8 Ingeso ziturukaho amaganya yawe atera ibara ryihuta

Anonim

Guhangayika.
Ingeso mbisi yinzirakarengane irashobora kuguhindura muri Neurotic, ihagije kuri ax kuri buri rusaku kandi utinya gutegura ubuzima kuruta mbere yicyumweru.

Niba ufite impungenge cyane, reka kureka byose ako kanya. Niba uri umuco wamababa numuntu bakyak, nanone uhagarare - nyizera, ntushaka kumenya amaganya.

Icara mu mbuga nkoranyambaga

Ntabwo ufashe ukuboko kwawe kuri pulse hamwe no kubeshya hamwe nibibwana. Imiyoboro rusange ni ikizamini gikomeye kuri psyche. Izi ni platfoms aho duhataniranya mubukonje, kandi buri ngwino kuri Facebook yuzuye ibitekerezo bibi. Petya atwara hitchhiker kuva mink to acapulco, umwana afite umwana mumyaka itatu yumwimerere, umuntu yatakaje ingano eshatu, kandi umuntu yaguze inzu. Kuki warangije? Icara muri Pajama ku mukungugu wavuguruwe. Ukennye, umukene.

Kunywa ikawa

Igikombe cya mbere cyagusubije kurwego rwabantu - mbere yuko uri zombies kandi upfa. Iya kabiri ikosora ingaruka. Kandi uwa gatatu akugira inzoka neurotic, kuko mubikombe bitatu espresso bihagije cafeyine ihagije yororoka sisitemu yimitsi hanyuma igashyiraho uburyo "bay cyangwa imikorere". Kandi nta muntu wakubita kandi ntaho uhari.

Kunyerera

INFAN.
Ukuri kwa siyansi - Kubura ibitotsi byongera impungenge ningaruka zo kwibasinda ubwoba. Ntabwo tuvugana nawe, ariko neurobiologiste kuva muri kaminuza ya Berkeley.

Kwivovota

Hano kimwe na kawa: Niba ukora, ndetse bifasha. Niba kandi ufite ihindagurika buri gihe kandi burimunsi ubwire umuntu kubyerekeye impuruza zawe zerekeye ejo hazaza, ibintu byose bizaba bibi kurushaho. Inshuro nyinshi zagaragaje impuruza zibona igihano kidashobora guhinduka mumutwe wawe. Ntabwo ikwemerera gutekereza byubaka kandi ishakisha uburyo bwo gukemura ibibazo. Mbwira ko byose bizaba bibi, inshuro ijana - kandi byose bizaba bibi rwose.

Guma murugo

Twese dukeneye umwanya wawe - ariko gusabana ntibikenewe. Amakuru make ava hanze yisi, niko wirukanye cyane monologue imwe kubyerekeye Tlen kandi nta byiringiro mumutwe. Rimwe na rimwe rero birakwiye gushyira inkweto za reberi no kunyerera mubantu bavugana nundi muntu, usibye isake yawe yumutwe wawe.

Humeka bidahagije

INGINGO1.
Tutongana mugihe uyisomye, watinze umwuka wawe inshuro nyinshi? Twese turabikora. Kandi guhumeka biba mugihe uhangayitse. Guhumeka hejuru biganisha ku kubura ogisijeni kandi umutwe ntibishobora gukora muburyo bwuzuye.

Shyira kuri cola

Oya, inzoga ntizikuraho imihangayiko. Arashobora kurangaza gato kandi arabirangaza - cyangwa kutarangaza, hanyuma nyuma ya cocktail itangira kurira ku rutugu. Inzoga zigabanya urwego rwa Serotonine - kandi muriyi maganya arahaguruka no kugira ngo akazuka.

Ntukagire uruhare kuri terefone

Ibyumba byo kuganiriraho, ibyumba byo kuganiraho byinshuti, Mail - uhora mukwitegura. Niba ugenzuye intumwa na posita buri minota itanu, ntabwo wiha no kuruhuka. Byagenda bite se niba hari ikintu gikomeye? Cyangwa birashimishije? Cyangwa byihutirwa? Amapine avanze cyane kandi akomeza induru.

Soma byinshi