Psihologii care lucrează cu femeile vorbesc din ce în ce mai mult despre disforia corporală, care suferă mai mulți oameni cu cromozomi XX decât pot fi reprezentați. Am cerut psihologului Asu Mikheev să spună despre disforia pentru cititorii noștri.
În general, "disforia" este o euforie dimpotrivă. Norma diferă în același mod, numai în direcția opusă. Și la fel ca euforia, disforia poate avea o varietate de motive - aceasta nu este o boală, este un simptom.
O disfhorie fizică se numește o astfel de stare de spirit în care o persoană nu poate accepta corpul său ca parte a "I". Cazul privat și foarte luminos de disforia corporală - disforia de gen, când corpul nu este doar că este așa cum este, dar în mod specific ce este etajul. Acest lucru poate fi însoțit de un sentiment de uimire tristă "de ce un spectacol de mătușa ciudat în oglindă?" Sau furia "carcasa congelată, vă voi distruge", dar nu adăugați în nici un caz sănătate și prietenie.
Încrederea că "nu este cu siguranță eu" poate suporta oriunde, și evadarea la un alt gen nu este o opțiune atât de proastă în comparație cu anorexia, obsesia cu chirurgie cosmetică, auto-vătămare și sinucidere. Și disfhoria grea nu exclude nimic din această listă.
Dysforia corporală, în special greu, este (bine, relativ rar) cauzele unei naturi pur tehnice. De exemplu, dezechilibrarea gravă a hormonilor, schizofreniei sau pedeapsa înnăscută a statutului sexual - atunci când cineva, în apariția unei "fete cu fantezii stupide" se dovedește a fi un om cromozomial cu insuficiență a dezvoltării intrauterine. Pentru schizofrenie, disforia de gen este, de asemenea, cea mai grea aliniere (Gregor "Kafki amintiți?). Dar oamenii se întâmplă cu capetele pline de gandaci și, în același timp, acceptarea deplină a corpului lor; Și fetele se întâmplă cu un astfel de nivel de testosteron pe care endocrinologii doresc să le trimită pentru a servi în forțele aeriene - dar în același timp, flirty, încrezător în ei înșiși și absolut mulțumiți de dimensiunea și formele. Și pe deplin, plină de femei care vor spune cel mai mult metescatcher în fața "nu pacientul meu!", Corul genetic și doi copii vor spune "exact o femeie!" Și chiar și analiza hormonilor genitale nu dezvăluie suspicios. Și ei, așa, pare să fie normal, mergând în mod constant la această euforie, dimpotrivă. Și toate pentru că corpul nu este. Uneori chiar cu siguranță, ceea ce este exact ceea ce. Sâni aduds? Nu aia. Nasul transferat? Sucked stomacul? A pompat muschii? Am cumpărat strapon și am tratat în fața oglinzii din ea? Din nou nu asta ... Oh! Trebuie să umflăm fundul!
În jurul valorii de amuzant, dar nu este amuzant. Ea la fel de Gregor, șase picioare topped răzuitor dureros pe o coajă chitinulară. Lasă-mă să mă eliberez de asta. Oarecum. Cu plăcere. Lăsați-o să fie mai bună pentru schizofrenie - cel puțin tratați-o. Și ea pare să fie toate zgomotele din cap, dar numai în magazin, din anumite motive merge automat la mărimea S. Deși mult, mulți ani se luptă pentru a nu depăși L. Dar acesta este ... Nu eu. Nu poate fi că eu eram eu.
Alături de disforia nu se află nici o problemă mai puțin anxioasă a înstrăinării corpului. Acolo, cel puțin, carnea voastră nu provoacă niciunul sau mânia într-o persoană. Omul nu-i pasă de ea. Aproximativ ca pe coperta trenului, în care călătorește la muncă. Pentru a prăbuși complet aici, un alt tren nu este necesar, și așa - care este diferența. Unde sunt, și unde este această mașină, nimic în comun. Starea foarte confortabilă, mai ales când sunteți nevoie, fără contact personal, diferite persoane ating, de asemenea,. Disocierea cu corpul este caracteristică motorului cu handicap, prostituatele și mamele așezate ale mamei. "Vei dracu '- nu fi bobi". Da, da, este.
Există două motive pentru care toți într-un singur grad sau altul au venit peste nepregătiție de a ne lua corpul.
