Ce se întâmplă cu corpul, dacă sunteți legat de alcool timp de o lună
Câteva mii de britanici s-au pus la dispoziție cadru "Sober octombrie" în sprijinul luptei împotriva bolilor oncologice, care a lansat suportul de cancer Macmillan. Organizatorii promite participanți să colecteze bani pentru un caz util, un somn sănătos, mai puțin sforăitor și mai multă energie.
Nu cu mult timp în urmă, toată lumea a fost încrezătoare că alcoolul în volume mici nu ar fi doar rău, ci chiar util. Dar cele mai recente studii ale oamenilor de știință au negat această teorie. Oamenii de știință susțin că doza sigură de alcool pur și simplu nu există: riscul este mai mare, cu atât mai mult persoana bea alcool.
"Alt bărbat"
Organizatorii evenimentului au împărțit participanții în două grupuri: unii au continuat să bea alcool în doze obișnuite, în timp ce alții au încetat să bea în principiu. Înainte de începerea experimentului și după aceasta, toată lumea a adoptat o examinare medicală completă, care a inclus verificarea tensiunii arteriale și a ficatului.
Sa dovedit că cei care nu au băut alcool în timpul lunii au scăzut masa corpului și ponderea grăsimilor în ficat și, de asemenea, a îmbunătățit atenția și calitatea somnului. Mai ales efectul a fost vizibil la cei care au băut mai mult de 6 pahare de vin pe săptămână.
Unul dintre participanți a spus: "După patru săptămâni m-am simțit ca o altă persoană. Acum aproape că nu beau deloc, mă simt uimitor, ca și cum aș fi fost inhalat cu o nouă viață. Continuam sa pierd in greutate si imi place cum simt. Acum nu pot purta mirosul de alcool! "
Efecte pe termen lung
Echipa cercetătorilor a decis să verifice dacă participanții experimentului ar putea salva indicatorii obținuți atunci când încep să bea din nou. Prin urmare, după trei săptămâni, testele au fost repetate.
Sa dovedit că există o diferență clară între cei care, înainte de experiment, a băut mai mult de 6 pahare de vin o săptămână și între cei care au băut în mod regulat și foarte mult. Primul returnat la aceeași doză, iar al doilea a început să bea mai puțin de 70%.
Și, deși unii oameni au participat la studiu, rezultatele noastre arată că reducerea consumului de alcool îmbunătățește indicatorii de sănătate pe care am măsurat-o.
Faptul că voluntarii care au băut mai multe norme și-au redus în mod serios consumul de alcool, arată că chiar și abstinența temporară îi ajută pe oameni să se uite la atitudinea lor față de alcool și să o revizuiască.
