Muburyo bwo kunyerera, firigo irashobora gukora nkumufasha, kandi nkudukoko. Kandi icyo aricyo rwose kizahinduka - biterwa nawe. Kubashaka guhindura iyi rugo bakurikiza inshuti yabo, dutanga ibyifuzo bitanu byoroshye.
Kora ububiko bwimboga nicyatsi
Ntoya, ariko inama zingirakamaro - komeza imboga n'imboga ku gipangarure cyo hagati muri firigo. Intsinzi yibisubizo nkiyi iri kuba muriki kibazo, bazihutira guhita uhita ufata urugi, bityo ukaba ufata urugi, bityo ukaba ufata urugi, bityo ukaba ufata urugi, bityo ukaba ufata urugi, bityo ukaba utabyibagiwe kubarya. Buri gihe ujye ukomeza imboga mbisi n'icyatsi hamwe na margin, kuko ugomba kubarya buri munsi - birimo fibre ifite agaciro, bifasha guhaza vuba kandi bitabibike.Komeza witegure-wakozwe ibiryo byingirakamaro hamwe namafunguro meza
Impamvu nyamukuru ituma abantu bakunda ibiryo byangiza ari ikibazo cyo kubura umwanya wo gutegura ibisanzwe. Iyo ugeze murugo nyuma yumunsi muremure wakazi, biroroshye cyane kurya ibiryo cyangwa gutumiza pizza. Kugirango wirinde umunsi nkuyu, gusa ugaragaza umunsi umwe mucyumweru iyo utegura ibikomoka kuri kimwe cya kabiri. Ku minsi y'akazi bizaba bihagije kugirango ushushe. Ibicuruzwa nkibi birashobora gufatwa nawe kugirango ukore kutishukwa nibiryo bya kalori.
Kurwanya Ibinyobwa byingirakamaro
Hazing ni impamvu nyinshi zitera umubyibuho ukabije, bityo igomba kwikuramo byihutirwa, nko mu ntonga zapakiwe. No ku gusimburwa bategura ibinyobwa byingirakamaro - Igenamizo, Ubukonje, nibindi Kubitsa ku icupa hanyuma usige ububiko. Ntabwo bizababaza kubona n'amazi yubutare, nabyo ni ingirakamaro mugihe hatakambiye ibiro, nubuzima muri rusange.Ibuka firigo
Kurekura fizer kuba yarangije ibicuruzwa byarangiye biteza imbere ibiro kandi bigira ingaruka mbi ku buzima. Muri iki gice, firigo irashobora kubikwa imbuto, imboga ndetse na brot, muri byo noneho urashobora kwitegura vuba isupu iryoshye. Hano, shyira mu rugo rwa kabiri, imyiteguro izarokora ubwinshi.
Tanga ububiko bukwiye
Impumutiro yo guhitamo ibaho muri supermarket gusa muguhitamo ibicuruzwa, ariko no murugo iyo, gufungura firigo, uhitamo icyo kurya. Kugirango wirinde ubutumwa, ahantu hagaragara cyane, gerageza kubika ibicuruzwa byingirakamaro gusa: ibiryo bifite isukari, imbuto zisembuye, imbuto n'imboga, niba batabitayeho byose, niba batabikuyeho amaso.