În primul rând, am trecut cu toții pubertat atunci când corpul brusc, fără anunțarea războiului, începe să se miște într-o parte imprevizibilă. Și chiar dacă nu priviți în oglindă de ani de zile - hainele se află încă îngrozită, pantofii și mobilierul sunt înfometați, pantofii care decolează, butoanele zboară, iar tricoul, care este îndepărtat seara, miroase cu un amestec de urină de pisică, scale de pește de gudron și putred. Anterior, acest lucru nu a fost! Ce? ... și dacă ai curaj și te uiți în oglindă? Chiar și acei norocoși și fericiți, care nu au lovit echilibrul de grăsime și chiar pielea a rămas curată - găsesc un nas ciudat, articulează unde nu aveți nevoie, nu deloc atât de genele și părul de culoare plictisitor.
Dar un lucru ar fi greșit. În cele din urmă, atunci când publică, nu numai corpul se schimbă. Este mai rău că am împușcat deja așteptările din ceea ce ar trebui să zboare fluturele din păpuși adolescente. Sună cu o înșelăciune deosebită atentă.
La urma urmei, cum ați construit așteptări cu privire la viitorul corpului, o fată din mijloc (adică, țara țărănească) acum două sute de ani? În baie, săptămânal. În cincisprezece ani voi fi aproximativ, cum ar fi sora mea Multe. Treizeci și cinci este cam la fel ca mama acum. Patruzeci și cinci - ca matustă. La șaizeci și ca o bunică. Dacă familia avea mai mult de un fenotip (mătușa Masha și capetele sunt lungi și unghiulare, cu picioare mari și sâni mici, iar mama și sora Annie - Runda, Shovonogiye, cu o pradă imensă elastică), atunci fată știa: ea a putut Fii o poveste în rasa tatălui și ea va fi ca mătușa, și poate în mama - și ea va fi ca o mamă. Opțiunea arata ca norma lui Jean Baker - nu a fost!
Să comparăm cât de mult fetița vede corpuri de sex feminin goale, semi-culeate și ușor îmbrăcate într-o săptămână și câte dintre aceste corpuri au un genotip comun cu o fată? Da, pentru a fi cinstit - câți dintre corpurile femeilor ne-au arătat sunt în general legate de Khomosapiens, și nu sunt fotografiile juridice ale Photoshop?
Iar femeile adulte reale aproape de genotipul fetei nu sunt foarte pregătite să fie goi lângă ea. Este indecentă. Nu este nimic de văzut aici! Dă-i un prosop!
Și fata doar o dată este convinsă - arata ca acoperirea - buna si frumoasa, si de modul in care nu este nimic indecent, a castigat, pe strada poster se blochează, Bras Advertise sau există o mașină. Arata ca mama - teribil si trebuie sa fie acoperite. Genetica pentru a nu-i pasa de publicitate, iar ea ne creste acele picioare si fund, ca mama sau sora tatălui. Sau o combinație de două bunici.
Deci, în cele din urmă, acele trăsături ale corpului obișnuit uman (în special feminin) par a fi susținute de cel mai brusc și teribil - pe care ultimele zece douăzeci de ani sunt distruse cel mai atent în imagini. Astăzi, bătălia vine cu celulita și firele de păr pe corp - și bunicile noastre s-au simțit violent cu pistrui, păr drept și picioare prea mari. Amintiți-vă istoria surorilor lui Cinderella? Deci, aceasta nu este fantezie. Cumpărați pantofi pentru o pereche de dimensiuni mai puțin "pentru eleganță" - a fost un subiect real. Și mergeți, da. Și vă urați pentru "aceste schiuri blestemate". Și chiar și timizi să se uite la magazin pe dimensiunea nativă 39, mai ales că erau doar băieți și cizme. Și pistrui au decolorat toată chimia, chiar până la clor. Imaginați-vă doar - "alb" pe față.
Dar spune-mi modelul Atunci despre strălucirea zonei de bikini - ea ar fi slăbit.
Bine. Cu copii este clar - mergeți la plajă mai des și în piscină. Și bunica nu uită să ia cu tine. Și despre Diva Diva nu uitați să vă reamintesc că sunt atrași și, de fapt, nu se întâmplă. Pe Internet, plină de role despre cum fac zeițe Photoshop, copiii de ambele sexe nu sunt dăunătoare pentru a căuta râs și pentru a gândi.
