيسٽ جي طور تي پيش ڪن ٿا.
هڪ خدمت ڇا آهي؟
فٽنيس ٽيسٽ انساني جسم جو هڪ جامع امتحان آهي، جيڪو هيٺين اندازن حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.- صحت جا مسئلا؛
- جسم جي امڪاني جسماني امکانات؛
- وزن گھٽائڻ، بحالي، راندين جا نتيجا حاصل ڪرڻ جا سڀ کان بهتر طريقا.
اهو سروي صرف هڪ ڊاڪٽر طرفان ڪري سگهجي ٿو جنهن وٽ مناسب قابليت آهي. اهو هميشه هڪ شخص سان هڪ شخص جي گفتگو سان شروع ٿئي ٿو، جنهن جي دوران هن صحت جي حالت معلوم ڪري ٿي، هن جي زندگي جي شعر جي موجودگي، ڊاڪٽرن لاء اهو ڊيٽا ضروري آهي مستقبل جي گهمڻ وارن جي ورزش، هن جي پيئڻ ۽ پيئڻ ۽ کاڌو ۽ پيئڻ جي حوالي سان.
فٽنيس ٽيسٽ جي اندر ڪهڙي سروي منعقد ڪئي وئي آهي
سروي هڪ پيچيده ۾ ڪيو ويو آهي، ۽ مختلف تندرست جي مقدار ۾ شامل آهي. HTTPS جي سائيٽ جو حوالو ڏيڻ بعد http.wolnastort.ry/tarify-tify /tsysy-tsy-tsy.tsty.htsy.html پر توهان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي: اهو شايد راندين جي هالين جي وچ ۾ سيال جي خاصيت ۾ فرق ڪري سگھي ٿو.
عام طور تي، فٽنيس ٽيسٽنگ بلڊ پريشر ۽ نبض ۽ نبضات جي ماپ، بار بار ۽ باهمي نمونو، جسم جي ترتيب جو تجزيو. هٿراپيل جي پوري لسٽ مان هڪ اهم ڪردار کي لوڊ جي نموني ۾ مختص ڪيو ويو آهي. اهو طريقيڪار توهان کي دل جي نظام سان لاڳاپيل سڀني مسئلن کي معتبر طور سڃاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو، عام طور تي جسماني مشق لاء تيار آهن. لوڊ ٽيسٽ جي حاصل ڪيل نتيجن مطابق، ڊاڪٽر راندين جي تربيت جي هدايت تي سفارشون ڪري ٿو.
جسم جي ترتيب جو تجزيو هڪ امتحان آهي، مقصد آهي، عضلات جي تناسب کي جسم ۾ پاڻي ۽ پاڻي جي نشاندهي ڪرڻ جو مقصد. اهي ڊيٽا ضروري آهن ته ڊاڪٽرن ۾ مستقبل جي جسماني ورزش جي شدت ۽ مستقبل جي جسماني ورزش جي شدت جو تعين ڪري سگهي ٿو.