Toți ne place să citesc cărți și articole inteligente. Mai ales cei care ne spun despre cei dragi. Și de fiecare dată când încercăm să aplicăm sfaturi în practică, fără a gândi - și este autorul știe cu adevărat?
Noi raspundem. Autorul acestui text nu este doar știut. El stie. Polina Gurdovskaya - un psiholog clinic, un gestalt-terapeut certificat, gestalt-antrenor și un supraveghetor. Și acest text se referă la ce să facă dacă este aproape - Narcissus. Pentru că cu daffodils Oh cât de greu este de a comunica.- Când alegeți Ikranul, trebuie să vă aleagă și dumneavoastră. - Cum aflu ce ma ales? - Vrea să te omoare. // k / f "Avatar" //Timp de cincisprezece ani în consultanță psihologică și doisprezece - în psihoterapie, am ascultat câteva sute de povestiri despre iubirea nefericită. Amintiți-vă de cele mai tragice povești de dragoste asociate cu lipsa de înțelegere reciprocă între parteneri, manipularea și chiar sadismul psihologic, înțeleg că aproape oricare dintre ele ne conduce la subiectul narcisismului.Despre ce vorbește?
Cuvântul "narcisism" astăzi este introdus în conștiința publică de către Freud. El, la rândul său, se referă la istoria vechii poeți romane Ovidi, a spus acum 2000 de ani: tânărul sa îndrăgostit de propria sa reflecție în apă și a murit din dorința pentru "iubiți" de neatins. Ascultarea acestei povestiri, vă puteți gândi ca și cum "narcisismul" înseamnă "să vă iubiți foarte mult". Ironia psihiatrilor este că practica clinică implică exact contrariul."Dreptul din copilărie"
Se crede că Narcissus avea o mamă depresivă, rece sau de respingere, care nu a luat copilul așa cum este. Critica continuă și nemulțumirea părinților ar putea fi copleșită de o laudă nedecvată paradoxal, care au format o înțelegere destul de controversată a ei înșiși. Pentru un succes aleatoriu și nedorit, el este ascendent la cer și prescrie o jumătate de zi eroul anului. Pentru repetarea sau ignorarea eșecului, arătând că fără noroc, nimic. Cea mai gravă narcisism apare în familii în care copiii nu sunt niciodată lăudați deloc. Deprivarea iubirii pentru un copil este teribilă decât este mai puțin. O mică privare a iubirii copilului este experimentată ca moarte interioară. Un astfel de copil învață să se adapteze părinților rece și de respingere, realizând în mod continuu succesul, pe care ar fi posibil ca să prezicem să plătiți pentru iubire. Dacă mama iubește tinerii sportivi, fiul va pune înregistrări. Dacă bunica este nebună în legătură cu literatura străină, nepoata va citi în gustul original. Și pentru Matematica Papa, o astfel de fiică va face clic pe clasa a șasea a unei provocări destinate celui de-al unsprezecelea. Întrebați ce este rău aici? În cel mai mare fenomen al dorinței de perfecțiune - nimic. Fără acest lucru, nici de antrenament, nici nu lucrează la greșeli, nici de artă, nici progresul științific și tehnic, nici creșterea personală. Mai mult decât atât: Cel mai frumos din lumea noastră a fost creat de Narcissus pentru Narcissus (și noi folosim). Problema este în cealaltă: adaptarea la deformarea familiei, copilul plătește deformarea în interiorul țării.Narcissus Life -
