Ntibitangaje kubona bavuga ko gutandukana ari urupfu ruto. Gutondagura umubano ni ihahamuka rya psychologiya ikomeye, ariko, buri muntu yahuye n'iki gikomere. Ikindi kibazo nuko imibabaro imwe imara imyaka myinshi, mugihe abandi - mumezi atandatu asanzwe babaho neza kandi bashaka uwo bashakanye. None se mukubaho dute gutandukana nuwo ukunda vuba bishoboka?
Iyo hari abantu babiri bakunda, kumva, nkaho hari igice cya kabiri nuyu muntu (mubyukuri, ishusho ye) gutura mumutwe no mumutima. Kubera iyo mpamvu, nyuma yo gutandukana, imitekerereze igomba guhuza nimpinduka zo hanze. Guhuza n'imihindagurikire y'ikirere bimara kuva ku mezi atandatu kandi birebire bitewe n'ibiranga umuntu kandi bibera mubyiciro byinshi: guhungabana no guhakana. Icyiciro, iyo abantu batandukanye gusa kandi uruhande rwibasiwe rwanze kwakira icyuho. Kuri iki cyiciro, umuntu azubaha no kwizera kuzimira imbaraga ze. Birasa nkaho iyi ari iherezo kandi nta kazoza, cyangwa ntabwo bizaba, kandi ntibigishoboka kubaho. Kuri iki cyiciro, ndashaka kwibagirwa, kandi abantu bakoresha inzoga cyangwa ibiyobyabwenge kuri ibi, ariko ntibikemura ikibazo.
Niki?
1. Ntugwe mu bwihebe igihe kirekire: Urashobora kuguma muburyo bwo kwinuba no kubabara birashobora kuba icyumweru - bibiri, hanyuma birakwiye ko bigenda kuri 2. Ntukabeho kugaruka ko mugenzi wawe azagaruka kandi ntaza Guhura, nubwo ibishuko byo kwiyibutsa, bizashimangira gusa ububabare bwumwuka. Birakenewe kandi gufata, amaherezo, kuba umukunzwe. 3. Gusesengura amakosa yawe ukundi ukundi uzasubirwamo mumibanire ikurikira. Kandi nyuma yibyo Icyiciro gikurikira kizatangira.
Igitero
Icyiciro mugihe ibibi byose byegeranya kandi bikaba bitaremewe kwa mugenzi wawe. Kuri iki cyiciro, ugomba guta amarangamutima yose, bitabaye ibyo bazaguma mumakosa igihe kirekire kandi birashobora kwangiza umubano ukurikira.
Kurera no kumenya
Icyiciro, iyo umuntu yemeye ibyabaye kandi buhoro buhoro asubira mu buzima bwa mbere. Kuri iki cyiciro, amarangamutima aratanga buhoro buhoro, kandi ibitekerezo bitangira gukora. Kandi ubu, umuntu asobanukiwe ko bishoboka ko ubwo busabane butabonetse kandi birakwiye ko bamwe muri bo.
Niki?
Mbere ya byose, byunvikana ko umubano wahindutse indi ntambwe iganisha ku byishimo. Ni ngombwa kandi gusobanukirwa icyo ubwo bucuti bwigishijwe. Andika ibaruwa, ivuga ibintu byose bitavuzwe mbere, kubwimpamvu imwe cyangwa ikindi, kandi uzi neza ko ushimira uburambe bwatanzwe, ibyo aribyo byose.
Guhuza n'imihindagurikire y'ikirere
Ku cyiciro cya nyuma, umuntu yamaze kumenya amakosa ye kandi akumva ko iyo inkuta zasenyutse, uba barakinguye. Kuri iki cyiciro, kwizera ubwayo no kwihesha agaciro bisubizwa mubisanzwe kandi umuntu wabyaye yiteguye umubano mushya nubuzima bwiza bushimishije.
Niki?
Shora ashoboka: 1. Fata siporo. 2. Hindura ishusho. 3. Shakisha cyangwa wibuke ibyo ukunda.
Uru rutonde rushobora kuba rutagira iherezo, ariko ni ugusunika ubuzima bushya bwiza nibindi byinshi byo gukora, ubuzima bwiza buzahuza.