Din când în când, o idee bună va organiza o "verificare de sănătate" a relației dvs. Poate că nimeni nu este un secret că, dacă neglijați relațiile, pot apărea probleme și, în curând, un cuplu va înțelege că nu se înțelege ca înainte. Pentru a păstra proximitatea și asigurați-vă că totul este "drept" în relații, trebuie să vă întrebați următoarele întrebări.
1. Ați devenit mai des în jur sau argumentați cu un partener?
Dacă cineva susține cu adevărat mai mult decât de obicei, trebuie să vă întrebați, care este o sursă de conflict. Cu acest lucru care merită să se ocupe înainte de a deveni o problemă mai mare. Dacă permiteți problemei să vă dezvoltați omul, acesta poate duce la insultarea și pierderea sentimentelor între ele.2. Simți că nevoile dvs. emoționale nu sunt satisfăcute?
Această întrebare este foarte importantă. Dacă cineva de la parteneri simte că nevoile sale emoționale nu sunt satisfăcute, este timpul să schimbăm ceva. Dacă în planul emoțional vă așteptați unul și veți obține un altul, are un efect devastator asupra relației. Du-te imediat suspiciunea că o altă persoană este încă și începeți să faceți mai puțin pentru partenerul dvs. cu gândul "dacă acest lucru nu este făcut pentru mine, de ce să o fac pentru el". Acest lucru va duce în mod inevitabil la mari probleme. Trebuie să stați cu partenerul dvs. și să faceți o listă cu trei la cinci lucruri pe care le poate face pentru a vă satisface nevoile emoționale. Încercați să faceți acest lucru cât de des posibil pentru a restabili fondul comercial în relație.
3. Sunteți dezamăgit fizic în relația dvs.?
Atașamentul este o parte integrantă a relației. Absența completă a atingerii și atașamentului duce la o ruptură, să înțeleagă acești parteneri sau nu. Dacă contactul tactil a fost minimizat, trebuie să faceți un efort și să vă atingeți reciproc. Când treceți de partener, atingeți-l umăr și concentrați-vă pe atingere pentru a restabili fosta comunicare și a vă simți mai aproape de ea. Dacă nu ar fi fost nici un pat de pat de mult timp, merită alarma și încercați să reparați totul, începând cu cel puțin cu atingerea.4. Credeți că partenerul dvs. își pune munca sau alte priorități deasupra dvs.?
Atunci când o persoană nu simte într-o relație că este important pentru un partener, gândirea lui începe involuntar să se schimbe și găsește alte modalități de a se simți importante. Adesea, aceste metode pot duce la mai multe probleme. Discutați despre sentimentele cu un partener - poate chiar să vă dați seama că vă simțiți. Încercați să compromiteți și să găsiți modalități de a eluda circumstanțele, astfel încât ambele să se simtă din nou importante pentru fiecare. În cele din urmă, toată lumea îi place, când le este arătată atenția.
5. Simți că sunteți folosit?
Dacă vă simțiți folosit, indiferent de ce motiv, sugerează problema cu încredere. Trebuie să ai încredere în instinctele tale. Dacă partenerul ignoră nevoile dvs. și vă pune întotdeauna în primul rând, acesta este un semn rău. Orice relații necesită nu numai "luați", ci și "a dat".6. Simțiți-vă că, fiind într-o relație, dor de ceva în viață
Te simți anxios? Uită-te la alte persoane și fantezii ceea ce ar putea fi relația cu ei? Uneori o fac atunci când sunt supărați de partenerul lor, dar dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat, atunci există probleme cu siguranță. Trebuie să vă întrebați dacă există lucruri pe care le puteți face împreună ca un cuplu. De asemenea, merită să încercați să faceți ceva distractiv cel puțin o dată pe lună pentru a susține "scânteia" în relație.
7. Ați trebuit să vă opriți să fiți în scopul de a păstra lumea în relații?
Când nu mai fii tu, începi să trăiești cu o minciună. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când partenerul încearcă în mod constant să vă schimbe, argumentând că nu sunteți suficient de bun. O încercare de a fi cineva care nu este, în mod implicit, este ratatul - toată lumea trebuie să iubească pentru cine are nevoie într-adevăr. Aceasta este ceea ce toată lumea dorește fără excepție. Este complet imposibil să se schimbe, dar puteți compromite și schimba unele tipuri de comportament.8. Este vinovăția factorului principal din relația dvs.?
Unii continuă să rămână în relația lor din sensul vinovăției sau din alt motiv. Dacă nu există dragoste și prietenie, s-ar putea să vină timp să aruncăm îndoieli cu motivele lor. Defecțiunea nu este niciodată un motiv bun pentru relațiile continue, iar relațiile pe termen lung bazate pe sentimentul de vinovăție nu vor duce la nimic bun.
9. Există un sentiment că numai tu "dai", și partenerul "ia"
Merită să vă întrebați - cine face toate eforturile în relația voastră? La urma urmei, orice relație, fără excepție, este necesar să se dezvolte și să aibă grijă de ele, altfel chiar și cea mai mare dragoste va salva ca o floare fără apă. Dacă simțiți că sunteți singurul care "lucrează" peste relație, este timpul să vorbim în suflete. Adesea poate fi o neînțelegere comună și de îndată ce se discută totul, puteți găsi o cale de ieșire.10. Sunteți în relații doar pentru că vă simțiți în siguranță în "zona de confort"?
De fapt, acest lucru este departe de un singur exemplu și există mulți oameni care rămân în relații nu pentru că sunt fericiți, dar pentru că este tot ce știu. Ei sunt doar frică de necunoscut și preferă ceea ce este familiar. Nu este nevoie să permiteți convingerilor sale limitate să interfereze cu o viață întreagă. Fii curajos.
Relația este adevărată muncă. La urma urmei, oamenii au diferite identități, origine și preferințe. Compromisul, comunicarea și atenția contribuie la menținerea relațiilor sănătoase. De asemenea, este necesar să vă dezvoltați propriile interese și acest lucru va contribui la apariția mai multor oportunități de petrecere a timpului liber.
Principalul lucru este să vă distrați și să comunicați în mod regulat, dar, de asemenea, să nu umflați în plus, ci să vorbiți deschis și să vă exprimați sentimentele. Și, desigur, găsiți timp pentru o distracție liberă. Dacă există prea multe case în jurul casei, monotoniei și rutinei, relația va începe să moară.