... există o mișcare veșnică la îmbunătățire, pentru că pierderea pentru el - înseamnă să dispară. Cu alte cuvinte, narcisipa este întotdeauna acolo, ce să facă și în același timp - întotdeauna să fie într-un fel. Și din moment ce sentimentul de a se pierde este foarte înfricoșător, caută continuu posibilitățile de auto-îmbunătățire, trecând prin viață ca atare. Dar acest lucru nu este cel mai rău. Oamenii pe care nimeni nu le-a iubit într-adevăr, nu sunt capabili să ia dragoste sau să-i dea departe. Desigur, copilăria eroului nostru a fost tragică și chiar l-au distrus aproape. Și, prezentându-și suferința, probabil că simțiți durerea și milă, ca mine. Cu toate acestea, supraviețuirea, Narcissus, de obicei, nu rămâne în datorii. El plătește lumea distrugând pe cei conectați cu el, făcând tot ce a învățat părinții cu ei. Vreau să spun despre asta mai mult."Prințul și Pauper"
Potrivit psihoterapeutului olandez Harma Siemens, toți narcisii pot fi împărțiți în două tipuri. Să le numim "prinț" și "cerșetor". oameni Primul tip. ("Cerșetorii") se confruntă cu tălpile și imperfecțiunea lor. Invidia lor dureroasă față de succesele altor persoane este uneori mărginită de depresie. Ele sunt foarte rănite și dependente de un outsider și au nevoie de aprobare continuă, care doar slăbește dorința de dor. Ele nu sunt niciodată satisfăcute sau fericite pentru că nu dețin capacitatea de a se bucura de viață. Locul vieții este angajat în gândirea dureroasă că în viață nu există așa. Ca rezultat, ele sunt foarte afectate de lipsa de apropiere de alte persoane, dar se tem că le vor expune de la îndeaproape, vă vor vedea "defecte", întotdeauna mai puternice. Daffods. al doilea tip. ("Prinții") se comportă ca un opus complet al primului și, de obicei, sunt obținuți de la acei copii ale căror mame vor fi încântați să fie pur și simplu imposibilă. Ei nu își dau seama de experiența lor centrală - durerea non-idealității. În acest caz, protecția psihologică este foarte durabilă (la urma urmei, au ajutat copilul să supraviețuiască!), Prin urmare, extern astfel de oameni sunt stabile la "necăzute". Ele sunt cu siguranță că sunt perfecte! Ei ascund aroganța lor infinită, cu atât mai bine, cu atât mai mare inteligența lor. Dacă tu (pe scurt) intrați într-un cerc de proxy-uri, "Prințul" poate un secret să vă admită că este cea mai mare persoană din lume. În locul al doilea - tu, de când onoarea este onorată să cunoască secretul. Aroganța caricaturii servește drept protecție împotriva invidiei ("eu încă mai bine decât ei") și încrederea în sine - protecția împotriva proximității ("nu pot să le fac față fără ei"). Desigur, prinții se confruntă, de asemenea, de problemele de a stabili relații apropiate, dar nu-și recunosc niciodată rolul în ele. Da, și, în general, se pare că o astfel de intimitate, ele sunt puțin îngrijorate. La urma urmei, înainte este lucruri minunate! Care sunt cele obișnuite în două tipuri diferite de oameni? Faptul că aceștia și alții sunt infinit suferiți de imperfecțiune, deoarece "fi mai buni" - și există o singură metodă bine cunoscută, cu care dragostea altora poate fi meritată. Distinge primul de la al doilea doar ca fiind conștient de această suferință. Dacă în primul caz este gol și doare, apoi în a doua - reorganizată prin protecție psihologică până la completarea nerecunoștinței. Narcisii suferă mai ascuțit, atât de adesea adresați ajutor psihoterapeutic. "Prinții", dimpotrivă, pentru ajutor nu se aplică aproape niciodată și suferă de a fi aproape. Dar accentul principal este că în interiorul fiecărui "prinț" este "cerșetorul" (și, dimpotrivă) și unul pe care nu îl înțelegem fără celălalt. Deci, hai să ne ocupăm de ceea ce sunt făcute prinții.Începeți: Cercul vicios al admirației
