Ați învățat deja cum să acționați termenii "Zhirobasina" și "pliuri urâte", în Instagram, în ultimul an și jumătate acolo nu a fost o singură fotografie care nu este legată de sala de gimnastică și de papă perfectă. Excelent, nu vă opriți, trebuie să crească unde oamenii care nu sunt supărați de scabie au rămas încă. E timpul să-l rezolvăm!
Rochie de antrenament minimalist
De exemplu, trupurile și sutienul sportiv este cel mai mult. Lăsați-l pe Godobasins să-și ascundă pliurile vile sub haine și nu ați lucrat la presă și pe fese, astfel încât lumea să nu le vadă.
Nu ștergeți niciodată simulatoarele
Transpirația dvs. este plină de sănătate și vitamine. Planificate după tine pe un alunecos de simulator de sudoare - este ca și cum ai bea un cocktail sportiv.
Vino mai aproape
Să vă rănească pe toți cu mâinile și picioarele. În caz contrar, ei nu vor înțelege că nu sunteți doar strânși, ci și la atingerea ferm ca o placă de spălare.
Spune mai mult
Deci, puteți arăta lumii că inima voastră este un motor de foc și respirația nu coboară nici măcar în timpul pregătirii intervalelor. Pentru loialitate, rolă muzică.
Nu faceți parte la telefon
Și dacă aveți nevoie urgentă să faceți sine de la oglindă pe fundalul simulatoarelor? Și dacă împrumutați la formarea intervalului (vezi mai sus)? Întotdeauna a pus smartphone-ul pe podea lângă dvs. și escorta un aspect suspicios al tuturor celor care vor trece.
cometariu
Oamenii care nu pot lucra de la prima dată instrucțiunile antrenorului, sau surd sau stupide, dar cel mai probabil, pur și simplu nu au motivația. Nu s-au liniștit, au marcat un panamu plin de pendali motivaționali - în timp ce antrenorul le corectează, ei văd toată holul "Oh, Doamne, dar unde o fac", suntem, înainte de dimineața ne-am încurcat cu această mătușă "și "Da, toată lumea a înțeles deja mai ușor decât simplu."
Nu veniți la timp
Dacă sunteți angajat în grup, nu le lăsați să uite ce comoara au ajuns la companie. Cea mai ușoară cale este să fiți întârziată în mod regulat, atunci vă veți aminti de asemenea. Nu te grăbi, totul te va aștepta. Și dacă antrenorul este șuncă și nu vrea să oprească procesul pentru dvs., faceți-l o mustrare strictă - el nu vede că nu ați pregătit încă?
