Când să utilizați corect deodorant și când să beți pastile

"Totul este timpul vostru", am învățat să spunem, când încercăm să aderăm la regulile de alimente sănătoase și utile. Studiile recente în domeniul obiceiurilor noastre de uz casnic și recepționarea medicamentelor arată că respectarea regimului este extrem de importantă pentru ritualurile noastre zilnice.

Deci, sa dovedit că, de exemplu, vaccinarea împotriva gripei în grupul de generație mai în vârstă este cea mai eficientă, dacă este produsă în 9-11 dimineața. Observațiile făcute la Universitatea din Birmingham au arătat că, în orele de dimineață, corpul nostru conține un cocktail "optim al sistemului imunitar și corpul reacționează mai bine la vaccin.

De exemplu, recepția preparatelor cardiovasculare este legată în întregime de bioritmele umane. Ele sunt numite și ritmuri circadiene.

Ritmurile circadiane sunt fluctuații ciclice în intensitatea diferitelor procese biologice legate de schimbarea zilei și a nopții. Asociate cu stimulente externe, dar au origini endogene. Controlați modele hormonale, metabolismul, peristalizările intestinale, tensiunea arterială și alte funcții.

Unele medicamente hipolipidemice, cele care se întorc la lucrarea ficatului sunt mai corecte pentru a lua peste noapte, deoarece colesterolul este mai activ decât ficatul. Dar, în acest caz, trebuie, de asemenea, să fie tratată și mai precis, unele dintre aceste medicamente au cicluri de eficiență diferite.

Pregătirile pentru controlul tensiunii arteriale trebuie luate dimineața, deoarece în acest moment se produce un salt de presiune, care este enumerat atunci când cortizolul poate fi eliberat în organism. Dimineața, trebuie luată diuretice, efectul lor diuretic este corect combinat cu o presiune de slăbire pe pereții efectului de vase.

Altele, nu destul de farmacologice, observații - deodorante și antiperspiranți sunt cel mai bine aplicate înainte de culcare.

Experimentul a participat 60 de femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani, rezultatul a arătat că trupa care a folosit deodorant pentru noaptea a experimentat un inconvenient mult mai mic de transpirație decât cei care au făcut-o dimineața. În timp ce o explicație detaliată a acestui fapt a fost găsită, dar există o sugestie că majoritatea antipersorilor au nevoie de câteva ore să se câștige în pori și să-și înceapă acțiunea, iar dimineața după dușul le spălăm împreună cu primul val de umflare .

Remedii anti-îmbătrânire și anti-vapori bazate pe retinoide ar trebui, de asemenea, aplicate pentru noapte, pentru a nu le expune la distrugerea instantanee de efectele luminii și a mediului extern. Din același motiv, dermatologii recomandă toate unguentele de piele, inclusiv fondurile din eczeme și psoriazis, se aplică peste noapte. Aici, totuși, există o problemă pur tehnică, deoarece nu șterge despre pernă și foi ...

Într-un alt moment există observații despre oncologi care sfătuiesc medicamentele antitumorale să se aplice noaptea când celulele sănătoase sunt în faza de repaus, astfel încât greva agresivă a oncolelor cade doar pe celule bolnave.

Dar toată lumea, medicii repetiți și farmaciști, este foarte individuală și este necesar să se țină seama de faptul că sistemul digestiv doarme de asemenea "doarme" pe timp de noapte, astfel încât medicamentele luate oral pot absorbi un pic mai mult decât în ​​timpul zilei. Din același motiv, medicamentul din constipația cronică trebuie administrat direct înainte de culcare.

Medicamentele de la medicii osteoporozei recomandă luarea în dimineața înainte de micul dejun.

Pregătirile care trag principiile astmatice funcționează, de asemenea, într-o dependență puternică de biocarurile noastre. Atacurile de noapte astmului sunt întotdeauna mai puternice, deoarece de la miezul nopții la patru dimineața, nivelul adrenalinei și cortizolului scade brusc în organism. De asemenea, în ceasul de dimineață devreme, un nerv rătăcitor este relaxant responsabil pentru relaxarea plămânilor. Statul de noapte de noapte în care stațiunea sistemului respirator conduce la atacuri. Prin urmare, medicii recomandă astmaticii să utilizeze inhalatoare de steroizi chiar înainte de culcare.

Cu toate acestea, steroizii atribuiți astmului pacientului trebuie administrați cel târziu la ora șase seara, pentru că, din cauza lor, pot exista probleme cu somnul.