Secretul teribil al "Prince" este că el este infinit îndoit de propria sa valoare, iar admirația voastră este mâncarea principală. De îndată ce anunță că nu sunteți sigur de contul său, vă va lăsa imediat - de dragul căutării celui care îl va privi cu o înot. Dar dacă tu, încă, a observat ce se va întâmpla în continuare? Pentru o vreme totul va fi bine. Deoarece narcodele sunt de obicei inteligente, prințul dvs. vă va explora rapid și veți fi cei care vă plac cel mai mult. Vă va aduce florile preferate sau produsele de patiserie potrivite (depinde de ceea ce cauzează cea mai puternică reacție). Dacă vă place teatrul, el va cumpăra un bilet exact unde ați visat să obțineți. Dacă aveți mai multe metri pe parc, nu va fi de acord cu aceasta pentru o vreme: doar mersul pe jos. El vă va învăța limba. El va învăța să glumească, astfel încât să fiți ridicol și să ascultați astfel încât să credeți că a încercat să atingă povestea. Unii (foarte scurți) timp veți fi fericiți. Narcissul poate fi cel mai ingenios iubitor, pe care l-ați întâlnit vreodată și nu poate fi deloc. Depinde de ce zonă de viață este aleasă pentru auto-afirmare. Narcissul este de obicei ușor de știut: nu îl veți putea niciodată să-l întâlniți emoțional. În acele momente, când vă prindeți cu pasiune, patru cu un plus și cinci cu un minus în creierul său au căzut rapid în a patra marcă. Nu este suficient pentru tine: el ridică până la un iubit minunat. După cum știm deja, sentimentul înspăimântător al narcissului interior Narcissus se poate mișca numai într-un fel - obținerea admirației. Ironia este că, indiferent cât de multă admirație este, nu este întotdeauna suficientă, deoarece goliciunea din interior este imposibil de a închide afară. Indiferent de cât de iubit-l și indiferent de cât de admirat, el va fi întotdeauna ceva sau puțin, pentru că el însuși, în adâncurile sufletului, nu crede că ceva merită ceva. El, ca un cal de munhhausen: beau unul de la capătul său, turnând din alta. Odată ce ați privit în ochii lui, spuneți: "Ești frumoasă", și el, rânjind, va răspunde: "Sunteți, de asemenea, wow". Și tu cu claritate înfricoșătoare va înțelege că toate sentimentele din uniunea voastră sunt doar a ta.Continuare: invidie și "surorile mai tinere"
Amintiți-vă: Narcissus infinit invidios, pentru că invidia este o continuare logică a nemulțumirii cu ea însăși. Și Narcissus neagă fără sfârșit că sunt invidios: altfel, fără această nemulțumire dureroasă, va fi insuportabilă deloc. Narcisic invidia are "surori mai tinere" - alte caracteristici personale, mai vizibile în relații: neregulile, incapacitatea de a-și cere scuze și de răceală. Recunoștința presupune că cineva are ceva de care am nevoie, și asta este umilitor. Regret și abilitatea de a-mi cere scuze - de asemenea, absentă, deoarece altfel ar fi trebuit să recunoască faptul că prințul tău a fost greșit. Răceala Narcissus este explicată prin faptul că proximitatea emoțională implică nebunie, încredere și ștergere a frontierelor. Și pentru Narcissa, aceasta este moartea, pentru că atunci nu va putea controla cât de frumoasă este.Ce urmeaza?