Și ce să faci cu tine? Cu Melancholy, ce-i pe tine, zboară sufletul, sper că într-un anumit motiv, această carne ciudată, care necesită și îngrijire? Care dintre ele să se răsucească, spumă (și încă mai dorește, nu-l dorește), în ceva acceptabil din punct de vedere social, nu supraîncărcat, nu o supraîncărcat, și apoi va naiba deloc, îl va refuza deloc? Acest document, pe care îl purtați cu dvs., la care ei arată și reacționează (și despre tine în interiorul acestei celule, nu toată lumea poate ghici). Disforia, în special lansată, în special adiacentă familiei iubitoare ("Cine sunteți doar asta?") - Nu este absolut condiție sigură. Corpul, care este derivat de minte în "Anexa de legare ciudată", este privată de posibilitățile de planificare a informării conștiinței cu privire la nevoile corpului. Ca rezultat, trebuie să aflăm ce dorește, conform semnelor indirecte. Vreau să dorm: "Și voi cumpăra din nou pe pereți:" Am vrut să beau "și" nu am scris o voce și ieri, "Fu, nu vreau acest mâncare" și "Ei bine, din nou, din nou în acnee". Sau auzi (bine, atunci când în al treilea retelare, nu mai aproape, oh nu, nu mai aproape) ca matusa Lena ceva urma să meargă, mergând la doctor, dar ceva a fost inadecvat, și apoi să îmbrățișeze, a patra etapă, deci Totul, apropo, în cimitirul de agitație Ivanovna, amintiți-vă?
Ce se poate face?
În prima aproximare - luați corpul pe care îl există și ceea ce este, așa cum este. Nu ca tine (aceasta este opțiunea perfectă) - și, de exemplu, ca animal de companie. Apropo, destul de drăguț. Și fermecător, uite, ce mizerie. Apropo, ca ceva asemănător cu oamenii dvs. preferați - ceva pe mama mea, ceva pe fiul meu.
Nu-l jigniți. Gândiți-vă, vă veți păstra fără o singură băutură pentru opt ore, de exemplu, o pisică? V-ați hrăni Ham Hammburger? Strângeți pe câine o centură peste abdomen pe trei găuri strâns confortabile?
Există oameni care nu-i plac conceptul unui "animal de companie", dar ca și "ca și cum trupul meu este copilul meu". Ar putea fi așa. Puteți, după cum doriți, numai de la organism la conștiință a apărut un canal de comunicare. Toate faptul că o persoană din disforia respectă semnalele de zgomot sau defecțiunile este percepută ca cereri de ființă vie. Puțin mai puțin rezonabil decât noi înșine, dar complet ușor. Poate o viață răsfățată și o educație. "Fumatul pe care îl vreau" - și ce să fac, este imposibil să renunți la fumat pentru mulți oameni, dar să tragem iertarea unei alte zile? Și mă duc la un colț liniștit și suntem transpirați-i-ind, vrei? Și apa doamnelor este rece?
"Vreau cartofi prăjiți" - tocmai cartofi? Sau poate o grăsime adecvată, ulei de măsline doresc? Ei bine, odată ce cartofii sunt exact - sau poate că m-am coace în folie?
De fapt, aspectul, dacă îl considerăm ca "acesta este corpul meu nativ, este imposibil să o jigniți", este, de asemenea, percepută puțin, dar mai ușoară. Ei bine, da, nu creștină și nici măcar Rihanna. Ei bine, și focistra, indiferent, nu ieși din Borzoy afgan. Să facem de la un foxterier pur, tăiat, hrănit, distractiv. Și trebuie să faceți - exteriorul vesel, curat, curat. Pentru a merge, stai, fii confortabil în acest corp, confortabil și plăcut.
Și deja când "confortabil, convenabil și fericit" va deveni norma lucrurilor, de obicei ei înșiși sunt înăspriți imperceptibil "atractivi, în picioare și eleganți". Dacă este necesar, bineînțeles. Uneori, primele trei puncte își schimbă, de asemenea, viața și dorința de a fi unul cu propriul lor organism.
Apropo, cuvintele "corp" și "întreg" sunt de fapt un moment dat. Serios.
