Igihe cyose, abantu basomye, bagaragaza ibyiyumvo byabo cyangwa imigambi myiza. Ariko, uko bizihiza umwuga wo gusomana ntabwo ushimishije gusa, ahubwo nanone ufite akamaro. Ibi byaragaragaye n'abahanga mu isi yose, tubikesha kwitegereza no gukora ubushakashatsi ku mibereho.
None, ni ibihe bintu byingirakamaro bisomana?Umutungo wa 1.
Ibyingenzi kandi byinshi byiri somo ni kuramba. Nkuko mubizi, abakunda uru rubanza babayeho imyaka icumi kurenza abadasoma.
Umutungo 2.
Irindi gusomana rirahaguruka kandi ribuza imihangayiko kandi rizamura umwuka muri rusange. Ibi biterwa nuko mugihe cyo gusomana, imisemburo yibyishimo yavukiye mumubiri wumuntu - endorphine. Ni ukubera ko bahari mumaraso, umuntu yishimye kandi adashobora kwiyongera kubintu bibi.Umutungo wa 3.
Kandi abahanga b'Abayapani n'abaganga bakoze ubushakashatsi buhebuje. Esfatis ni uko gusomana ari umukozi ukomeye wo kurwanya allergenic. Umuntu ukunda gusomana, umubiri uri munsi yingaruka zigeze.
Umutungo wa 4.
Usibye byose byavuzwe haruguru, gusomana birashobora kugabanya cyangwa kubyimba rwose ububabare. Niba umutwe ukomeye wababajwe cyangwa ushushanyije, noneho gusomana bizaza gufasha. Iki gikorwa ntigisaba amafaranga ya Cash, ntabwo bifata umwanya munini nimbaraga, kandi ikintu cyingenzi ntigifite ingaruka zifatika cyangwa kituburira (nkibicuruzwa byimiti). Gusomana neza ishyaka bizagabanya cyane ibitekerezo bikomeye bibabaza cyangwa ububabare buto bubabaza. Ingaruka nkiyi iterwa na endorphine imwe, irekuwe mumacandwe.Umutungo wa 5.
Irinde indwara z'umutima kandi igabanya ibyago by'indwara nk'indwara y'umutima n'indwara y'ibihaha. Ndetse hamwe no gusomana cyane, igipimo cyo kugabanya imitsi yiyongera. Kandi rero, amaraso atangira guhungira mumitsi yihuta. N'amaraso, nkuko mubizi, bitanga ibinyabuzima hamwe na ogisijeni. Ni muri urwo rwego, umubare wuzuye wiyongera inshuro 2-3. Ifite ibihaha kandi ikora umutima mwiza wo gukiza. Kandi hamwe no gusomana igihe kirekire, kugabanuka muri cholesterol mumaraso bibaho kandi umuvuduko wamaraso uragabanuka.
Ibi ntibikiri inyungu zose zo gusomana. Hano haribintu byibanze byibanze byibi bidafite amayeri, ariko umwuga ushimishije. Ariko bizaba bihagije kugirango batangire gusomana urukundo nabakunzi.