Din moment ce Narcissul nu este capabil de intimitate, relațiile "dragoste" sunt destul de repede începând să-l obosească. Și de când recunosc că nu este capabilă de proximitate, nu este în măsură să vă numească mai ușor pentru dvs. Prin urmare, o dată în loc de un prinț excelent, veți găsi o creatură constantă, ofensată în fața voastră pentru întreaga lume. Dacă nu contează să rămână un domn, brusc va dormi în mod expres în iarba de pe marginea drumului sau "întâmplător" va uita de întâlnire. Dacă imaginea este necesară, se întreabă foarte politicos, nu vă spui în secret Cupa lui preferată în timp ce era în suflet. Când tu, râzând nervos, a întrebat care a fost cea mai bună relație din lume în lume, ceva de genul: "Nu ai un râs puternic". Râsul, desigur, se blochează în gât, dar de îndată ce vii la tine, se dovedește că tu, să spui, trebuie să pompezi în sus, să schimbi cadrele ochelarilor, să citești tutorialul pe logică și Îmbunătățiți memoria, pentru că vă spune despre jantă pentru a doua oară, dar despre logica din a cincea ... și în general, veți afla că nu sunteți femeia pe care o are nevoie, deoarece marile sale obiective nu sunt în concordanță cu dvs. mici capriciile. Dacă sunteți încă cu el, atunci va fi mai rău. De îndată ce pedepsiți presa, se pare că nu sunteți suficient cu prietenii săi. Când începeți cu urechile să zâmbești prietenilor săi, va fi că ați amânat mai bine zâmbește la o vizită la medicul dentist. Când vă spargeți, sună că, judecând după stilul argumentului dvs., nu ați citit un manual logic. Și când, plângând, vei arunca o farfurie în ea, el va contribui împreună cu ceașcă de iubită (pe care unul dintre predecesorii tăi a rupt într-o situație similară).sfarsit
Dacă nu-ți place, te duci acum. Dar dacă nu i-ați plăcut, ați citi-o? Bonus, care vă așteaptă la sfârșitul maratonului - într-adevăr veți deveni mai buni. La urma urmei, nimeni nu doare un manual pe logică, nici o vizită suplimentară la dentist, nici o burtă plată. Frumoasa pe care o plătiți pentru aceasta este de multe ori abonamentul anual din sala de elită - o credință de sângerare în sine și senzația de goliciune interioară, care merg întotdeauna la cei care au visat să facă zaharii fericiți.* * *
Tragedia narcisismului este la fel de mare în interior, ca fiind invizibil afară. Amintiți-vă un lucru: indiferent cât de norocos, prințul tău, el este întotdeauna un cerșetor înăuntru și se confruntă cu el însuși să fie nesemnificativă. Pace, asemănătoare de la distanță, îl vizitează într-o clipă când a marcat la următorul pas al unei scări invizibile care duce la cer. Cu cât preferatul tău este mai prost, cu atât mai puțin ghicește că motivul pentru dorința și nemulțumirea sa acută față de lume este în ea. Și cu atât mai agresivă vă va îmbunătăți ca parte a acestei lumi non-ideale. Cea mai inteligentă floare frumoasă, cu atât mai puternică va fi preocupată de lume și nu de lumea și nu tu. Prelegerea zilnică a urmăririi de auto-îmbunătățire nu va fi, dar nu va fi mult diferită. El nu va experimenta niciodată căldură reală; El nu este capabil să vă asculte sincer, dacă vă simțiți rău și "sufletul doare"; El nu știe cum să regrete și nu este capabil să sprijine emoțional. Pur și simplu pune, nu există o astfel de persoană în relații cu tine.Postfaţă
"Nu am idee ce are nevoie de mine. Eșecul și slab va fi supărat pe faptul că el va paraziți asupra mea. De succes și independent îmi va face un sentiment de invidie și umilință. Am nevoie de o prietena puternică, ale cărei succese mă voi alătura tot timpul: altfel nu supraviețuiesc. Și mă opun profund când o spun. " Acest text a rostit o dată unul dintre clienții mei, nu deloc Narcissus: Narcissus pe o astfel de onestitate și curaj nu este capabil. Dar fiecare dintre ele se simte așa. Prin urmare, dacă, totuși, decideți să vă păstrați, să vă mențineți faptul că daffodilurile aleg cele mai bune și, prin urmare, prințul dvs. vă alege. Dar dacă credeți că această conștiință se poate vindeca în loc de iubire, vă înșelați. Text Autor: Polina Gardovskaya, http://gavedovskaya.ru/