Multe practici de îngrijire sunt servite în cheia de a sprijini frumusețe atât de des că uităm că, de fapt, suntem în primul rând în privința sănătății noastre.
Iar, dimpotrivă, nu este întotdeauna că sănătatea și igiena sunt servite sub motto-ul sănătății și igienei, este legată de orice altceva decât frumusețea.
Piele bună
Pielea este percepută ca o decorare, funcția sa este un fel de a ne da un aspect tânăr.De fapt, pielea este o parte importantă a protecției corpului nostru, este că ne acoperă de efectele infecțiilor complete, a paraziților și a substanțelor otrăvitoare ale lumii exterioare. În plus, obținem o cantitate semnificativă de umiditate și oxigen prin piele! De aceea este important să urmați de fapt starea sa. Cel mai periculos dacă pielea este prea uscată sau inflamată.
Predat Tummy.
Nu este nimic teribil dacă burta este rotunjită de grăsime. Dar dacă economisește datorită diastazelor, problemele cu coloana vertebrală, hipodynamia banală și postura incorectă, aceasta este o conversație complet diferită. Consecințele pot fi, de exemplu, o tulburare a peristiștilor intestinali (pur și simplu vorbind, constipație) și enures.
Postură
Postura rău nu se referă la faptul că nu seamănă cu doamna. Acestea vin în timp de durere în spate și cap, de exemplu. În cazul lui Lordosa, care, din mod, din anumite motive, este rar perceput ca probleme cu postura, acestea sunt, de asemenea, posibile herniile intervertebrale cu vârsta.Dinți întregi
Dinți, dacă credeți că fundalul informațiilor, trebuie să zâmbim. În timp ce starea dinților poate afecta în mod direct starea stomacului, inflamația rădăcinii dintelui este de a se aprinde pe nervul facial, care nu numai că nu numai că este periat fizic, ci și, de exemplu, dureri de cap. Multe fluxuri curg fără probleme în otită. Dar galben, cafea, cafea, dinții de nicotină sunt complet sigure pentru sănătate, în plus, zahăr, atât băuturile, cât și băuturile nu sunt adăugate la ceai și cafea, iar țigările de fum previne parțial dezvoltarea cariilor.
Sport
În primul rând, nu este vorba despre formă, ci despre raportul dintre mușchi și grăsimi și tonul vaselor. Oamenii de știință au aflat că femeile cu picioare mai bine pregătite sunt mai puțin susceptibile de a suferi în vârstă de la osteoporoză, în plus, obiceiul de a menține nemișcat picioarele încrucișate fără exerciții de compensare după creșterea riscului de a dezvolta hipertensiune arterială.
Ilustrație: Shutterstock.